0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

-8%

Odżywianie według jogi

36.90 zł

33.95 zł

Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022. Zobacz czasy dostawy.

Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania!

W poradniku Odżywianie według jogi dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej wiedzy do wprowadzenia istotnych zmian w codziennej diecie wciąż sprawia trudności. Rozwiązaniem jest joga oferująca praktyki otwartego umysłu oraz medytacja pozwalająca docenić witalność i zdrowie.

W tej książce znajdziesz proste ćwiczenia i porady, dzięki którym zmienisz obecne nawyki związane z dbaniem o siebie w zdrowsze i bardziej zrównoważone dla dobra ciała, umysłu i duszy. Są one kluczem do wewnętrznej metamorfozy, nowego podejścia do jedzenia i lepszego samopoczucia. Autorka dzieli się również inspirującymi opowieściami i lekcjami pomocnymi dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia.
 

  1. Napisz pierwszą recenzję

Napisz recenzję

  • Autor: Melissa Grabau
  • Wydawnictwo Vivante
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 312
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365170705
  • Język: polski
  • Podtytuł: Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem
  • Oryginalny tytuł: The Yoga of Food: Wellness from the Inside Out
  • Tłumacz: Poznański Juliusz
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365170705
  • EAN: 9788365170705
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm