Zdrowe odżywianie › Pozostałe książki

-18%

Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby BestsellerNowośćPolecane

Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało? Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny? Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem? Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł? Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi...

44.90 zł

36.82 zł

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

-15%

Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów Polecane

Katarzyna Bosacka

Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową we śnie, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media, a zwłaszcza internet, pełne są mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny...

39.90 zł

33.92 zł

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

-18%

Naturalnie 2 Bestseller

Agnieszka Cegielska

Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury.

49.90 zł

40.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-23%

Zdrowe przetwory. 90 przepisów. Kiszonki, konfitury, pesto i wiele innych. Wydanie rozszerzone 2021

Jolanta Naklicka-Kleser

Zdrowe przetwory to ponad 90 przepisów na wyjątkowe przetwory – nie tylko pyszne, ale i zdrowe. W książce znajdziesz przepisy na przetwory tradycyjne – zarówno słodkie, jak i wytrawne, a także autorskie receptury na wyjątkowe przysmaki, które wzbogacą Twoją spiżarnię i stół, m.in. ekspresowy dżem...

44.90 zł

34.57 zł

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

-13%

Przeciw naturze. Prawdy i mity o GMO, żywności ekologicznej, glutenie i o tym, co się kryje w naszym jedzeniu

Beatrice Mautino Bressanini Dario

Nareszcie głos rozsądku i solidna porcja wiedzy w dyskusji o zdrowym odżywianiu! Praktyczny i niezbędny przewodnik po tym, co „organiczne”, „tradycyjne”, „wolne od” i... „Naturalne” odżywianie to cel prawdziwego wyścigu, w którym od lat biorą udział dietetycy, celebryci, media i my sami. Jednak...

44.90 zł

39.06 zł

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

Outlet -50%

Równowaga hormonalna

Mia Lundin Urlika Davidsson

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i...

44.90 zł

22.45 zł

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

-15%

Magiczne jedzenie, czyli strawa dla Ciała i dla Ducha

Kamila Ryszkowska

W tej książce Czytelnik znajdzie odpowiedzi na poniższe pytania, jak też na wiele innych. Dlaczego Rzymianie uważali jajo za miniaturkę wszechświata? W jaki sposób ziemniaki ocaliły Europejczyków od plagi głodu? Czemu Parys wręczył jabłko najpiękniejszej, według niego, bogini? Jak to się dzieje, że...

30.60 zł

26.01 zł

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

-40%

Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania

Hanna Stolińska

Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz, że modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych? Czy wiesz, że dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną? Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i...

39.99 zł

23.99 zł

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

-15%

Zielona bogini

Sophie Uliano

Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało stworzone przez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urody Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie...

39.90 zł

33.92 zł

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 18.10.2021

-18%

Wzmocnij odporność w 7 tygodni Zapowiedź

Marek Zaremba

Odporność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak bardzo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby pokonasz...

59.90 zł

49.12 zł

Do koszyka

Przewidywana dostępność: 2021-10-28

Do koszyka

Przewidywana dostępność: 2021-10-28

-18%

Czytaj skład. Gotuj z głową!

Jagoda Fabicka Katarzyna Rada

Produkty dobrej jakości są dziś dostępne dla wszystkich, a przygotowanie zdrowego posiłku wcale nie musi zabierać dużo czasu i energii. Wystarczy zgromadzić pewną wiedzę i rozwinąć kreatywność. Pokazujemy, jak w mądry sposób podejść do kwestii zakupów i gotowania, by cieszyć się pysznymi daniami....

39.90 zł

32.72 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-6%

Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok

Iwona Zasuwa

Czy wiesz, że swoją odporność budujesz każdego dnia? Droga do zdrowia prowadzi przez kuchnię! Dania na wynos, zwane pieszczotliwe „nawynosami”, to nieodłączny element mojego menu. Odkąd pamiętam, wiodę tułacze życie śpiewograjka, który musi wszak coś jeść poza domem. Od kiedy moje nawyki żywieniowe...

49.90 zł

46.91 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 21.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 21.10.2021

-18%

Zdrowo, słodko, z miłością

Agnieszka Nitsu

Autorka książki "Zdrowe słodkości - motywacja i porady na zdrowe życie" prezentuje blisko 150 przepisów na zdrowe słodkie posiłki, desery, przekąski, napoje i wypieki pozbawione przetworzonych produktów, takich jak margaryna, mąka pszenna czy rafinowany cukier. Jednocześnie kieruje uwagę...

49.90 zł

40.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-18%

Flexitarianizm

Kinga Paruzel

Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do...

69.90 zł

57.32 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-13%

Zdrowe i pełne energii dziecko. Porady mamy dietetyczki

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość. To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie...

39.90 zł

34.71 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-18%

Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

Henrik Ennart Niklas Ekstedt

50 pysznych dań kojących ciało i duszę! Przyprawiające o zawrót głowy fakty! Świadome odżywianie angażujące wszystkie zmysły! Śmieciowe jedzenie pogarsza nasz stan psychiczny i szkodzi planecie. Przyczynia się do epidemii otyłości, cukrzycy, przewlekłych chorób jelit, astmy, alergii pokarmowych i...

54.90 zł

45.02 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-18%

Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery, koktajle

Krystyna Dajka

Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać Dla tych, którzy stosowali Post Daniela Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, przedstawia przepisy na zupy, drugie dania, desery, koktajle, dzięki którym nie wrócisz do poprzedniej...

19.90 zł

16.32 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-18%

Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje

Krystyna Dajka

Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać Dla tych, którzy stosowali Post Daniela Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, tym razem odpowiada na pytanie, które codziennie sobie zadajemy – co przygotować na śniadanie lub...

19.90 zł

16.32 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-18%

Jedzenie, mity i nauka

Frida Duell

Czy można przytyć od produktów light? Czy można się uzależnić od cukru? Czy któraś z substancji słodzących jest zdrowa? Czy tłuszcz zawsze jest zły? A czy czosnek może wyleczyć przeziębienie? Jak jeść, żeby nie tyć i nie skracać sobie życia, a jednocześnie dostarczać wszystkich potrzebnych...

49.90 zł

40.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-18%

365 dni bez cukru

Wilson Sarah

Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru. Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na talerzach nasi pradziadkowie – przed erą szkodliwych produktów i towarzyszących im chorób. Dzięki bestsellerowej...

49.90 zł

40.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-22%

Równowaga hormonalna

Mia Lundin Urlika Davidsson

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i...

44.90 zł

35.02 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-16%

Zdrowe żywienie poradnik dla dzieci

Paulina Bronikowska

Każdy wie, że najlepszą receptą na życie w zdrowiu jest aktywność fizyczna i właściwe odżywianie. Poradnik pokaże dzieciom, jak dbać o to, aby każdego dnia dostarczać organizmowi składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Wyjaśni, czym są białka, węglowodany, tłuszcze i witaminy, wskaże, w...

9.99 zł

8.35 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-11%

Zdrowo każdego dnia

Trudno przecenić wpływ diety na zdrowie ? konsekwentnie stosowana wspomaga przemianę materii, zwiększa odporność na infekcje, wpływa korzystnie na nastrój, wygląd i samopoczucie. W „Zdrowo każdego dnia” znajdziesz ponad sto dań zróżnicowanych pod względem składników i technik kulinarnych. Każdy...

24.99 zł

22.24 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 21.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 21.10.2021

-19%

Jedz prawdziwe jedzenie pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała

Julie Montagu

Wielu z nas już wie, że większość diet po prostu nie działa. Co więcej zaczęliśmy częściej chorować i przybierać na wadze dokładnie wtedy, gdy rozpoczęliśmy liczenie kalorii i jedzenie wszystkiego, tylko nie prawdziwego, zdrowego jedzenia.

39.30 zł

31.83 zł

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 25.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w poniedziałek, 25.10.2021

-18%

Paliwo dla życia

Bear Grylls

Zdrowe od żywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami. Bear udowadnia, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być superzdrowe, a przy tym megasmaczne! Grylls poleca zdrową , naturalną i smaczną żywność, bez dodatku glutenu, nabiału i rafinowanego cukru. Dzięki niej poprawisz swoje samopoczucie,...

19.90 zł

16.32 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-13%

Jemy zboża na śniadanie. Zdrowie z natury

Katharina Gustavs

Od tysiącleci ludzie nie szczędzili czasu ni wysiłku, by zdobyć świeżo zmielone zboże. W dzisiejszych czasach w ofercie supermarketów znajdują się także produkty z pełnego przemiału, np. z kukurydzy czy owsa w postaci płatków śniadaniowych. Ale czy rzeczywiście są one pełnowartościowe? Otóż wiele z...

15.00 zł

13.05 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

-22%

Odnowa na talerzu

Bożena Żak-Cyran

Nowe rozszerzone i uaktualnione wydanie bestsellerowej Odnowy na talerzu. Książka jest owocem osobistych doświadczeń autorki, która odzyskała zdrowie dzięki specjalistycznym źródłom wiedzy i codziennej praktyce w kuchni. Odnowa na talerzu została wzbogacona o kilkanaście nowych przepisów oraz nowe...

34.90 zł

27.22 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 19.10.2021

Outlet -20%

Zdrowe żywienie poradnik dla dzieci

Paulina Bronikowska

Każdy wie, że najlepszą receptą na życie w zdrowiu jest aktywność fizyczna i właściwe odżywianie. Poradnik pokaże dzieciom, jak dbać o to, aby każdego dnia dostarczać organizmowi składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Wyjaśni, czym są białka, węglowodany, tłuszcze i witaminy, wskaże, w...

14.99 zł

11.99 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 21.10.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 21.10.2021