Diety i odchudzanie › Pozostałe diety

Dietetyka sportowa BestsellerPolecane

Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najintensywniej rozwijających się nauk żywieniowych, skupiająca się na badaniu wpływu diety lub danego sposobu żywienia na wydolność, kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na...

259.00 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

-10%

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku Polecane

Agnieszka Maciąg

Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia!...

49.99 zł

44.99 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

Tania
książka -89%

Antologia diet Bestseller

Ulrike Raiser

Dla każdej z diet „za" i "przeciw”, zdrowy rozsądek i „właściwa waga”.Niniejsza pozycja przedstawia niektóre diety najbardziej rozpowszechnione w ostatnich kilkudziesięciu latach. Zaprezentowaliśmy nie tylko klasyczne diety odchudzające, ale również oczyszczające oraz ogólne wskazówki żywieniowe...

26.90 zł

2.83 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

-15%

Dieta Buddy

Dan Zigmond Tara Cottrell

Dietetyczna ewolucja z Buddą, czyli… starożytna technika tracenia zbędnych kilogramów przy zachowaniu zdrowego rozsądku. Kto by pomyślał, że w XXI wieku najmądrzejszym dietetykiem może okazać się… Budda. Nie musisz być religijny, aby korzystać z jego diety. Z całą pewnością nie musisz też być...

39.90 zł

33.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

-23%

Dieta dla płodności Bestseller

Sylwia Leszczyńska

Wszystko, co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Diety dla płodności to niezbędnik dla kobiet i mężczyzn, którzy: zmagają się z obniżoną płodnością i niepłodnością chcą zwiększyć szanse na zajście w ciążę pragną podarować dziecku...

44.90 zł

34.57 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

-15%

Fermentacja warzyw

Christopher Shockey Kirsten Shockey

Must have wszystkich kulinarnych maniaków i odkrywców nowych, niecodziennych smaków! Oto kompletny podręcznik kulinarny dla każdego, kto chciałby rozpocząć swoją przygodę z fermentacją. Zostań mistrzem kimchi, kiszonej kapusty i pikli, a także zaskocz wszystkich takimi pysznościami jak złote buraki...

59.90 zł

50.92 zł

Chwilowo niedostępny

-24%

Dieta ketogeniczna dla zabieganych

Jen Fisch

Sukces keto osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo skomponować te pyszne dania. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie...

69.60 zł

52.90 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

Outlet -61%

Równowaga hormonalna

Mia Lundin Urlika Davidsson

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i...

44.90 zł

17.45 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

Outlet -50%

Romans z gotowaniem

Patrycja Chmiel

60 przepisów na mało kalorii i dużo radości. Książka "Romans z gotowaniem" powstała dzięki miłości od pierwszego wejrzenia. Spod ręki autorki wychodzą kusząco chrupiące racuchy, pyszne owsianki z jagodami i cieszące zmysły potrawy warzywne. Dania, które kradną serce. Nieposkromiona miłość do...

50.00 zł

25.00 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

-45%

Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków

Ewa Trojanowska

Twoje życie może się zmienić, daj mu tylko szansę! Czyż to nie cudowne uczucie, gdy aż tryskamy energią, entuzjazmem i witalnością? Gdy mamy świetne samopoczucie i jesteśmy zdrowi? Dlaczego więc zazwyczaj możemy tylko o tym pomarzyć? W nawale pracy i stresu zapominamy o dbaniu o siebie. Jemy byle...

34.90 zł

19.20 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

Outlet -71%

Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO

Clifton Peter Many Noakes

Przyjazna dieta nie tylko pozwala schudnąć, ale też uczy, jak zdrowo się odżywiać. I taka jest właśnie dieta doskonałego samopoczucia CSIRO, o której popularności przesądziło także to, że – w przeciwieństwie do innych diet niskotłuszczowych – nie odstręcza od jedzenia mięsa i ryb.Książka zawiera...

49.00 zł

14.00 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

-30%

Dieta lecznicza i rozdzielna

Giennadij Małachow

We współczesnym społeczeństwie praktycznie wszyscy zaczęli odżywiać się w nienaturalny sposób, co doprowadziło do pojawienia się licznych chorób cywilizacyjnych. W pierwszej kolejności to otyłość, nadmiar tłuszczu we krwi, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, podagra i próchnica zębów. Ponieważ pokarm...

33.00 zł

23.10 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Outlet -50%

IQuchnia, czyli jak inteligentnie jeść i pić

Anna Jurksztowicz

Jak być perfekcyjną panią domu, nie siedząc w kuchni godzinami? Jak świadomie kupować, gotować, karmić rodzinę, przyjaciół i siebie? Jak inteligentnie być na diecie, jeść, pić i nie tyć? Znajdziecie tu przepisy i porady przyprawione szczyptą humoru Autorki. Gotowanie to dla mnie WIELKA...

49.90 zł

24.95 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

-31%

Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

Leanne Vogel

Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ketogeniczną Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi?...

69.90 zł

48.26 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

-25%

Jak jeść i żyć by młodym być z płytą DVD

Alina Suder

Moja książka wraz z DVD jest dedykowana wszystkim tym, którzy chcą żyć długo, zdrowo i czuć się młodo! Nie jest to książka kucharska, ale znajdziesz w niej przepisy na dania zdrowe, gotowane bez tłuszczu, szybkie i łatwe do wykonania z dostępnych na polskim rynku produktów. Przygotowanie moich...

39.90 zł

29.93 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

-10%

Sekrety surowej diety

Patenaude Frederic

Światowy bestseller po raz pierwszy w języku polskim! Książka uważana w Kanadzie i USA za jeden z najpraktyczniejszych poradników na temat surowej diety, która początkującym pomoże uniknąć często popełnianych błędów, a doświadczonym - rozwiać wątpliwości. Dzięki tej książce:- dowiesz się, jakie są...

42.00 zł

37.80 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Outlet -26%

Leczenie dobrą dietą

Katarzyna Lewko

Książka prezentuje rewolucyjne spojrzenie na sposób odżywiania się człowieka. Poradnik napisany przez znaną blogerkę Katarzynę Lewko (Pepsi Eliot) rozprawia się z wieloma mitami dotyczącymi popularnych diet i lansowanych produktów żywnościowych. Autorka w przystępny sposób opisuje funkcjonowanie...

79.95 zł

59.54 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

-16%

Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i praktyczne porady

Karolina Szaciłło Maciej Szaciłło

Ponad 46% Polaków umiera z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego. Jeśli chcemy dotrzeć do przyczyn tej światowej epidemii musimy spojrzeć na człowieka wielopoziomowo. Zobaczyć ciało, ściśle powiązany z nim umysł (i emocje) oraz duszę. Według ajurwedy, każdy z nich stanowi integralny element tej...

49.90 zł

41.92 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

-27%

Leczenie dobrą dietą

Katarzyna Lewko

Książka prezentuje rewolucyjne spojrzenie na sposób odżywiania się człowieka. Poradnik napisany przez znaną blogerkę Katarzynę Lewko (Pepsi Eliot) rozprawia się z wieloma mitami dotyczącymi popularnych diet i lansowanych produktów żywnościowych. Autorka w przystępny sposób opisuje funkcjonowanie...

79.95 zł

58.36 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

-13%

Równowaga hormonalna

Mia Lundin Urlika Davidsson

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i...

44.90 zł

39.06 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

-18%

Jem zdrowo i strzelam gole!

"Jem zdrowo i strzelam gole!" - to książka o dobrym jedzeniu, gotowaniu i piłce nożnej. Limitowana wersja EURO2012!!! Nowi piłkarze, nowe przepisy, nowe ciekawostki! 13 najznakomitszych piłkarzy, mężczyzn i kobiet (m.in.: ROBERT LEWANDOWSKI, CRISTIANO RONALDO,FERNANDO TORRES, LUCAS PODOLSKI, KELLY...

33.00 zł

27.06 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Fitoestrogeny

Kleine-Gunk Bernd

Okres menopauzy może przebiegać bardzo różnie. Niektóre kobiety znoszą ten czas w swoim życiu dość dobrze, u innych występują uciążliwe objawy jak uderzenia gorąca, poty, bóle głowy, zmęczenie. Dla wszystkich pań, które nie chcą lub nie mogą korzystać z hormonalnej terapii zastępczej, a które źle...

39.00 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Outlet -49%

Co jeść przy alergiach

Wiesława Rusin

Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się...

20.00 zł

10.20 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

Outlet -50%

Dieta niskowęglowodanowa w Twojej kuchni

Davidsson Ulrika

O zaletach i przepisach diety niskowęglowodanowej opowiada Ulrika Davidsson, autorka wielu doskonałych poradników z zakresu zdrowego odżywiania. Dieta o niskiej zawartości węglowodanów staje się coraz bardziej popularna; coraz więcej ludzi przekonuje się o jej skuteczności i niewielkich...

34.90 zł

17.45 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

Outlet -50%

Dieta doktora Franka

Frank van Berkum

Dieta dr. Franka oparta jest na badaniach przeprowadzonych przez mój zespół badawczy i na ponad ćwierćwieczu mojego doświadczenia w leczeniu pacjentów obciążonych otyłością. Co wyróżnia tę dietę? Co sprawia, że jest skuteczna? Otóż dieta ta daje uczucie sytości. Oznacza to, że łatwiej ją przez to...

49.50 zł

24.75 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 28.01.2021

-23%

Skrzat gotuje bez laktozy

Barbara Barszcz Marta Barszcz

Drogie Dzieci, nadchodzi Skrzat w kucharskiej czapce, który podpowie Wam i Waszym rodzicom, jak smacznie i pomysłowo przygotować potrawę, nie używając laktozy. A potrafi bez niej zrobić dosłownie wszystko. Przekonajcie się sami! Książka zawiera 52 przepisy na pyszne dania i desery, przygotowane ze...

21.90 zł

16.86 zł

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 01.02.2021

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 01.02.2021

-15%

Sztuka odmładzania i długowieczności. Zen makrobiotyczny

Georges Ohsawa

297 przepisów na życie w radości, bez zmęczenia i chorób, na świetny apetyt i doskonały sen, a także na niezawodną pamięć oraz niewpadanie w gniew i doskonały humor. Książka składa się z części opisowej odnoszącej się do filozofii oraz części zawierającej przepisy oraz wskazania dotyczące chorób....

34.00 zł

28.90 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 26.01.2021

-23%

Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Davidsson Ulrika Ola Lauritzson

Książka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudnąć oraz kontrolować wagę i poziom cukru.Nareszcie jest - książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Lauritzson i Ulrika Dawidsson dzielą się w...

29.90 zł

23.02 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021

Do koszyka

Wysyłka w środę, 27.01.2021