0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

-15%

Zadbaj o mózg

44.90 zł

38.17 zł

Wysyłka w środę, 23.06.2021. Zobacz czasy dostawy.

Chroń mózg przed urazami, toksynami i stresem i trenuj go - by działał szybciej, sprawniej i wydajniej.

Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości - superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy ON działa dobrze, my dobrze żyjemy.

Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej - przedstawionej niezwykle przystępnym językiem - ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.

  1. Napisz pierwszą recenzję

Napisz recenzję

  • Autor: Daniel G Amen
  • Wydawnictwo Rebis
  • Seria Poradnik Psychologiczny
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 400
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380625754
  • Język: polski
  • Podtytuł: Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy w życiu kierują się rozumem
  • Oryginalny tytuł: Making a Good Brain Great
  • Tłumacz: Tuz Adam
  • ISBN: 9788380625754
  • EAN: 9788380625754
  • Wymiary: 15x22.5 cm