0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Uczucia, emocje, zmysły › Depresja, samotność, lęk

   

  • Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
    -18%

    Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

    Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc. Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie...

    49.90 zł

    40.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Depresja. Jedzenie, które leczy
    -26%

    Depresja. Jedzenie, które leczy

    Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy...

    49.90 zł

    37.06 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Wybrałem życie
    -18%

    Wybrałem życie

    Czy można doświadczyć depresji i dwóch prób samobójczych, a potem zawalczyć o siebie i odbić się od dna? Poruszająca opowieść chłopaka z Zagłębia, który ostatecznie zdecydował się żyć i sięgnąć po swoje marzenia. Ta historia zaczyna się w domu rodzinnym Michała Czerneckiego. Wiedzie przez trudne...

    39.90 zł

    32.72 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

    Ta książka zmienia życie Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cieszyć się życiem! Podręcznik pomógł już ponad milionowi czytelników na całym świecie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości, poczucia winy i...
    47.80 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Wczesna trauma
    -13%

    Wczesna trauma

    Wczesne doświadczenia traumatyczne są udziałem każdego z nas. Mało kto nie został nimi dotknięty, chociażby podczas swoich narodzin. Wspomnienia te przechowywane są w tzw. pamięci ukrytej - w której nie ma wspomnień konkretnych wydarzeń, tylko zapis reakcji - strachu czy bólu odciśnięty w naszym...

    63.00 zł

    54.81 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie
    -20%

    Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie

    Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy. Psycholog uczy, jak odzyskać naturalną...

    49.99 zł

    39.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko
    -25%

    Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko

    Chcielibyście być silni i ukrywać swoje rany, bo utożsamiacie wrażliwość z porażką? Tłumicie odczucia z obawy przed odrzuceniem? Zapomnieliście o swoich ideałach, gdyż musieliście przystosować się do obcych wam poglądów? Często się zdarza, że chcąc osiągnąć sukces, ignorujemy nasze pragnienia i...

    36.90 zł

    27.68 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Codzienne praktyki życia rodzinnego. Zadomowienie, wykluczenie, bezdomność
    -13%

    Codzienne praktyki życia rodzinnego. Zadomowienie, wykluczenie, bezdomność

    Dr Beata Bochnia ujęła w tej książce wiele ze swojego przebogatego doświadczenia pracy z rodzinami, ale także z osobami wykluczonymi i bezdomnymi.

    45.00 zł

    39.15 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny
    -18%

    Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny

    Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję? Porady i strategie przedstaJwione w tej książce mogą pomóc uniknąć załamania psychicznego i utraty nie tylko więzi z chorym, ale także własnej równowagi psychicznej. Wiele spośród tych zaleceń pochodzi od ludzi, którzy znaleźli się w sytuacji podobnej do...

    36.90 zł

    30.26 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Mama i sens życia. Opowieści psychoterapeutyczne
    -20%

    Mama i sens życia. Opowieści psychoterapeutyczne

    Autor bestsellerów i psychoterapeuta Irvin D. Yalom po raz kolejny udowadnia, że jest nieustraszonym badaczem ludzkiej psychiki. W książce „Mama i sens życia” autor przedstawia sześć prawdziwych historii z życia swoich pacjentów, którzy cierpią z powodu lęku, depresji, nieuleczalnej choroby, czy...

    39.99 zł

    31.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Jak odzyskać siebie i utracone więzi
    -18%

    Jak odzyskać siebie i utracone więzi

    Czy często bywasz przygnębiony? Czy życie wydaje ci się pozbawioną sensu szarpaniną? Czy niejednego ranka nie masz ochoty wstać z łóżka, a najprostsze sprawy zupełnie cię przerastają? Autor tej książki Johann Hari, znakomity i nagradzany brytyjski dziennikarz, od wielu lat boryka się z depresją....

    44.90 zł

    36.82 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk
    -15%

    Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk

    Chwytająca za gardło historia bramkarza, męża i ojca Miał wszystko. Wielkie pieniądze, kochającą żonę, transfer do FC Barcelony, obietnicę gry na mundialu w bramce reprezentacji Niemiec. Na boisku powstrzymywał najlepszych napastników świata. Najgroźniejszy przeciwnik czaił się jednak zupełnie...

    39.99 zł

    33.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Lęk
    -25%

    Lęk

    Lęk to książka, która wyjaśnia najbardziej palące kwestie zdrowia psychicznego, wskazując naukowe podstawy zaburzeń strachu i lęku. Zaburzenia lękowe dotykają miliony osób na całym świecie, stanowiąc jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów zdrowia psychicznego. Joseph LeDoux, który wraz z...

    99.90 zł

    74.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Po
    Outlet -50%

    Po

    "Po" nie jest kolejnym podręcznikiem z cyklu „jak żyć”. To wyjątkowo szczera opowieść kobiety, która po rozstaniu z mężem wnikliwie przygląda się swojemu życiu. Czy aby na pewno jest to nowa rzeczywistość? A może to funkcjonowanie na wstecznym biegu? Rachel Cusk zastanawia się nad tym, jak zaledwie...

    40.83 zł

    20.42 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • To jest wasze życie
    Outlet -50%

    To jest wasze życie

    "Powiecie państwo, że choroba jest niewolą. W pewnym sensie tak – kto o tym wie lepiej ode mnie, po tylu atakach niedowładów i innych przykrych przygodach. Choroba na pewno stwarza nieraz straszliwe ograniczenia. Ale chciałabym się niezbyt uprzejmie i prosto z mostu zapytać: no to co? To już mamy...

    34.50 zł

    17.25 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Miłość i strach Tom 1
    Outlet -50%

    Miłość i strach Tom 1

    Książka Jerzego Besali, w której erudycja historyka spotyka się z pasją psychologa i badacza natury ludzkiej, jest pierwszą w Polsce całościową próbą spojrzenia na historię poprzez pryzmat uczuć. Niniejszy tom obejmuje najstarsze i pozaeuropejskie cywilizacje. Znajdzie więc tu czytelnik opowieści o...

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Detoks umysłu jak przebaczyć sobie i innym pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia
    -19%

    Detoks umysłu jak przebaczyć sobie i innym pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia

    Jak przebaczyć sobie i innym, pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia? Na te i inne niezwykle ważne pytania w swojej fascynującej książce „Detoks umysłu” odpowiada nam Tatiana Jewsiejewa! Zatrważające tempo życia i pogoń za osiągnięciem perfekcji, to powszechny obraz współczesnych ludzi,...

    34.30 zł

    27.78 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Sztuka życia i umierania
    -20%

    Sztuka życia i umierania

    Dlaczego obawiamy się śmierci? Jak powinniśmy mówić innym, że umierają? Czy reinkarnacja jest prawdą? Z poczucia głębi, jasności, współczucia, a nawet z humorem, Osho odpowiada na najtrudniejsze pytania, jakie nurtują nas wszystkich, proponując zarazem praktyczne wskazówki dotyczące wsparcia i...

    32.99 zł

    26.39 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Emocjonalki bajki psychoterapeutyczne
    -8%

    Emocjonalki bajki psychoterapeutyczne

    Emocjonalki to zbiór bajek psychoterapeutycznych, których bohaterem jest kangur Mat. Chodzi on do szkoły, ma rodzinę, przyjaciół i przeżywa problemy takie jak większość dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Proponowana publikacja zachęca do lektury ciekawych i pełnych przygód historyjek....

    22.00 zł

    20.24 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Poprawka z matury aby dorosłe dzieci naprawdę dorosły
    -20%

    Poprawka z matury aby dorosłe dzieci naprawdę dorosły

    żeby nieszczęśliwa przeszłość nie zamykała drogi do szczęśliwego życia Poprawka z matury to dramatyczne historie ze szczęśliwym zakończeniem. W swojej najnowszej książce Ewa Woydyłło analizuje zdarzenia, które wpłynęły na odmianę losu ludzi krzywdzonych w dzieciństwie. Radzi, jak rozprawić się z...

    29.90 zł

    23.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie
    -20%

    Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie

    Pograniczne zaburzenie osobowości. "Co to, do diabła, takiego?" - wściekała się Rachel Reiland, kiedy znalazła tę nazwę w papierach, które dostała, opuszczając szpital psychiatryczny. Miała wtedy dwadzieścia dziewięć lat, męża, dwoje dzieci i pracował jako księgowa. Wkrótce okazało się, że ta...

    39.00 zł

    31.20 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Umysł samobójcy
    -13%

    Umysł samobójcy

    „Umysł samobójcy” to książka, która pokazuje, jak dzisiejszy świat oraz społeczeństwo przyczyniają się do rozprzestrzeniania się problemu, jakim jest samobójstwo. Ukazuje ona, w jaki sposób każdy z nas przyczynia się do samobójstwa drugiego człowieka oraz jak w prosty sposób każdy z nas może ocalić...

    89.00 zł

    77.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • To co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać
    -19%

    To co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać

    O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz...

    49.90 zł

    40.51 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie
    -19%

    Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie

    Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, lecz mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo? Gdzie byłaś? Czy to przeze mnie?   Czasem wypieramy z naszej świadomości ból i gniew, bojąc się skonfrontować z prawdą na temat niedostatków naszej...

    44.90 zł

    36.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
    -19%

    Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki

    Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu....

    39.90 zł

    32.39 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Niechciana
    -8%

    Niechciana

    Wiedz, że jesteś kochana, nawet jeśli czujesz się gorsza od innych, odrzucona i samotna. „Poczucie odrzucenia odziera mnie z tego, co we mnie najlepsze, poprzez utrwalanie najgorszego, co o sobie usłyszałam”. Wróg chce, abyśmy czuły się odrzucone… Niechciane, samotne i gorsze. Lysa TerKeurst dzieli...

    39.90 zł

    36.71 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować Poradnik z przymrużeniem oka
    -13%

    Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować Poradnik z przymrużeniem oka

    Czy samotne rodzicielstwo musi kojarzyć się ze smutkiem i trudnościami? Czy wszystkie poradniki muszą być pisane w sposób całkowicie poważny? Polska autorka o własnych doświadczeniach na wesoło! Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować to bardzo osobisty poradnik dla samotnych, o samotnych oraz...

    32.00 zł

    27.84 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Matki, które nie potrafią kochać
    -3%

    Matki, które nie potrafią kochać

    W swojej bestsellerowej książce Susan Forward omawia szkody czynione przez niekochające matki w psychice córek i podsuwa tym ostatnim skuteczne sposoby przezwyciężania bolesnego dziedzictwa. Przez 35 lat praktyki terapeutycznej autorka pomogła wielu kobietom uporać się z emocjonalnym bagażem...

    49.90 zł

    48.40 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • Miłość bez motyli
    -13%

    Miłość bez motyli

    Niektórzy ludzie przychodzą na świat po to, by pomagać innym - bezinteresownie, z pełnym zaangażowaniem, bez żadnych ale. Zanim jednak odkryją swoje powołanie, sami muszą przejść przez piekło codzienności, bo dzięki temu stają się silniejsi i lepiej rozumieją potrzeby innych. Autorka od ponad...

    39.90 zł

    34.71 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  • EGO. Największa przeszkoda w leczeniu 5 ran
    -22%

    EGO. Największa przeszkoda w leczeniu 5 ran

    Oto długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowej książki Lise Bourbeau, "Bądź sobą - Wylecz swoje 5 ran", opublikowanej w 2012 r. i wciąż osiągającej rekordową sprzedaż dzięki tłumaczeniom aż w 16 językach. W tym tomie Autorka, z pomocą licznych przykładów, dzieli się swoją fachową wiedzą i...

    40.00 zł

    31.19 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 23.05.2022
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...