0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Kuchnia, diety i przepisy › Zdrowe odżywianie

   

  • Życie bez efektu jo-jo

    Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
    52.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Insulinooporność. Łatwe lunchboxy
    -23%

    Insulinooporność. Łatwe lunchboxy

    Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie...

    37.90 zł

    29.18 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Naturalnie 2
    -25%

    Naturalnie 2

    Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury.

    49.90 zł

    37.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Filozofia Życia
    -15%

    Filozofia Życia

    Minęły już trzy lata od ukazania się pierwszej edycji książki Anny Ciesielskiej "Filozofia zdrowia". Jest to czas wystarczający, by przekonać się, czy sprawdza się zawarta w książce filozofia odżywiania zgodnie z regułą równowagi pięciu elementów. Jestem przekonany, że wszyscy Czytelnicy, którzy...

    32.00 zł

    27.20 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Weganizm daje moc
    -15%

    Weganizm daje moc

    Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Wege Dieta roślinna w praktyce
    -6%

    Wege Dieta roślinna w praktyce

    Wege – dieta roślinna w praktyce jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaję jeść mięso”. Posiłki bezmięsne są obecnie bardzo popularne powinny być również dobrze zbilansowane. Jeżeli...

    79.00 zł

    74.26 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 29.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 29.09.2020
  • Roślinne kłamstwo
    -15%

    Roślinne kłamstwo

    Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...

    44.90 zł

    38.17 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Awokado
    -15%

    Awokado

    Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego....

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • 22-dniowa rewolucja
    -15%

    22-dniowa rewolucja

    Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyoncé, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą...

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Jak żyć długo i zdrowo
    -18%

    Jak żyć długo i zdrowo

    O sposobach na długie i zdrowe życie napisano ostatnio bardzo wiele. Mnożone są diety cud, zachwalane niezwykłe preparaty, natrętnie reklamowane sposoby odchudzania i odmładzania. Wszystkich się w ten sposób łudzi, że zdrowie może być efektem zadziałania jakiegoś cudownego środka. Tymczasem na...

    35.30 zł

    28.80 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 29.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 29.09.2020
  • Smak zdrowia
    -10%

    Smak zdrowia

    Kolejna część bestsellerowych „smaków” Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 100 000 egzemplarzyBlog autorki, na którym pisze o zdrowiu i dobrym, świadomym życiu, odwiedza ponad 300 000 unikalnych użytkowników miesięcznie!Nie zawsze byłam okazem zdrowia. Od...

    49.90 zł

    44.91 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 28.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 28.09.2020
  • Superżywność
    -15%

    Superżywność

    Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawarte w nich mikroelementy, ale podaje też realne korzyści, jakie płyną z włączenia...

    59.90 zł

    50.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska
    -15%

    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

    Książka, którą musisz mieć na swojej półce! Must have każdego alergika! Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym i unikalnemu smakowi, skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Z produktów z kokosa, takich jak olej, mąka, cukier czy mleko, można przygotować każde danie:...

    49.90 zł

    42.42 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Wege – tu się kroi coś pysznego
    -15%

    Wege – tu się kroi coś pysznego

    Zbiór przepisów autorstwa Marioli Streim, graficzki, ilustratorki i autorki kulinarnego bloga veggieola.blogspot.com, uznanego przez Miasto Kobiet za jeden z 10 najlepszych blogów wegańskich w Polsce. Przepisy zostały podzielone według następujących kategorii: sałatki, makarony i sosy, zupy, dania...

    29.90 zł

    25.42 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Czytaj skład. Gotuj z głową!
    -20%

    Czytaj skład. Gotuj z głową!

    Produkty dobrej jakości są dziś dostępne dla wszystkich, a przygotowanie zdrowego posiłku wcale nie musi zabierać dużo czasu i energii. Wystarczy zgromadzić pewną wiedzę i rozwinąć kreatywność. Pokazujemy, jak w mądry sposób podejść do kwestii zakupów i gotowania, by cieszyć się pysznymi daniami....

    39.90 zł

    31.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Roślinny nabiał
    -25%

    Roślinny nabiał

    Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. "Roślinny nabiał" w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany,...

    59.90 zł

    44.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Fit przepisy od baletnicy
    -26%

    Fit przepisy od baletnicy

    Baletnica gotuje! Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów? Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami...

    44.90 zł

    33.23 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Magiczne jedzenie, czyli strawa dla Ciała i dla Ducha

    W tej książce Czytelnik znajdzie odpowiedzi na poniższe pytania, jak też na wiele innych. Dlaczego Rzymianie uważali jajo za miniaturkę wszechświata? W jaki sposób ziemniaki ocaliły Europejczyków od plagi głodu? Czemu Parys wręczył jabłko najpiękniejszej, według niego, bogini? Jak to się dzieje, że...
    30.60 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Przytul siebie. O zdrowych nawykach z Programem Przemian

    Chcesz zadbać nie tylko o swoją wagę, ale o całe swoje życie? Sprawić, by dawało Ci radość, satysfakcję, poczucie spełnienia? Myśl o tym, jak dużo masz do zrobienia przytłacza Cię? Spokojnie. Zrób coś bardzo prostego: przytul siebie - otocz się troską, miłością i życzliwością. To ona jest podstawą,...
    64.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Zupomania® w podróży. Smaki świata w trosce o Twoją figurę i zdrowie

    Oto kolejna smakowita podróż z nowymi, zaskakującymi zupami. Jaki wybierzesz kierunek? Cały świat! Bo realizując Program Przemian świat stoi przed tobą otworem: zarówno wtedy, gdy gotujesz we własnej kuchni, jak i wtedy, gdy wybierasz się w bliższe i dalsze podróże. W książce tej znajdziesz...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Alzheimer - nigdy więcej!
    -24%

    Alzheimer - nigdy więcej!

    Autor bestsellerów i międzynarodowy autorytet ujawnia prawdziwe przyczyny Alzheimera i podaje sposoby pozwalające zapobiec jego rozwojowi. Poznasz podłoże emocjonalne i duchowe choroby oraz czynniki środowiskowe, które ją wywołują. Dowiesz się, jak prawidłowo stymulować mózg, by zachować jego...

    49.40 zł

    37.54 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Dieta Fit
    Outlet -50%

    Dieta Fit

    Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy: -zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych...

    39.95 zł

    19.98 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Kipi kasza
    Outlet -50%

    Kipi kasza

    Odkryj kasze na nowo! Paweł Łukasik i Grzegorz Targosz, autorzy bloga Gotujzpasja.pl, specjalnie na potrzeby tej publikacji przygotowali aż 105 pomysłowych przepisów, a wszystkie z kaszą w roli głównej. Autorzy z jednej strony na nowo odkrywają tradycję i proponują klasyczne dania we współczesnej...

    59.90 zł

    29.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Roślinne kłamstwo
    Outlet -50%

    Roślinne kłamstwo

    Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych   Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...

    44.90 zł

    22.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Wegetariańskie okruchy
    -30%

    Wegetariańskie okruchy

    Autorka jest absolwentką wydz. filozofii Uniwersytetu Warszawskiego. Pracę magisterską pisała u prof. Marii Ossowskiej, a w roku 1972 obroniła pracę doktorską, której promotorem był prof. Bogdan Suchodolski. Ze względów politycznych formalnego tytułu nigdy jednak nie otrzymała. Pracowała w...

    29.00 zł

    20.30 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian
    -24%

    Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian

    Poznaj moc przemian w swoich posiłkach Gotowanie według Pięciu Przemian to bardzo prosty sposób, który pomoże Ci uzdrowić Twoją kuchnię. Ta technika gotowania opracowana została w starożytnych Chinach i jest ściśle powiązana z filozofią chińską. Polega na osiągnięciu jedności i harmonii organizmu z...

    39.30 zł

    29.87 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy...
    Outlet -50%

    Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy...

    Dla każdego, kto gotuje dla siebie i rodziny oraz dba o zdrowie. Dla osób świadomie wybierających zdrowe zasady odżywiania. Grzegorz Łapanowski – polski Jamie Oliver! Grzegorz Łapanowski jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania. Przepisy, które proponuje w tej książce są proste, sprawdzone,...

    34.90 zł

    17.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  • Grzyby lecznicze
    Outlet -50%

    Grzyby lecznicze

    Czy grzyby mogą leczyć i odmładzać? Oczywiście! Azjaci wiedzą o tym od lat Lecznicze grzyby adaptogenne przeżywają właśnie swoje pięć minut i z powodzeniem detronizują wszystkie modne superfoods w rywalizacji o tytuł najzdrowszych naturalnych suplementów. Przywracają młodzieńczy blask skóry,...

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w piątek, 25.09.2020
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...