0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Kuchnia, diety i przepisy › Zdrowe odżywianie

   

  • Insulinooporność. Łatwe lunchboxy
    -10%

    Insulinooporność. Łatwe lunchboxy

    Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie...

    37.90 zł

    34.11 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Naturalnie 2
    -13%

    Naturalnie 2

    Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury.

    49.90 zł

    43.41 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Smak zdrowia
    -10%

    Smak zdrowia

    Kolejna część bestsellerowych „smaków” Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 100 000 egzemplarzyBlog autorki, na którym pisze o zdrowiu i dobrym, świadomym życiu, odwiedza ponad 300 000 unikalnych użytkowników miesięcznie!Nie zawsze byłam okazem zdrowia. Od...

    49.90 zł

    44.91 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Weganizm daje moc
    -15%

    Weganizm daje moc

    Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Grzyby lecznicze
    -15%

    Grzyby lecznicze

    Czy grzyby mogą leczyć i odmładzać? Oczywiście! Azjaci wiedzą o tym od lat Lecznicze grzyby adaptogenne przeżywają właśnie swoje pięć minut i z powodzeniem detronizują wszystkie modne superfoods w rywalizacji o tytuł najzdrowszych naturalnych suplementów. Przywracają młodzieńczy blask skóry,...

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Wege Dieta roślinna w praktyce

    Wege – dieta roślinna w praktyce jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaję jeść mięso”. Posiłki bezmięsne są obecnie bardzo popularne powinny być również dobrze zbilansowane. Jeżeli...
    79.00 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 09.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 09.12.2020
  • Roślinne kłamstwo
    -15%

    Roślinne kłamstwo

    Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...

    44.90 zł

    38.17 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Awokado
    -15%

    Awokado

    Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego....

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • 22-dniowa rewolucja
    -15%

    22-dniowa rewolucja

    Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyoncé, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą...

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Jak żyć długo i zdrowo
    -3%

    Jak żyć długo i zdrowo

    O sposobach na długie i zdrowe życie napisano ostatnio bardzo wiele. Mnożone są diety cud, zachwalane niezwykłe preparaty, natrętnie reklamowane sposoby odchudzania i odmładzania. Wszystkich się w ten sposób łudzi, że zdrowie może być efektem zadziałania jakiegoś cudownego środka. Tymczasem na...

    35.30 zł

    34.20 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 09.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 09.12.2020
  • Filozofia zdrowia
    -23%

    Filozofia zdrowia

    W ostatnich czasach na naszym rynku ukazuje się duża ilość książek i broszur poświęconych zdrowiu, i prawidłowemu odżywianiu. Jednak żadne ze znanych mi opracowań nie podchodzi do zdrowia i sposobu odżywiania w sposób przedstawiony przez autorkę recenzowanej książki. Kup taniej w zestawie - ZESTAW...

    39.90 zł

    30.72 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 09.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 09.12.2020
  • Filozofia Życia
    -23%

    Filozofia Życia

    Minęły już trzy lata od ukazania się pierwszej edycji książki Anny Ciesielskiej "Filozofia zdrowia". Jest to czas wystarczający, by przekonać się, czy sprawdza się zawarta w książce filozofia odżywiania zgodnie z regułą równowagi pięciu elementów. Jestem przekonany, że wszyscy Czytelnicy, którzy...

    44.90 zł

    34.57 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 09.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 09.12.2020
  • Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska
    -15%

    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

    Książka, którą musisz mieć na swojej półce! Must have każdego alergika! Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym i unikalnemu smakowi, skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Z produktów z kokosa, takich jak olej, mąka, cukier czy mleko, można przygotować każde danie:...

    49.90 zł

    42.42 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Wege – tu się kroi coś pysznego
    -15%

    Wege – tu się kroi coś pysznego

    Zbiór przepisów autorstwa Marioli Streim, graficzki, ilustratorki i autorki kulinarnego bloga veggieola.blogspot.com, uznanego przez Miasto Kobiet za jeden z 10 najlepszych blogów wegańskich w Polsce. Przepisy zostały podzielone według następujących kategorii: sałatki, makarony i sosy, zupy, dania...

    29.90 zł

    25.42 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Poniedziałki bez mięs Paul McCartney Stella McCartney Mary McCartney
    Outlet -50%

    Poniedziałki bez mięs Paul McCartney Stella McCartney Mary McCartney

    Wydanie 2012r. Oprawa Twarda Stron 240 Niezwykła książka kucharska autorstwa legendarnego eks-Beatlesa i jego córek! Paul, Stella i Mary McCartney dostrzegli zagrożenie, jakim są zmiany klimatyczne spowodowane przemysłową produkcją mięsa. Uznali, że ograniczenie spożycia mięsa przyczyniłoby się do...

    64.00 zł

    32.00 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Święte zioła poleskich znachorek T.1. A-J

    Rosną wokół nas, często je depczemy, uważamy, że są pospolite, zwyczajne, niewarte uwagi. Niektóre uznajemy za ładne i wtedy ozdabiamy nimi swoje ogrody i domy. O niektórych gdzieś słyszeliśmy, że mają działanie lecznicze, inne wykorzystujemy do polepszenia smaku przyrządzanych potraw. Ale tak w...
    59.00 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Owocowe przysmaki
    Tania
    książka
    -50%

    Owocowe przysmaki

    Czy wiesz, co to jest chiński agrest czy smaczliwka wdzięczna? Zastanawiałaś się, jakie smakołyki można wyczarować z melonów i jak zachwycić najbliższych wykwintnie podanym ananasem? Od zawsze interesowała Cię zdrowa żywność, a tym samym – wartości odżywcze rozmaitych owoców? Ta książka jest...

    16.50 zł

    8.25 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Czytaj skład. Gotuj z głową!
    -20%

    Czytaj skład. Gotuj z głową!

    Produkty dobrej jakości są dziś dostępne dla wszystkich, a przygotowanie zdrowego posiłku wcale nie musi zabierać dużo czasu i energii. Wystarczy zgromadzić pewną wiedzę i rozwinąć kreatywność. Pokazujemy, jak w mądry sposób podejść do kwestii zakupów i gotowania, by cieszyć się pysznymi daniami....

    39.90 zł

    31.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Roślinny nabiał
    -25%

    Roślinny nabiał

    Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. "Roślinny nabiał" w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany,...

    59.90 zł

    44.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Retrowarzywa
    Outlet -50%

    Retrowarzywa

    Warzywa na stół! Burak, rabarbar, jarmuż, skorzonera, pasternak, brukiew oraz topinambur – siedem warzyw, kiedyś znanych i lubianych, a dziś już zapomnianych lub przypisanych do zaledwie kilku popularnych dań. Autorzy bestsellerowej „Kipi kaszy” podjęli smakowite wyzwanie, by przywrócić...

    59.90 zł

    29.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Dieta wegańska na cztery pory roku
    -13%

    Dieta wegańska na cztery pory roku

    Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. W dobie globalnych rynków i technologii wspomagających wytwarzanie żywności często zapominamy, że najpyszniejsze...

    44.99 zł

    39.14 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Fit przepisy od baletnicy
    -18%

    Fit przepisy od baletnicy

    Baletnica gotuje! Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów? Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami...

    44.90 zł

    36.82 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Magiczne jedzenie, czyli strawa dla Ciała i dla Ducha

    W tej książce Czytelnik znajdzie odpowiedzi na poniższe pytania, jak też na wiele innych. Dlaczego Rzymianie uważali jajo za miniaturkę wszechświata? W jaki sposób ziemniaki ocaliły Europejczyków od plagi głodu? Czemu Parys wręczył jabłko najpiękniejszej, według niego, bogini? Jak to się dzieje, że...
    30.60 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Przytul siebie. O zdrowych nawykach z Programem Przemian

    Chcesz zadbać nie tylko o swoją wagę, ale o całe swoje życie? Sprawić, by dawało Ci radość, satysfakcję, poczucie spełnienia? Myśl o tym, jak dużo masz do zrobienia przytłacza Cię? Spokojnie. Zrób coś bardzo prostego: przytul siebie - otocz się troską, miłością i życzliwością. To ona jest podstawą,...
    64.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Zupomania® w podróży. Smaki świata w trosce o Twoją figurę i zdrowie

    Oto kolejna smakowita podróż z nowymi, zaskakującymi zupami. Jaki wybierzesz kierunek? Cały świat! Bo realizując Program Przemian świat stoi przed tobą otworem: zarówno wtedy, gdy gotujesz we własnej kuchni, jak i wtedy, gdy wybierasz się w bliższe i dalsze podróże. W książce tej znajdziesz...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Alzheimer - nigdy więcej!
    -24%

    Alzheimer - nigdy więcej!

    Autor bestsellerów i międzynarodowy autorytet ujawnia prawdziwe przyczyny Alzheimera i podaje sposoby pozwalające zapobiec jego rozwojowi. Poznasz podłoże emocjonalne i duchowe choroby oraz czynniki środowiskowe, które ją wywołują. Dowiesz się, jak prawidłowo stymulować mózg, by zachować jego...

    49.40 zł

    37.54 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Wegetariańskie okruchy
    -15%

    Wegetariańskie okruchy

    Autorka jest absolwentką wydz. filozofii Uniwersytetu Warszawskiego. Pracę magisterską pisała u prof. Marii Ossowskiej, a w roku 1972 obroniła pracę doktorską, której promotorem był prof. Bogdan Suchodolski. Ze względów politycznych formalnego tytułu nigdy jednak nie otrzymała. Pracowała w...

    29.00 zł

    24.65 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  • Praktyczne gotowanie według pięciu przemian
    -24%

    Praktyczne gotowanie według pięciu przemian

    Poznaj moc przemian w swoich posiłkach Gotowanie według Pięciu Przemian to bardzo prosty sposób, który pomoże Ci uzdrowić Twoją kuchnię. Ta technika gotowania opracowana została w starożytnych Chinach i jest ściśle powiązana z filozofią chińską. Polega na osiągnięciu jedności i harmonii organizmu z...

    39.30 zł

    29.87 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 04.12.2020
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...