0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Kuchnia, diety i przepisy › Zdrowe odżywianie

   

  • Życie bez efektu jo-jo

    Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
    52.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory

    Chcesz zacząć realizować Program Przemian, ale nie wiesz na czym polegają jego idea i zasady żywieniowe? W tej książce znajdziesz potrzebne Ci informacje. Będą one przydatne na każdym etapie - stanowić mogą Twoją bazę wiedzy, do której sięgnąć możesz w każdej chwili. Znajdziesz tu także 60...
    45.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Zupy w mig

    Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Książka "Zupy w...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Księga soków
    -30%

    Księga soków

    Najprostsza droga do zdrowia prowadzi przez szklankę soku Jesteś tym, co jesz. A może – tym, co pijesz? Czy wiesz, że za pomocą świeżych soków owocowo-warzywnych jesteś w stanie zadbać niemal o każdy element swojego zdrowia: dobrą kondycję i samopoczucie, witalność i życiową energię, mocne kości...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Wege siła
    -30%

    Wege siła

    Sport i weganizm - kompleksowy program zdrowego odżywiania dla ludzi chcących żyć aktywnie Wege siła to autorski projekt Brendana Breziera – jednego z najpopularniejszych sportowców-wegan na świecie. Jest ON dwukrotnym zwycięzcą ultramaratonu na dystansie 50 km, byłym kulturystą i Ironmanem. Od...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.05.2019
  • Zupomania. Schudnij zdrowo z Moniką Honory

    Zupa jest królową Programu Przemian, to dzięki niej redukujemy i utrzymujemy wagę. Towarzyszy nam na wszystkich etapach: na pierwszym uczymy się ją gotować zgodnie z zasadami, na drugim aktywnie zakupujemy, na trzecim ponownie wprowadzamy posiłki stałe jedząc także zupy, na czwartym zupa służy nam...
    37.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Roślinne kłamstwo
    -30%

    Roślinne kłamstwo

    Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...

    44.90 zł

    31.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Dzika spiżarnia, czyli zbieractwo dla początkujących
    -30%

    Dzika spiżarnia, czyli zbieractwo dla początkujących

    Książka, na którą czekali wszyscy fani Łukasza Łuczaja! Fenomenalny przewodnik po świecie jadalnych roślin, prosto od syna światowej guru surowego żywienia, Victorii Boutenko. Siergei Boutenko odkrywa przed czytelnikiem korzyści zdrowotne nowego trendu w żywieniu, który szturmem zdobywa salony i...

    49.90 zł

    34.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Weganizm daje moc
    -30%

    Weganizm daje moc

    Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Dzika kuchnia
    -20%

    Dzika kuchnia

    Zielnik i książka kucharska w jednym! To praktyczny przewodnik po ponad dwustu dzikich roślinach jadalnych Polski, takich jak: bez, brzoza, chmiel, czosnek niedźwiedzi, czeremcha, klon, łopian, pokrzywa, podbiał, tatarak i wiele, wiele innych. Każdy rozdział wyjaśnia, gdzie szukać danego gatunku i...

    64.90 zł

    51.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Siła ziół
    -30%

    Siła ziół

    Lawendowy olejek do masażu relaksacyjnego, syrop z tymianku na suchy kaszel, kojący napar z dziurawca i mięty – dbanie o zdrowie jest prostsze, niż myślisz! Ta książka podpowie ci, jak na własnym parapecie lub w skrzynce na balkonie wyhodować rośliny, które poprawią jakość twojego życia. Nauczy,...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • 28 dni Bikini Body
    -30%

    28 dni Bikini Body

    8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga...

    59.90 zł

    41.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Zielona kuchnia 24/7
    Tania
    książka
    -50%

    Zielona kuchnia 24/7

    Jeżeli próbujesz wprowadzić do swojej diety więcej zieleniny, lecz na widok sałaty uciekasz gdzie pieprz rośnie, książka „Zielona kuchnia 24/7” pomoże ci przemycić pyszne i zdrowe zielone warzywa do każdego posiłku w ciągu dnia – od śniadania po deser. Naleśniki ze szpinakiem? Chleb kukurydziany z...

    49.90 zł

    24.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Głosy rewolucji żywnościowej
    -30%

    Głosy rewolucji żywnościowej

    Jeśli myślisz, że to, co jesz, to twoja indywidualna sprawa, że wpływa to jedynie na twój organizm i ma znaczenie tylko dla twojego zdrowia, to koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autor udowadnia, że od tego, co kładziemy na talerzu, zależy przyszłość całej ludzkości.

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Zdrowie z natury. Domowa apteczka leków...
    -30%

    Zdrowie z natury. Domowa apteczka leków...

    Oto kompletny przewodnik prezentuje najlepsze praktyki, dzięki którym szybko i efektywnie wyeliminujesz główne dolegliwości zdrowotne przy wykorzystaniu najefektywniejszych, najszybciej działających i niedrogich leków naturalnych.

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • 22-dniowa rewolucja
    -30%

    22-dniowa rewolucja

    Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyoncé, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Smak zdrowia
    -30%

    Smak zdrowia

    Kolejna część bestsellerowych „smaków” Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 100 000 egzemplarzyBlog autorki, na którym pisze o zdrowiu i dobrym, świadomym życiu, odwiedza ponad 300 000 unikalnych użytkowników miesięcznie!Nie zawsze byłam okazem zdrowia. Od...

    49.90 zł

    34.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie
    -25%

    Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie

    Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...

    44.90 zł

    33.68 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Superżywność
    -30%

    Superżywność

    Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawarte w nich mikroelementy, ale podaje też realne korzyści, jakie płyną z włączenia...

    59.90 zł

    41.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Zioła dla smaku, zdrowia i urody
    -25%

    Zioła dla smaku, zdrowia i urody

    Obszerne kompendium dotyczące przetwarzania i stosowania ziół w kuchni, w domowej kosmetyce oraz jako wspomaganie zdrowia. Ponad 150 przepisów na ziołowe napary, octy, wina, ziołowe dania i naturalne kosmetyki. Odkryj ogromny potencjał ziół z naszych ogródków, łąk, lasów i pól, bogactwo ich...

    44.90 zł

    33.68 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Zielona bogini
    -30%

    Zielona bogini

    Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało stworzone przez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urody Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Super ziarna
    -30%

    Super ziarna

    Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe...

    36.90 zł

    25.83 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Dieta według Pięciu Przemian
    -20%

    Dieta według Pięciu Przemian

    W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Sami możemy jednak zadbać o swoje zdrowie stosując żywienie dostosowane do naszych potrzeb. Z pomocą przychodzi nam...

    34.30 zł

    27.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Paliwo dla Życia
    -30%

    Paliwo dla Życia

    Zdrowe od żywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami. Bear udowadnia, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być superzdrowe, a przy tym megasmaczne! Grylls poleca zdrową , naturalną i smaczną żywność, bez dodatku glutenu, nabiału i rafinowanego cukru. Dzięki niej poprawisz swoje samopoczucie,...

    19.90 zł

    13.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Jak żyć długo i zdrowo
    -2%

    Jak żyć długo i zdrowo

    O sposobach na długie i zdrowe życie napisano ostatnio bardzo wiele. Mnożone są diety cud, zachwalane niezwykłe preparaty, natrętnie reklamowane sposoby odchudzania i odmładzania. Wszystkich się w ten sposób łudzi, że zdrowie może być efektem zadziałania jakiegoś cudownego środka. Tymczasem na...

    36.00 zł

    35.30 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.05.2019
  • Przywracać zdrowie żywieniem
    -21%

    Przywracać zdrowie żywieniem

    Książeczka propaguje leczenie chorób przez zastosowanie odpowiednich diet warzywno-owocowych i stosowanie krótkotrwałego postu. Autorka przedstawia kuracje oczyszczające organizm i opisuje liczne przypadki chorób wyleczonych tą metodą

    11.70 zł

    9.24 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • W kuchni pięciu przemian. Wiosna
    Outlet -50%

    W kuchni pięciu przemian. Wiosna

    Oto nie lada gratka dla miłośników gotowania według kuchni Pięciu Przemian i dla tych, którzy chcieliby spróbować swoich sił w tej metodzie - pierwsza z serii czterech książek kulinarnych na każdą porę roku. Wiosna w kuchni Pięciu Przemian to zbiór ponad stu autorskich przepisów - na dania...

    34.90 zł

    17.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  • Owoce jagodowe
    Outlet -50%

    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale...

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.05.2019
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...