0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

-23%

Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

BestsellerNowośćPolecane

49.90 zł

38.42 zł

Wysyłka w poniedziałek, 20.09.2021. Zobacz czasy dostawy.

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia?

Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:

  • kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
  • omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
  • techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
  • informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.

Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.

Karolina i Maciej Szaciłło


O autorach

Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Od lat pojawiają się jako eksperci w popularnych programach telewizyjnych i radiowych. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, DobraNOC (Wydawnictwo Zwierciadło).

  1. Napisz pierwszą recenzję

Napisz recenzję

  • Tytuł: Zdrowa tarczyca
  • Autorzy: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 272
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381322706
  • Język: polski
  • Podtytuł: Twoja droga do równowagi hormonalnej
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381322706
  • EAN: 9788381322706
  • Wymiary: 19.0x24.0x2 cm