0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Uczucia, emocje, zmysły › Depresja, samotność, lęk

   

  • Wybrałem życie
    -23%

    Wybrałem życie

    Czy można doświadczyć depresji i dwóch prób samobójczych, a potem zawalczyć o siebie i odbić się od dna? Poruszająca opowieść chłopaka z Zagłębia, który ostatecznie zdecydował się żyć i sięgnąć po swoje marzenia. Ta historia zaczyna się w domu rodzinnym Michała Czerneckiego. Wiedzie przez trudne...

    39.90 zł

    30.72 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Depresja. Jedzenie, które leczy
    -23%

    Depresja. Jedzenie, które leczy

    Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy...

    49.90 zł

    38.42 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Kąpiele leśne
    -15%

    Kąpiele leśne

    Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na...

    34.90 zł

    29.67 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Wczesna trauma
    -18%

    Wczesna trauma

    Wczesne doświadczenia traumatyczne są udziałem każdego z nas. Mało kto nie został nimi dotknięty, chociażby podczas swoich narodzin. Wspomnienia te przechowywane są w tzw. pamięci ukrytej - w której nie ma wspomnień konkretnych wydarzeń, tylko zapis reakcji - strachu czy bólu odciśnięty w naszym...

    63.00 zł

    51.66 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Jak odzyskać siebie i utracone więzi
    -23%

    Jak odzyskać siebie i utracone więzi

    Czy często bywasz przygnębiony? Czy życie wydaje ci się pozbawioną sensu szarpaniną? Czy niejednego ranka nie masz ochoty wstać z łóżka, a najprostsze sprawy zupełnie cię przerastają? Autor tej książki Johann Hari, znakomity i nagradzany brytyjski dziennikarz, od wielu lat boryka się z depresją....

    44.90 zł

    34.57 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • To co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać
    -25%

    To co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać

    O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz...

    49.90 zł

    37.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie
    -25%

    Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie

    Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, lecz mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo? Gdzie byłaś? Czy to przeze mnie?   Czasem wypieramy z naszej świadomości ból i gniew, bojąc się skonfrontować z prawdą na temat niedostatków naszej...

    44.90 zł

    33.68 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Depresja. Jedzenie, które leczy
    Outlet -50%

    Depresja. Jedzenie, które leczy

    Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy...

    49.90 zł

    24.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Po
    Outlet -50%

    Po

    "Po" nie jest kolejnym podręcznikiem z cyklu „jak żyć”. To wyjątkowo szczera opowieść kobiety, która po rozstaniu z mężem wnikliwie przygląda się swojemu życiu. Czy aby na pewno jest to nowa rzeczywistość? A może to funkcjonowanie na wstecznym biegu? Rachel Cusk zastanawia się nad tym, jak zaledwie...

    40.83 zł

    20.42 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Lęk. Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów
    -25%

    Lęk. Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów

    Żyjemy w społeczeństwie przesady. Jesteśmy bombardowani informacjami, których w większości przypadków nie możemy zaabsorbować. Jesteśmy osaczani, naciskani, stajemy się zakładnikami naszego umysłu. Ta sytuacja zmieniła coś, co powinno być nienaruszalne - tempo tworzenia myśli - z bardzo poważnymi...

    29.99 zł

    22.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Kąpiele leśne
    Outlet -50%

    Kąpiele leśne

    Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na...

    34.90 zł

    17.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • I Bóg zesłał mi... Joannę
    Outlet -50%

    I Bóg zesłał mi... Joannę

    Zofia Sareńska - kobieta jakich wiele, zwyczajna i niezwyczajna, przeciętna i wyjątkowa, niewyróżniająca się w tłumie. Jedna z tysięcy kobiet, ofiar przemocy domowej. Niepoprawna optymistka, która mimo wszystko patrzy na świat przez różowe okulary. „I Bóg zesłał mi…Joannę” to fragmenty dziennika,...

    55.00 zł

    27.50 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Uwolnić się z depresji
    Outlet -40%

    Uwolnić się z depresji

    Można uwolnić się z depresji i obrać kurs na zdrowie ! Jeśli od lat żyjesz z depresją, z pewnością często zadajesz sobie pytanie: "Dlaczego tak trudno jest poczuć się lepiej?". Możliwe, że dzielnie kroczysz ścieżką jednej wybranej metody leczenia. A może bezskutecznie próbowałeś różnych sposobów...

    49.90 zł

    29.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Miłość i strach Dzieje uczuć kobiet i mężczyzn Tom 4 Wiek XVI-XVIII Uwolnienie i konsumpcja żądz Jerzy Besala
    Outlet -50%

    Miłość i strach Dzieje uczuć kobiet i mężczyzn Tom 4 Wiek XVI-XVIII Uwolnienie i konsumpcja żądz Jerzy Besala

    Kontynuując swą podróż przez stulecia, Jerzy Besala przygląda się tym razem uczuciowości i obyczajowości właściwej dla XVI, XVII i XVIII wieku. To epoka odkryć geograficznych, wielkich przemian związanych z rozwojem handlu, wytwórczością, urbanizacją, szczególnie we Włoszech, gdzie już w XVI wieku...

    49.91 zł

    24.96 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Strach ucieleśniony
    -21%

    Strach ucieleśniony

    Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych przeżyć. Autor – wybitny psychiatra, badacz i klinicysta –...

    49.99 zł

    39.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • To jest wasze życie
    Outlet -50%

    To jest wasze życie

    "Powiecie państwo, że choroba jest niewolą. W pewnym sensie tak – kto o tym wie lepiej ode mnie, po tylu atakach niedowładów i innych przykrych przygodach. Choroba na pewno stwarza nieraz straszliwe ograniczenia. Ale chciałabym się niezbyt uprzejmie i prosto z mostu zapytać: no to co? To już mamy...

    34.50 zł

    17.25 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Miłość i strach Tom 1
    Outlet -50%

    Miłość i strach Tom 1

    Książka Jerzego Besali, w której erudycja historyka spotyka się z pasją psychologa i badacza natury ludzkiej, jest pierwszą w Polsce całościową próbą spojrzenia na historię poprzez pryzmat uczuć. Niniejszy tom obejmuje najstarsze i pozaeuropejskie cywilizacje. Znajdzie więc tu czytelnik opowieści o...

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Torturowana pocket
    Outlet -50%

    Torturowana pocket

    Została pozbawiona dzieciństwa. Przez siedemnaście lat była poddawana torturom psychicznym i fizycznym. I nikt nie przyszedł jej z pomocą... Jane miała cztery lata, kiedy w jej domu pojawił się Richard i zamienił jej życie w piekło... Osiemnastoletni konkubent matki Jane od początku nienawidzi...

    11.99 zł

    6.02 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • A może nie ma się czego bać jak zamienić lęk w ciekawość
    -27%

    A może nie ma się czego bać jak zamienić lęk w ciekawość

    "A może nie ma się czego bać?” to bestseller  autorstwa dwóch autorów, a mianowicie Dagny Kurdwanowskiej oraz Leszka Mellibruda. Ich publikacja jest swego rodzaju przewodnikiem na czas zmian przeznaczonym dla ludzi, którzy są przytłoczeni rzeczywistością, zagubieni w niej. Książka opisuje wszystkie...

    39.90 zł

    29.13 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Detoks umysłu jak przebaczyć sobie i innym pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia
    -24%

    Detoks umysłu jak przebaczyć sobie i innym pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia

    Jak przebaczyć sobie i innym, pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia? Na te i inne niezwykle ważne pytania w swojej fascynującej książce „Detoks umysłu” odpowiada nam Tatiana Jewsiejewa! Zatrważające tempo życia i pogoń za osiągnięciem perfekcji, to powszechny obraz współczesnych ludzi,...

    34.30 zł

    26.07 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Aleksytymia i dysocjacja jako podstawowe czynniki zjawisk potraumatycznych

    Autorka stara się znaleźć odpowiedzi na następujące pytania: – Czy lękowe style więzi są koniecznym i wystarczającym predyktorem rozwoju „emocjonalnej ślepoty” i dysocjacji?– W jakich warunkach bezpieczne przywiązanie stanowi fundament adaptacyjnego radzenia sobie z konsekwencjami traumy, a w...
    43.05 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Spotkanie z energią
    -15%

    Spotkanie z energią

    Nikomu z nas nie jest obcy smutek, złość, rozczarowanie, wątpienie w samego siebie. Stany te znamy nie tylko jako dorośli. Niestety także nasze dzieci często przeżywają te negatywne emocje. Opisana w tej książce przygoda 9 letniej Ani mającej problemy w szkole dotyczyć może każdego dziecka. W treść...

    14.00 zł

    11.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie
    -20%

    Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie

    Pograniczne zaburzenie osobowości. "Co to, do diabła, takiego?" - wściekała się Rachel Reiland, kiedy znalazła tę nazwę w papierach, które dostała, opuszczając szpital psychiatryczny. Miała wtedy dwadzieścia dziewięć lat, męża, dwoje dzieci i pracował jako księgowa. Wkrótce okazało się, że ta...

    39.00 zł

    31.20 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk
    -16%

    Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk

    Chwytająca za gardło historia bramkarza, męża i ojca Miał wszystko. Wielkie pieniądze, kochającą żonę, transfer do FC Barcelony, obietnicę gry na mundialu w bramce reprezentacji Niemiec. Na boisku powstrzymywał najlepszych napastników świata. Najgroźniejszy przeciwnik czaił się jednak zupełnie...

    39.99 zł

    33.60 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Lęk
    -23%

    Lęk

    Lęk to książka, która wyjaśnia najbardziej palące kwestie zdrowia psychicznego, wskazując naukowe podstawy zaburzeń strachu i lęku. Zaburzenia lękowe dotykają miliony osób na całym świecie, stanowiąc jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów zdrowia psychicznego. Joseph LeDoux, który wraz z...

    99.90 zł

    76.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
    -23%

    Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki

    Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu....

    39.90 zł

    30.72 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Niechciana
    -18%

    Niechciana

    Wiedz, że jesteś kochana, nawet jeśli czujesz się gorsza od innych, odrzucona i samotna. „Poczucie odrzucenia odziera mnie z tego, co we mnie najlepsze, poprzez utrwalanie najgorszego, co o sobie usłyszałam”. Wróg chce, abyśmy czuły się odrzucone… Niechciane, samotne i gorsze. Lysa TerKeurst dzieli...

    39.90 zł

    32.72 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować Poradnik z przymrużeniem oka
    -18%

    Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować Poradnik z przymrużeniem oka

    Czy samotne rodzicielstwo musi kojarzyć się ze smutkiem i trudnościami? Czy wszystkie poradniki muszą być pisane w sposób całkowicie poważny? Polska autorka o własnych doświadczeniach na wesoło! Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować to bardzo osobisty poradnik dla samotnych, o samotnych oraz...

    32.00 zł

    26.24 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...