0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Kuchnia, diety i przepisy › Zdrowe odżywianie

   

  • Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory

    Chcesz zacząć realizować Program Przemian, ale nie wiesz na czym polegają jego idea i zasady żywieniowe? W tej książce znajdziesz potrzebne Ci informacje. Będą one przydatne na każdym etapie - stanowić mogą Twoją bazę wiedzy, do której sięgnąć możesz w każdej chwili. Znajdziesz tu także 60...
    45.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Zupy w mig

    Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Książka "Zupy w...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Życie bez efektu jo-jo

    Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
    52.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.11.2019
  • Zupomania. Schudnij zdrowo z Moniką Honory

    Zupa jest królową Programu Przemian, to dzięki niej redukujemy i utrzymujemy wagę. Towarzyszy nam na wszystkich etapach: na pierwszym uczymy się ją gotować zgodnie z zasadami, na drugim aktywnie zakupujemy, na trzecim ponownie wprowadzamy posiłki stałe jedząc także zupy, na czwartym zupa służy nam...
    37.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Wege siła
    -30%

    Wege siła

    Sport i weganizm - kompleksowy program zdrowego odżywiania dla ludzi chcących żyć aktywnie Wege siła to autorski projekt Brendana Breziera – jednego z najpopularniejszych sportowców-wegan na świecie. Jest ON dwukrotnym zwycięzcą ultramaratonu na dystansie 50 km, byłym kulturystą i Ironmanem. Od...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Roślinne kłamstwo
    -30%

    Roślinne kłamstwo

    Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...

    44.90 zł

    31.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Weganizm daje moc
    -30%

    Weganizm daje moc

    Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Wege Dieta roślinna w praktyce
    -11%

    Wege Dieta roślinna w praktyce

    "Wege - dieta roślinna w praktyce" jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie "od dziś przestaję jeść mięso". Posiłki bezmięsne są obecnie bardzo popularne powinny być również dobrze zbilansowane....

    79.00 zł

    70.31 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • 28 dni Bikini Body
    -30%

    28 dni Bikini Body

    8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga...

    59.90 zł

    41.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Awokado
    Tania
    książka
    -53%

    Awokado

    Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego....

    39.90 zł

    18.86 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Dzika spiżarnia, czyli zbieractwo dla początkujących
    -30%

    Dzika spiżarnia, czyli zbieractwo dla początkujących

    Książka, na którą czekali wszyscy fani Łukasza Łuczaja! Fenomenalny przewodnik po świecie jadalnych roślin, prosto od syna światowej guru surowego żywienia, Victorii Boutenko. Siergei Boutenko odkrywa przed czytelnikiem korzyści zdrowotne nowego trendu w żywieniu, który szturmem zdobywa salony i...

    49.90 zł

    34.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • 22-dniowa rewolucja
    -30%

    22-dniowa rewolucja

    Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyoncé, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska
    -30%

    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

    Książka, którą musisz mieć na swojej półce! Must have każdego alergika! Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym i unikalnemu smakowi, skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Z produktów z kokosa, takich jak olej, mąka, cukier czy mleko, można przygotować każde danie:...

    49.90 zł

    34.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Wege – tu się kroi coś pysznego
    -30%

    Wege – tu się kroi coś pysznego

    Zbiór przepisów autorstwa Marioli Streim, graficzki, ilustratorki i autorki kulinarnego bloga veggieola.blogspot.com, uznanego przez Miasto Kobiet za jeden z 10 najlepszych blogów wegańskich w Polsce. Przepisy zostały podzielone według następujących kategorii: sałatki, makarony i sosy, zupy, dania...

    29.90 zł

    20.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Magiczne jedzenie, czyli strawa dla Ciała i dla Ducha
    -25%

    Magiczne jedzenie, czyli strawa dla Ciała i dla Ducha

    W tej książce Czytelnik znajdzie odpowiedzi na poniższe pytania, jak też na wiele innych. Dlaczego Rzymianie uważali jajo za miniaturkę wszechświata? W jaki sposób ziemniaki ocaliły Europejczyków od plagi głodu? Czemu Parys wręczył jabłko najpiękniejszej, według niego, bogini? Jak to się dzieje, że...

    30.60 zł

    22.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Alzheimer - nigdy więcej!
    -20%

    Alzheimer - nigdy więcej!

    Autor bestsellerów i międzynarodowy autorytet ujawnia prawdziwe przyczyny Alzheimera i podaje sposoby pozwalające zapobiec jego rozwojowi. Poznasz podłoże emocjonalne i duchowe choroby oraz czynniki środowiskowe, które ją wywołują. Dowiesz się, jak prawidłowo stymulować mózg, by zachować jego...

    49.40 zł

    39.52 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Kipi kasza
    Outlet -50%

    Kipi kasza

    Odkryj kasze na nowo! Paweł Łukasik i Grzegorz Targosz, autorzy bloga Gotujzpasja.pl, specjalnie na potrzeby tej publikacji przygotowali aż 105 pomysłowych przepisów, a wszystkie z kaszą w roli głównej. Autorzy z jednej strony na nowo odkrywają tradycję i proponują klasyczne dania we współczesnej...

    59.90 zł

    29.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Wegetariańskie okruchy
    Tania
    książka
    -51%

    Wegetariańskie okruchy

    Autorka jest absolwentką wydz. filozofii Uniwersytetu Warszawskiego. Pracę magisterską pisała u prof. Marii Ossowskiej, a w roku 1972 obroniła pracę doktorską, której promotorem był prof. Bogdan Suchodolski. Ze względów politycznych formalnego tytułu nigdy jednak nie otrzymała. Pracowała w...

    29.00 zł

    14.31 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Naturalnie 2
    -26%

    Naturalnie 2

    Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury.

    49.90 zł

    36.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.11.2019
  • Oblicza wegetarianizmu
    Tania
    książka
    -53%

    Oblicza wegetarianizmu

    Wysunięcie przez Autorkę tezy, że tylko porzucenie przez ludzkość jedzenia pokarmów mięsnych oraz przestawienie się na rolnictwo ekologiczne może być zasadniczym źródłem prawdziwego postępu społecznego, zarówno pod względami etycznymi i zdrowotnymi, jak i ekologiczno-ekonomicznymi, ma w świetle...

    19.00 zł

    8.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Zielnik klasztorny. Sekrety bożej apteki
    -26%

    Zielnik klasztorny. Sekrety bożej apteki

    Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i wiele zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie właściwości roślin i leczenie chorych. Bez ich doświadczenia i ogromnej pracy nie mielibyśmy dziś...

    29.99 zł

    22.19 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin
    -20%

    Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin

    100 mil na Krecie, oregano na kilogramy i rośliny na talerzu czyli zdrowe serce. Jeśli zastanawiasz się, jak połączyć radość jedzenia z dbałością o serce i jak zrealizować postanowienie, aby "zdrowiej żyć", ta książka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu 120 przepisów na dania przygotowane przez...

    37.91 zł

    30.33 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Wegetarianizm na pół etatu
    -30%

    Wegetarianizm na pół etatu

    Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie umiesz zrezygnować z mięsa i zniechęca cię to, że dieta wegetariańska wymaga długiego „stania przy garach”? Nicola Gaimes doskonale rozumie twoje rozterki. Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś, że chciałbyś spróbować diety wegetariańskiej, ale nie możesz odmówić sobie...

    59.90 zł

    41.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Zima według Pięciu Przemian
    -20%

    Zima według Pięciu Przemian

    Zima według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie to fascynująca podróż po Pięciu Przemianach w towarzystwie niezastąpionej Moniki Biblis. Tym razem autorka skupiła się na potrawach wegetariańskich. Jeśli jesteś wegetarianinem, to trafiłeś we właściwe miejsce. Wypróbuj wegetariańskie przepisy...

    29.90 zł

    23.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Zdrowe żywienie. Poradnik dla dzieci
    -30%

    Zdrowe żywienie. Poradnik dla dzieci

    Każdy wie, że najlepszą receptą na życie w zdrowiu jest aktywność fizyczna i właściwe odżywianie. Poradnik pokaże dzieciom, jak dbać o to, aby każdego dnia dostarczać organizmowi składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Wyjaśni, czym są białka, węglowodany, tłuszcze i witaminy, wskaże, w...

    14.99 zł

    10.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Dieta Fit
    Tania
    książka
    -50%

    Dieta Fit

    Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy: -zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych...

    39.96 zł

    19.98 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Pyszna ksiązka kulinarna
    -30%

    Pyszna ksiązka kulinarna

    Piekę domowy chleb na żytnim zakwasie, robie zdrowe ciastka z bakaliami i codziennie gotuje. Wystarczy kilka prostych składników - kasza, brokuł, orzechy, pomidor, listek laurowy, szczypta soli - żeby wyczarować pyszne i zdrowe danie. Tak właśnie lubię gotować. Wszystkie przepisy w tej książce są...

    44.90 zł

    31.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  • Alchemia ziół i przypraw. Uzdrawiaj tym, co masz w kuchni
    -20%

    Alchemia ziół i przypraw. Uzdrawiaj tym, co masz w kuchni

    Przyprawy i zioła - Twoja domowa apteczka Autorka oferuje Ci niektóre z najsilniejszych leków ziołowych na świecie, które zostały wypróbowane i przetestowane przez tysiąclecia. Łączy starożytną mądrość z nowoczesnym naukowym rozumieniem ziołolecznictwa. Oferuje naturalną domową aptekę i uczy jak...

    89.80 zł

    71.84 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 18.11.2019
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...