Zdrowe odżywianie › Kuchnia dla aktywnych fizycznie

-10%

Smak zdrowia Bestseller

Agnieszka Maciąg

Kolejna część bestsellerowych „smaków” Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 100 000 egzemplarzyBlog autorki, na którym pisze o zdrowiu i dobrym, świadomym życiu, odwiedza ponad 300 000 unikalnych użytkowników miesięcznie!Nie zawsze byłam okazem zdrowia. Od...

49.90 zł
44.91 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020
-15%

Weganizm daje moc

Brendan Brazier

Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...

39.90 zł
33.92 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020
-19%

Zamień chemię na energię Bestseller

Julita Bator

Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita...

34.90 zł
28.27 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020
-13%

Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie Bestseller

Krzysztof Mizera Justyna Mizera

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...

44.90 zł
39.06 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020
-18%

Fit przepisy od baletnicy

Svetlana Ovsyankina

Baletnica gotuje! Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów? Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami...

44.90 zł
36.82 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020
-20%

Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza

Jagoda Podkowska Michał Toczyłowski

„Dobrze dobrana i zbilansowana dieta daje mi energię, podnosi pewność psychiczną i pozwala walczyć na najwyższym światowym poziomie”. Patrycja Bereznowska ? Mistrzyni i Rekordzistka Świata w Biegu 24-godzinnym „Dzięki prawidłowemu odżywianiu mogę nie tylko mocno trenować, lecz przede wszystkim...

49.99 zł
39.99 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020
-17%

Lean in 15 (Szczupli w 15 minut)

Joe Wicks

SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach...

39.90 zł
33.12 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020
-21%

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Tomasz Kołodziejczyk Jagoda Podkowska Marta Kekusz

Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym...

49.99 zł
39.49 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020
-20%

Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin

Robert Zakrzewski Damian Parol Violetta Domaradzka

Dieta biegacza źródłem jego siły! Książka dedykowana osobom biegającym: i tym początkującym, i tym zaawansowanym, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zadbać o swoje zdrowie. Inspiruje i zachęca do nowego spojrzenia na odżywianie i sport. Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest w wielu...

34.90 zł
27.92 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020
-25%

Dieta i trening

Katarzyna Biłous

Silna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by osiągnąć maksimum możliwości sportowych. Najlepsi sportowcy korzystają z fachowej wiedzy dietetyków. Katarzyna Biłous na co dzień wspiera maratończyków, ultramaratończyków, triatlonistów, a także sportowców amatorów. W książce Dieta i trening...

39.90 zł
29.93 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020
-18%

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD

Ewa Chodakowska Lefteris Kavoukis

Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień...

44.90 zł
36.82 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 03.12.2020
-10%

Optymalna dieta dla biegaczy

Jeff Galloway Nancy Clark

Bieganie jest dziś jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub właśnie przymierzasz się do rozpoczęcia treningów, nie możesz przegapić tej książki. To poradnik napisany przez dwójkę wybitnych profesjonalistów: Jeffa Gallowaya, znakomitego biegacza, członka...

39.90 zł
35.91 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020
Outlet -50%

Dieta Fit

Natalia Gacka

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy: -zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych...

39.95 zł
19.98 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020
Outlet -50%

Jedz to co kochasz kochaj to co jesz

May Michelle

Poradnik o tym, jak znów czerpać radość z jedzenia, zaspokajać swoje potrzeby, a przede wszystkim… stać się szczupłym, pełnym życia i świadomym swego ciała.Michelle May, chcąc schudnąć, wielokrotnie przechodziła mękę efektu jo-jo. Po kilkunastu latach diet i rozczarowań stworzyła własną metodę,...

34.90 zł
17.45 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020
Outlet -50%

Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin

Robert Zakrzewski Damian Parol Violetta Domaradzka

Dieta biegacza źródłem jego siły! Książka dedykowana osobom biegającym: i tym początkującym, i tym zaawansowanym, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zadbać o swoje zdrowie. Inspiruje i zachęca do nowego spojrzenia na odżywianie i sport. Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest w wielu...

34.90 zł
17.45 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020
-40%

Dieta Fit

Natalia Gacka

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy: -zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych...

39.95 zł
23.97 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020
-18%

Ewa Chodakowska - pakiet 3 książek + DVD

Ewa Chodakowska

Super Pakiet 3. książek Ewy Chodakowskiej: "Przepis na sukces EwyChodakowskiej"- to recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. "Zmień swoje życie z EwąChodakowską"- książka zawiera kompleksowy program miesięcznej...

79.91 zł
65.53 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020
-13%

Jaglany detoks dla biegaczy

Marek Zaremba

Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem....

39.90 zł
34.71 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020
-25%

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Ewa Chodakowska Lefteris Kavoukis

Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane...

39.00 zł
29.25 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020
-13%

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską

Anna Lewandowska

Porady + ćwiczenia + przepisy + motywacjaNowe wydanie – wersja rozszerzona o dodatkowe przepisy oraz trening równoważny na poduszce rehabilitacyjnej.Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które...

39.90 zł
34.71 zł

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020

Do koszyka

Wysyłka w środę, 09.12.2020
-18%

Bieganie na weganie

Gniewomir Skrzysiński

Można śmiało i zdecydowanie powiedzieć, że historia tej książki ma swój początek wlatach dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia. To właśnie wtedy przedostał się dodziecięcej świadomości Gniewomira wirus, który z każdym przemijającym rokiemodciskał coraz większe piętno na jego życiowych...

44.00 zł
36.07 zł

Chwilowo niedostępny

Chwilowo niedostępny
Outlet -45%

Zdrowe koktajle

Ewa Chodakowska Lefteris Kavoukis Marta Kielak

100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny ! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski (idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), a także dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika,...

39.90 zł
21.95 zł

Chwilowo niedostępny

Chwilowo niedostępny