0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

-19%

Tai Chi Mistrzów. Chińska sztuka zdrowia, relaksu i harmonii

Zapowiedź

88.80 zł

71.93 zł

Zapowiedź Przewidywana dostępność: 2022-01-26

Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu powolnych i płynnych ruchów, które usprawniają nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływają na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności, a także relaksację. Autor jest znanym trenerem i ekspertem Tai Chi Chuan stylu Yang, który w praktyczny sposób pozwala Twojemu ciału osiągnąć idealny stan równowagi i harmonii, a poprzez wykonywanie określonych ruchów pogłębia odprężenie i rozluźnienie. Regularne praktykowanie Tai Chi zapewnia duże korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia. Metoda ta jest idealna dla osób, które preferują łagodne ćwiczenia, a nie wyczerpujący trening na siłowni. Tai Chi - tradycja i nowoczesność.

  1. Napisz pierwszą recenzję

Napisz recenzję

  • Autor: Maciej Stawicki
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2022
  • Ilość stron: 196
  • Format: 14.5 x 20.5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381719476
  • ISBN: 9788381719476
  • EAN: 9788381719476
  • Wymiary: 20.5 x 14.5 cm