0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

-20%

Życie warte przeżycia

Nowość

44.90 zł

35.92 zł

Wysyłka we wtorek, 11.05.2021. Zobacz czasy dostawy.

Niezwykła autobiograficzna opowieść o zmaganiu z depresją i terapii dialektyczno-behawioralnej opracowanej w oparciu o własne doświadczenia.

Autorka zaczyna swoją fascynującą opowieść od tego, jak w wieku osiemnastu lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. Po ponad dwóch latach spędzonych w szpitalu psychiatrycznym przysięgła, że jeśli uda jej się wydostać z tego piekła, to zrobi wszystko, by pomóc w tym innym, tak by i ich udziałem stało się życie, które warto przeżyć. W latach osiemdziesiątych udało jej się opracować terapię dialektyczno-behawioralną, która jednocześnie obejmowała akceptację siebie i potrzebę zmian. Jej kluczowymi elementami stały się też uważność, a także różne życiowe umiejętności. Mottem Linehan stało się powiedzenie: „Nie można poprzez myślenie nauczyć się nowych zachowań – to poprzez nowe zachowania można nauczyć się nowego myślenia”.

Marsha Linehan zachowała swoją niezwykłą duchowość. Jej historia jest również opowieścią o rozwoju wiary i wytrwaniu w wierze.

  1. Napisz pierwszą recenzję

Napisz recenzję

  • Tytuł: Życie warte przeżycia
  • Autor: Marsha Linehan
  • Wydawnictwo Media Rodzina
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 360
  • Format: 14.5 x 20.5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380089365
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Building a Life Worth Living: A Memoir
  • Tłumacz: Puławski Krzysztof
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788380089365
  • EAN: 9788380089365
  • Wymiary: 14.5x20.5x0.1 cm