0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Zdrowe odżywianie › Kuchnia dla aktywnych fizycznie

   

  • Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie
    -27%

    Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie

    Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...

    44.90 zł

    32.78 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
  • Weganizm daje moc
    -15%

    Weganizm daje moc

    Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
  • Zamień chemię na energię
    -16%

    Zamień chemię na energię

    Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita...

    34.90 zł

    29.32 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Fit przepisy od baletnicy
    -27%

    Fit przepisy od baletnicy

    Baletnica gotuje! Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów? Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami...

    44.90 zł

    32.78 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
  • Dieta fit wyd. 2
    Outlet -50%

    Dieta fit wyd. 2

    Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy: -zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych...

    39.95 zł

    19.98 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
  • Lean in 15 (Szczupli w 15 minut)
    Outlet -50%

    Lean in 15 (Szczupli w 15 minut)

    SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach...

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
  • Kuchnia dla biegaczy Siła z roślin Violetta Domaradzka Robert Zakrzewski Damian Parol
    Outlet -50%

    Kuchnia dla biegaczy Siła z roślin Violetta Domaradzka Robert Zakrzewski Damian Parol

    Dieta biegacza źródłem jego sukcesów!Książka dedykowana osobom biegającym: tym początkującym oraz zaawansowanym, którzy chcą być silniejsi i chcą podnieść swoją wydajność.Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest łatwiejsza niż myślimy. Przepisy są różnorodne i zachęcają do eksperymentowania....

    34.90 zł

    17.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
  • Lean in 15 (Szczupli w 15 minut)
    -17%

    Lean in 15 (Szczupli w 15 minut)

    SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach...

    39.90 zł

    33.12 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 13.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 13.05.2021
  • Dieta i trening jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość
    -23%

    Dieta i trening jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość

    Silna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by osiągnąć maksimum możliwości sportowych. Najlepsi sportowcy korzystają z fachowej wiedzy dietetyków. Katarzyna Biłous na co dzień wspiera maratończyków, ultramaratończyków, triatlonistów, a także sportowców amatorów. W książce Dieta i trening...

    39.90 zł

    30.72 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
  • Żyj zdrowo i aktywnie z anną lewandowską wyd. 2
    -25%

    Żyj zdrowo i aktywnie z anną lewandowską wyd. 2

    Porady + ćwiczenia + przepisy + motywacjaNowe wydanie – wersja rozszerzona o dodatkowe przepisy oraz trening równoważny na poduszce rehabilitacyjnej.Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które...

    39.90 zł

    29.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 07.05.2021
  • Optymalna dieta dla biegaczy jedz zdrowo i biegnij po sukces
    -4%

    Optymalna dieta dla biegaczy jedz zdrowo i biegnij po sukces

    Bieganie jest dziś jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub właśnie przymierzasz się do rozpoczęcia treningów, nie możesz przegapić tej książki. To poradnik napisany przez dwójkę wybitnych profesjonalistów: Jeffa Gallowaya, znakomitego biegacza, członka...

    39.90 zł

    38.30 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Pyszne obiady dla aktywnych
    -24%

    Pyszne obiady dla aktywnych

    Serię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia.Proponujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych.Są to przede wszystkim potrawy z popularnych produktów, jednak znalazły się wśród nich także dania z takimi dietetycznymi hitami, jak komosa ryżowa, jagody goji czy nasiona...

    8.87 zł

    6.71 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Jedz to co kochasz kochaj to co jesz
    Outlet -50%

    Jedz to co kochasz kochaj to co jesz

    Książka pomoże ci wyzwolić się z dyktatu diet, tabletek z kaloriami i wartościami odżywczymi oraz pozwoli skoncentrować się na prawidłowym odżywianiu. Pokaże ci też, że jedzenie i aktywność fizyczna są przyjemnością, gdy podchodzi się do nich w zdrowy sposób. Rozdziały teoretyczne uzupełniono...

    34.90 zł

    17.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Run and cook kulinarny poradnik biegacza
    -13%

    Run and cook kulinarny poradnik biegacza

    „Dobrze dobrana i zbilansowana dieta daje mi energię, podnosi pewność psychiczną i pozwala walczyć na najwyższym światowym poziomie”. Patrycja Bereznowska ? Mistrzyni i Rekordzistka Świata w Biegu 24-godzinnym „Dzięki prawidłowemu odżywianiu mogę nie tylko mocno trenować, lecz przede wszystkim...

    49.99 zł

    43.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Sportfood. Przepisy i porady dla milośników...
    -16%

    Sportfood. Przepisy i porady dla milośników...

    Ta książka została pomyślana jako przewodnik dla wszystkich, którzy kochają aktywność fizyczną i szukają równowagi pomiędzy sportem a odżywianiem. Podane przepisy proponują delikatną równowagę pomiędzy zdrowiem, smakiem i fantazją. Zalecenia dotyczące składników odnoszą się przede wszystkim do...

    34.99 zł

    29.39 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Dieta fit wyd. 2
    -25%

    Dieta fit wyd. 2

    Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy: -zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych...

    39.95 zł

    29.96 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 13.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 13.05.2021
  • Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty
    -13%

    Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

    Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym...

    49.99 zł

    43.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 11.05.2021
  • Ewa Chodakowska - pakiet 3 książek + DVD
    -27%

    Ewa Chodakowska - pakiet 3 książek + DVD

    Super Pakiet 3. książek Ewy Chodakowskiej:  "Przepis na sukces EwyChodakowskiej"- to recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki.  "Zmień swoje życie z EwąChodakowską"- książka zawiera kompleksowy program miesięcznej...

    79.91 zł

    58.33 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Kuchnia dla biegaczy siła z roślin
    -18%

    Kuchnia dla biegaczy siła z roślin

    Dieta biegacza źródłem jego siły! Książka dedykowana osobom biegającym: i tym początkującym, i tym zaawansowanym, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zadbać o swoje zdrowie. Inspiruje i zachęca do nowego spojrzenia na odżywianie i sport. Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest w wielu...

    34.90 zł

    28.62 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Jaglany detoks dla biegaczy oczyść organizm w biegu
    -23%

    Jaglany detoks dla biegaczy oczyść organizm w biegu

    Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem....

    39.90 zł

    30.72 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Zmień swoje życie z ewą chodakowską
    -35%

    Zmień swoje życie z ewą chodakowską

    Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”.  Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness,  a  programy ćwiczeń wydane...

    39.00 zł

    25.35 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
  • Przepis na sukces ewy chodakowskiej + dvd
    -13%

    Przepis na sukces ewy chodakowskiej + dvd

    Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień...

    44.90 zł

    39.06 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 10.05.2021