0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Zdrowie i uroda › Zdrowy tryb życia, fitness

   

  • Joga 7/7
    -15%

    Joga 7/7

    Jak zacząć medytować? Jak nauczyć się oddychać? Jak przygotować się do ćwiczeń? Kiedy najlepiej ćwiczyć jogę? 7 minut przez 7 dni w tygodniu. Tyle potrzebujesz by praktykować łagodną jogę, która pomoże ci uspokoić nerwy, nastawić się pozytywnie do otoczenia, rozciągnąć ciało i wzmocnić różne partie...

    34.90 zł

    29.67 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care
    -11%

    Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care

    Wyrusz w podróż do świata samodbania. Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat - przed tobą wyjątkowa podróż do świata "self-care". "Moc rytuałów" czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i...

    59.99 zł

    53.39 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Moja lewa joga
    -16%

    Moja lewa joga

    Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi?...

    43.00 zł

    36.12 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania
    -11%

    Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

    Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą. Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, żeby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić się w maju. Jesień kojarzy Ci się z nudą i bezproduktywnością, ponurą pogodą i chłodnymi wieczorami....

    49.99 zł

    44.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Wzmacniaj odporność naturalnie. Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowia
    -15%

    Wzmacniaj odporność naturalnie. Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowia

    Odporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu odporności naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, że brakuje ci odporności? Ogarnia cię zmęczenie i często dopada przeziębienie? Agnieszka Leszczyńska zebrała najpotrzebniejsze informacje na ten temat. I – co najważniejsze –...

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Mądre mitochondria
    -15%

    Mądre mitochondria

    Dlaczego niektórzy starzeją się wolniej? Czy możesz coś zrobić, żeby wydłużyć swoje życie? Wieczna młodość to marzenia niejednego z nas. Odpowiedzi na pytania o jej przedłużenie prowadzą wprost do fascynującego świata komórek i źródła ich energii, czyli mitochondrium. Czym...

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Diet & Training by Ann
    -11%

    Diet & Training by Ann

    Książka, jakiej jeszcze nie było! Twój osobisty plan zmiany stylu życia. Kompleksowy i skuteczny! Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre...

    46.90 zł

    41.74 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Ja joga
    -25%

    Ja joga

    „Zamykam oczy i robię miejsce w myślach i sercu, żeby tworzyć i śnić.” Słowo „joga” oznacza jedność. To unikalny, ale i prosty sposób na wyciszenie się i uspokojenie. „Ja, joga” zainspiruje czytelników w każdym wieku. Zawiera dostosowane do dzieci instrukcje praktykowania jogi, aby wzmocnić ciało,...

    29.90 zł

    22.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Jak się nie dać menopauzie
    -13%

    Jak się nie dać menopauzie

    Poradnik, który pokazuje, jak wiele można zrobić dla samej siebie i poprawy swojego samopoczucia w tym bardzo wymagającym okresie życia, jakim jest menopauza. Problemy ze snem, wrażenie zaćmienia umysłu czy niezrozumiała huśtawka nastrojów to objawy kojarzone z menopauzą. Ten poradnik pomaga...

    49.99 zł

    43.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Alergia w rodzinie jak rozwiązać rodzinne problemy z alergią astmą nietolerancją pokarmową oraz dolegliwościami towarzyszącymi
    -18%

    Alergia w rodzinie jak rozwiązać rodzinne problemy z alergią astmą nietolerancją pokarmową oraz dolegliwościami towarzyszącymi

    Na dolegliwości związane z alergią cierpi z roku na rok coraz więcej osób. „Alergia w rodzinie” to kompleksowy przewodnik dla wszystkich, którzy chcą bardziej świadomie zadbać o zdrowie całej rodziny. Nieleczone problemy alergików – zatkany nos, swędząca skóra czy bóle brzucha – mogą prowadzić do...

    39.90 zł

    32.72 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Joga dla dzieci i ich dorosłych
    -18%

    Joga dla dzieci i ich dorosłych

    Dzięki znakomitemu podejściu autorki pomaga dzieciom odkryć korzyści płynące z ćwiczeń ? takie jak lepsze poznanie możliwości swojego ciała, lepsza koordynacja ruchowa czy umiejętność koncentracji, odprężenia i rozładowywania stresu.Joga dla dzieci i ich dorosłych zawiera bogato ilustrowane,...

    67.00 zł

    54.81 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów
    -8%

    Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów

    Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową we śnie, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media, a zwłaszcza internet, pełne są mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny...

    39.90 zł

    36.71 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Na tropie mikrobiomu
    -18%

    Na tropie mikrobiomu

    Alergie, astma, otyłość, trądzik: to tylko niektóre ze stanów, które mogą być spowodowane – i kiedyś wyleczone – przez mikroskopijne życie wewnątrz nas. Kluczem jest zrozumienie, jak wpływa ono na nasze zdrowie, nastrój i wiele innych rzeczy.W ciągu ostatnich kilku lat naukowcy wykazali, że...

    34.90 zł

    28.62 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Testosteron klucz do męskości
    -16%

    Testosteron klucz do męskości

    Mężczyznami rządzi testosteron. To od niego zależą zachowanie, styl życia, zdrowie, a nawet wierność lub jej brak w związku. I oczywiście ochota na seks. Problem niedoboru testosteronu z roku na rok dotyczy coraz młodszych panów. W swoim gabinecie autorka każdego dnia spotyka ludzi koło...

    38.00 zł

    31.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Człowiek na ba(k)terie
    -19%

    Człowiek na ba(k)terie

    Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem, Mikroby nadchodzą, Bakterie rządzą naszymi myślami, Twój drugi mózg... Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących z organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki - z jednej strony...

    39.99 zł

    32.39 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Uzdrawianie tarczycy według boskiego lekarza prawdziwe przyczyny wszystkich chorób niesłusznie łączonych z tarczycą
    -19%

    Uzdrawianie tarczycy według boskiego lekarza prawdziwe przyczyny wszystkich chorób niesłusznie łączonych z tarczycą

    Masz niepokojące objawy? Nie zwlekaj! Jeśli doskwiera Ci którakolwiek z poniższych dolegliwości: - bóle głowy bądź całego ciała - stany lękowe i depresje - choroby autoimmunologiczne - nowotwory - wirus Epsteina-Barr - mononukleoza bądź fibromialgia - zespół przewlekłego zmęczenia - zapalenie...

    69.90 zł

    56.38 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Tlenowa przewaga
    -22%

    Tlenowa przewaga

    Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak...

    44.90 zł

    35.02 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Co nas nie zabije
    -22%

    Co nas nie zabije

    Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu,...

    39.90 zł

    31.12 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Wylecz się sam. Megadawki witamin
    -13%

    Wylecz się sam. Megadawki witamin

    Autor krok po kroku pokazuje, że większość chorób można usunąć stosując terapie naturalne. Leczenie chorego organizmu lekami to jak czyszczenie zanieczyszczonego jeziora trucizną – przekonuje. I wcale przy tym nie jest przeciwnikiem medycyny.

    59.99 zł

    52.19 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Luz. I tak nie będę idealna
    -19%

    Luz. I tak nie będę idealna

    „Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”. „Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”. „Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”. Brzmi frustrująco i… znajomo?...

    36.99 zł

    29.96 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Biblia CBD. Jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej
    -37%

    Biblia CBD. Jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej

    Bezpieczne praktyczne porady, jak skutecznie stosować CBD pochodzący od wiodącej kanadyjskiej lekarki i międzynarodowego autorytetu w dziedzinie konopi indyjskich. Doktor Dani Gordon, certyfikowana lekarka, międzynarodowej sławy ekspertka w dziedzinie CBD, konopi i medycyny naturalnej, wyjaśnia, w...

    49.90 zł

    31.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Siła zdrowych nawyków proste codzienne czynności które pomogą ci wzmocnić odporność zapobiec chronicznym chorobom i żyć dłużej
    -15%

    Siła zdrowych nawyków proste codzienne czynności które pomogą ci wzmocnić odporność zapobiec chronicznym chorobom i żyć dłużej

    Nowe wydanie popularnego poradnika, który kompleksowo omawia najzdrowsze nawyki! Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, a picie codziennie szklanki wody z kostką lodu wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm? Doktor Joseph Mercola,...

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 06.12.2021
  • Odnaleźć sisu

    Zapomnijcie o hygge - pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu! Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje...
    39.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Naturalnie 2
    -18%

    Naturalnie 2

    Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury.

    49.90 zł

    40.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Naturalne antybiotyki
    -18%

    Naturalne antybiotyki

    Szukasz alternatywy dla antybiotyków konwencjonalnych, które coraz częściej są powodem lekooporności drobnoustrojów i przyczyną zniszczenia flory jelitowej? Sięgnij na półkę z przyprawami, po rośliny zawierające substancje o działaniu antybiotycznym, aby zapobiegać chorobom, a nierzadko także je...

    39.90 zł

    32.72 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów
    -18%

    Północ. Jak odnalazłem siebie na Szlaku Appalachów

    Nowa książka autora bestsellera Jedz i biegaj. Pasjonująca opowieść o wyczerpującej, a zarazem inspirującej czterdziestosześciodniowej wyprawie po rekord prędkości na Szlaku Appalachów. Północ to 3523 kilometry morderczej, górskiej trasy, 80 kilometrów k a ż d e g o d n i a, przez prawie siedem...

    42.90 zł

    35.18 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę
    -18%

    Trzy pytania odkryj wewnętrzną siłę

    Ceniony duchowy nauczyciel Don Miguel Ruiz rozbudowuje przesłanie, jakie zawarł w swym poprzednim bestsellerze "Cztery umowy". Autor wprowadza nas w duchową tradycję Tolteków, pomaga odnaleźć się i nauczyć korzystania z ukrytej w nas mocy, aby osiągnąć pełnię życia. W "Czterech umowach" Don Miguel...

    29.90 zł

    24.52 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Zamień chemię na energię
    -8%

    Zamień chemię na energię

    Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita...

    34.90 zł

    32.11 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku azjatyckie inspiracje
    -18%

    Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku azjatyckie inspiracje

    Znasz już podstawy azjatyckiej pielęgnacji i wiesz, czego potrzebuje twoja skóra? Pora pójść krok dalej! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellera Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku w swojej nowej książce pokaże ci, jak dbać o cerę w zależności od zmieniających się pór roku. Z tej książki...

    49.90 zł

    40.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  • Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego
    -13%

    Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego

    Kamienie żółciowe są odpowiedzialne za powstawanie wielu poważnych chorób. Każdy może samodzielnie je zdiagnozować oraz wyeliminować w domowym zaciszu. Jak to zrobić? Autor ujawnia również prawdziwe skutki obecności kamieni żółciowych powodujących zatory w wątrobie. Nie ryzykuj - oczyść wątrobę już...

    69.60 zł

    60.55 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 09.12.2021
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...