0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Zdrowe odżywianie › Kuchnia dla aktywnych fizycznie

   

  • Wege siła
    -30%

    Wege siła

    Sport i weganizm - kompleksowy program zdrowego odżywiania dla ludzi chcących żyć aktywnie Wege siła to autorski projekt Brendana Breziera – jednego z najpopularniejszych sportowców-wegan na świecie. Jest ON dwukrotnym zwycięzcą ultramaratonu na dystansie 50 km, byłym kulturystą i Ironmanem. Od...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
  • Zamień chemię na energię
    -30%

    Zamień chemię na energię

    Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita...

    34.90 zł

    24.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
  • Weganizm daje moc
    -30%

    Weganizm daje moc

    Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
  • 28 dni Bikini Body
    -30%

    28 dni Bikini Body

    8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga...

    59.90 zł

    41.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
  • Smak zdrowia
    -30%

    Smak zdrowia

    Kolejna część bestsellerowych „smaków” Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 100 000 egzemplarzyBlog autorki, na którym pisze o zdrowiu i dobrym, świadomym życiu, odwiedza ponad 300 000 unikalnych użytkowników miesięcznie!Nie zawsze byłam okazem zdrowia. Od...

    49.90 zł

    34.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
  • Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie
    -25%

    Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie

    Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...

    44.90 zł

    33.68 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
  • Jedz to co kochasz kochaj to co jesz
    Outlet -50%

    Jedz to co kochasz kochaj to co jesz

    Poradnik o tym, jak znów czerpać radość z jedzenia, zaspokajać swoje potrzeby, a przede wszystkim… stać się szczupłym, pełnym życia i świadomym swego ciała.Michelle May, chcąc schudnąć, wielokrotnie przechodziła mękę efektu jo-jo. Po kilkunastu latach diet i rozczarowań stworzyła własną metodę,...

    34.90 zł

    17.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
  • Dieta Fit
    Tania
    książka
    -50%

    Dieta Fit

    Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy: -zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych...

    39.96 zł

    19.98 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
  • Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]
    -20%

    Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]

    SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach...

    39.90 zł

    31.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
  • Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin
    -20%

    Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin

    Dieta biegacza źródłem jego siły! Książka dedykowana osobom biegającym: i tym początkującym, i tym zaawansowanym, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zadbać o swoje zdrowie. Inspiruje i zachęca do nowego spojrzenia na odżywianie i sport. Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest w wielu...

    34.90 zł

    27.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
  • Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD
    -30%

    Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD

    Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień...

    44.90 zł

    31.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 23.07.2019
  • Bieganie na weganie
    -19%

    Bieganie na weganie

    Można śmiało i zdecydowanie powiedzieć, że historia tej książki ma swój początek wlatach dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia. To właśnie wtedy przedostał się dodziecięcej świadomości Gniewomira wirus, który z każdym przemijającym rokiemodciskał coraz większe piętno na jego życiowych...

    44.00 zł

    35.64 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
  • Pyszne obiady dla aktywnych
    -15%

    Pyszne obiady dla aktywnych

    Serię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia.   Proponujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych. Są to przede wszystkim potrawy z popularnych produktów, jednak znalazły się wśród nich także dania z takimi dietetycznymi hitami, jak komosa ryżowa, jagody goji czy...

    7.99 zł

    6.79 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
  • Jaglany detoks dla biegaczy
    Outlet -50%

    Jaglany detoks dla biegaczy

    Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem....

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 29.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 29.07.2019
  • Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza
    -5%

    Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza

    „Dobrze dobrana i zbilansowana dieta daje mi energię, podnosi pewność psychiczną i pozwala walczyć na najwyższym światowym poziomie”. Patrycja Bereznowska ? Mistrzyni i Rekordzistka Świata w Biegu 24-godzinnym „Dzięki prawidłowemu odżywianiu mogę nie tylko mocno trenować, lecz przede wszystkim...

    49.99 zł

    47.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
  • Zdrowe koktajle
    -25%

    Zdrowe koktajle

    116 przepisów na zdrowe koktajle dla niej, dla niego, dla całej rodziny!   Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski (idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, dla panów oraz 16 nowych receptur na najzdrowsze koktajle na jesień i zimę. Nasze codzienne posiłki powinny bazować...

    29.99 zł

    22.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
  • Sportfood. Przepisy i porady dla milośników...
    -15%

    Sportfood. Przepisy i porady dla milośników...

    Ta książka została pomyślana jako przewodnik dla wszystkich, którzy kochają aktywność fizyczną i szukają równowagi pomiędzy sportem a odżywianiem. Podane przepisy proponują delikatną równowagę pomiędzy zdrowiem, smakiem i fantazją. Zalecenia dotyczące składników odnoszą się przede wszystkim do...

    34.99 zł

    29.74 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
  • Jedz to co kochasz kochaj to co jesz
    -20%

    Jedz to co kochasz kochaj to co jesz

    Poradnik o tym, jak znów czerpać radość z jedzenia, zaspokajać swoje potrzeby, a przede wszystkim… stać się szczupłym, pełnym życia i świadomym swego ciała.Michelle May, chcąc schudnąć, wielokrotnie przechodziła mękę efektu jo-jo. Po kilkunastu latach diet i rozczarowań stworzyła własną metodę,...

    34.90 zł

    27.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
  • Dieta dla aktywnych w.2
    -25%

    Dieta dla aktywnych w.2

    Paleodieta, to najefektywniejszy sposób odżywiania dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Stosowanie paleodiety pomaga osiągać lepsze wyniki i szybciej odzyskiwać siły po intensywnym wysiłku. To długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia, a nie błyskawicznie działająca dieta...

    34.00 zł

    25.50 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
  • Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty
    -5%

    Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

    Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym...

    49.99 zł

    47.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
  • Ewa Chodakowska - pakiet 3 książek + DVD
    -30%

    Ewa Chodakowska - pakiet 3 książek + DVD

    Super Pakiet 3. książek Ewy Chodakowskiej:  "Przepis na sukces EwyChodakowskiej"- to recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki.  "Zmień swoje życie z EwąChodakowską"- książka zawiera kompleksowy program miesięcznej...

    79.91 zł

    55.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
  • Be active. Jedz i chudnij
    -25%

    Be active. Jedz i chudnij

    Sprawdzone i skuteczne diety odchudzające. Osiem kompletnych programów dietetycznych dla wymagających, m.in. wegetariańska, dla trenujących i jedzących poza domem. Ponad 200 prostych przepisów na smaczne, niskokaloryczne dania. Porady ekspertów, jak samodzielnie komponować lekkie posiłki. Książka...

    19.99 zł

    14.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
  • Jaglany detoks dla biegaczy
    -30%

    Jaglany detoks dla biegaczy

    Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem....

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
  • Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
    -30%

    Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

    Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”.  Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness,  a  programy ćwiczeń wydane...

    39.00 zł

    27.30 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
  • Dieta i trening Jak zdrowo budować siłę i wytrzym.
    -23%

    Dieta i trening Jak zdrowo budować siłę i wytrzym.

    Silna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by osiągnąć maksimum możliwości sportowych. Najlepsi sportowcy korzystają z fachowej wiedzy dietetyków. Katarzyna Biłous na co dzień wspiera maratończyków, ultramaratończyków, triatlonistów, a także sportowców amatorów. W książce Dieta i trening...

    39.90 zł

    30.72 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
  • Płaski brzuch w 8 tygodni
    -35%

    Płaski brzuch w 8 tygodni

    8-tygodniowy plan treningowy oraz dietetyczny, który pozwoli uzyskać płaski brzuch. Ćwiczenia opisane krok po kroku. Wskazówki, jak oprzeć się dietetycznym grzeszkom i jak skomponować jadłospis, by osiągnąć upragniony cel.

    19.99 zł

    12.99 zł
    Chwilowo niedostępny
    Chwilowo niedostępny
  • Żyj zdrowo I aktywnie z anną lewandowską wyd. 2
    -21%

    Żyj zdrowo I aktywnie z anną lewandowską wyd. 2

    Porady + ćwiczenia + przepisy + motywacjaNowe wydanie – wersja rozszerzona o dodatkowe przepisy oraz trening równoważny na poduszce rehabilitacyjnej.Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które...

    39.90 zł

    31.52 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 25.07.2019
  • Be active. Gotuj z rodzina i przyjaciółmi
    -25%

    Be active. Gotuj z rodzina i przyjaciółmi

    Czwarta książka kucharska Ewy i Tomka z cyklu "Gotuj z nami" to idealna propozycja dla wszystkich, którzy chcą w prosty sposób wyczarować apetyczne posiłki na każdą okazję. Przekonaj się, że pożywne śniadania, pyszne obiady, lekkie przekąski,zdrowe kolacje oraz smakowite desery można przygotować...

    24.99 zł

    18.74 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 24.07.2019
  1. 1
  2. 2