0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Kuchnia, diety i przepisy › Zdrowe odżywianie

   

  • Wege siła
    -35%

    Wege siła

    Sport i weganizm - kompleksowy program zdrowego odżywiania dla ludzi chcących żyć aktywnie Wege siła to autorski projekt Brendana Breziera – jednego z najpopularniejszych sportowców-wegan na świecie. Jest ON dwukrotnym zwycięzcą ultramaratonu na dystansie 50 km, byłym kulturystą i Ironmanem. Od...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory

    Chcesz zacząć realizować Program Przemian, ale nie wiesz na czym polegają jego idea i zasady żywieniowe? W tej książce znajdziesz potrzebne Ci informacje. Będą one przydatne na każdym etapie - stanowić mogą Twoją bazę wiedzy, do której sięgnąć możesz w każdej chwili. Znajdziesz tu także 60...
    45.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Życie bez efektu jo-jo

    Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
    52.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Zupy w mig

    Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Książka "Zupy w...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Księga soków
    -35%

    Księga soków

    Najprostsza droga do zdrowia prowadzi przez szklankę soku Jesteś tym, co jesz. A może – tym, co pijesz? Czy wiesz, że za pomocą świeżych soków owocowo-warzywnych jesteś w stanie zadbać niemal o każdy element swojego zdrowia: dobrą kondycję i samopoczucie, witalność i życiową energię, mocne kości...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Zupomania. Schudnij zdrowo z Moniką Honory

    Zupa jest królową Programu Przemian, to dzięki niej redukujemy i utrzymujemy wagę. Towarzyszy nam na wszystkich etapach: na pierwszym uczymy się ją gotować zgodnie z zasadami, na drugim aktywnie zakupujemy, na trzecim ponownie wprowadzamy posiłki stałe jedząc także zupy, na czwartym zupa służy nam...
    37.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Roślinne kłamstwo
    -35%

    Roślinne kłamstwo

    Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...

    44.90 zł

    29.19 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 20.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 20.03.2019
  • 22-dniowa rewolucja
    -35%

    22-dniowa rewolucja

    Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyoncé, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Weganizm daje moc
    -35%

    Weganizm daje moc

    Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Dzika kuchnia
    -20%

    Dzika kuchnia

    Zielnik i książka kucharska w jednym! To praktyczny przewodnik po ponad dwustu dzikich roślinach jadalnych Polski, takich jak: bez, brzoza, chmiel, czosnek niedźwiedzi, czeremcha, klon, łopian, pokrzywa, podbiał, tatarak i wiele, wiele innych. Każdy rozdział wyjaśnia, gdzie szukać danego gatunku i...

    64.90 zł

    51.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Siła ziół
    -30%

    Siła ziół

    Lawendowy olejek do masażu relaksacyjnego, syrop z tymianku na suchy kaszel, kojący napar z dziurawca i mięty – dbanie o zdrowie jest prostsze, niż myślisz! Ta książka podpowie ci, jak na własnym parapecie lub w skrzynce na balkonie wyhodować rośliny, które poprawią jakość twojego życia. Nauczy,...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • 28 dni Bikini Body
    -30%

    28 dni Bikini Body

    8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga...

    59.90 zł

    41.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 21.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 21.03.2019
  • Super Zielone
    -35%

    Super Zielone

    Rzuć wszystko, przestań szukać wymówek i właśnie teraz rozpocznij swoją drogę do utraty wagi i lepszego zdrowia… miksując, mieszając i blendując Super Zielone koktajle! „Naprawdę wierzę w zdrowy tryb życia. Smoothies to doskonały sposób na poprawę stanu wellness, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz...

    49.90 zł

    32.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Zielona kuchnia 24/7
    -35%

    Zielona kuchnia 24/7

    Jeżeli próbujesz wprowadzić do swojej diety więcej zieleniny, lecz na widok sałaty uciekasz gdzie pieprz rośnie, książka „Zielona kuchnia 24/7” pomoże ci przemycić pyszne i zdrowe zielone warzywa do każdego posiłku w ciągu dnia – od śniadania po deser. Naleśniki ze szpinakiem? Chleb kukurydziany z...

    49.90 zł

    32.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Głosy rewolucji żywnościowej
    -35%

    Głosy rewolucji żywnościowej

    Jeśli myślisz, że to, co jesz, to twoja indywidualna sprawa, że wpływa to jedynie na twój organizm i ma znaczenie tylko dla twojego zdrowia, to koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autor udowadnia, że od tego, co kładziemy na talerzu, zależy przyszłość całej ludzkości.

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Zdrowie z natury. Domowa apteczka leków...
    -35%

    Zdrowie z natury. Domowa apteczka leków...

    Zdrowie z natury to zbiór najistotniejszych, a zarazem najbardziej aktualnych informacji dotyczących leczenia blisko 200 powszechnych dolegliwości przy zastosowaniu skutecznych, praktycznych i naturalnych leków. Autorka opisuje, jak należy zbilansować codzienną dietę, a przy okazji wyeliminować z...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Zioła dla smaku, zdrowia i urody
    -25%

    Zioła dla smaku, zdrowia i urody

    Obszerne kompendium dotyczące przetwarzania i stosowania ziół w kuchni, w domowej kosmetyce oraz jako wspomaganie zdrowia. Ponad 150 przepisów na ziołowe napary, octy, wina, ziołowe dania i naturalne kosmetyki. Odkryj ogromny potencjał ziół z naszych ogródków, łąk, lasów i pól, bogactwo ich...

    44.90 zł

    33.68 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Filozofia Życia
    -26%

    Filozofia Życia

    Minęły już trzy lata od ukazania się pierwszej edycji książki Anny Ciesielskiej "Filozofia zdrowia". Jest to czas wystarczający, by przekonać się, czy sprawdza się zawarta w książce filozofia odżywiania zgodnie z regułą równowagi pięciu elementów. Jestem przekonany, że wszyscy Czytelnicy, którzy...

    35.00 zł

    25.87 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Wege – tu się kroi coś pysznego
    -35%

    Wege – tu się kroi coś pysznego

    Zbiór przepisów autorstwa Marioli Streim, graficzki, ilustratorki i autorki kulinarnego bloga veggieola.blogspot.com, uznanego przez Miasto Kobiet za jeden z 10 najlepszych blogów wegańskich w Polsce. Przepisy zostały podzielone według następujących kategorii: sałatki, makarony i sosy, zupy, dania...

    29.90 zł

    19.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Super ziarna
    -35%

    Super ziarna

    Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe...

    36.90 zł

    23.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Apteka natury Poradnik zdrowia
    Outlet -50%

    Apteka natury Poradnik zdrowia

    Niezwykła pozycja wydawnicza, która od lat cieszy Czytelników AWM i pomaga dbać o zdrowie. Książka jest stale aktualna, została opracowana przez polską lekarkę-naturalistkę, Jadwigę Górnicką. Jest kompleksowym poradnikiem dla zdrowych, pragnących utrzymać zdrowie do późnych lat życia, i dla...

    39.91 zł

    19.96 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
    -20%

    Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni

    Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia,  uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan! Znani...

    39.99 zł

    31.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Święte zioła poleskich znachorek. Tom 3  R-Ż
    -33%

    Święte zioła poleskich znachorek. Tom 3 R-Ż

    Rosną wokół nas, często je depczemy, uważamy, że są pospolite, zwyczajne, niewarte uwagi. Niektóre uznajemy za ładne i wtedy ozdabiamy nimi swoje ogrody i domy. O niektórych gdzieś słyszeliśmy, że mają działanie lecznicze, inne wykorzystujemy do polepszenia smaku przyrządzanych potraw. Ale tak w...

    54.00 zł

    36.40 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Jak żyć długo i zdrowo
    -17%

    Jak żyć długo i zdrowo

    O sposobach na długie i zdrowe życie napisano ostatnio bardzo wiele. Mnożone są diety cud, zachwalane niezwykłe preparaty, natrętnie reklamowane sposoby odchudzania i odmładzania. Wszystkich się w ten sposób łudzi, że zdrowie może być efektem zadziałania jakiegoś cudownego środka. Tymczasem na...

    36.00 zł

    30.01 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 20.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 20.03.2019
  • Święte zioła poleskich znachorek. Tom 2. K-P
    -30%

    Święte zioła poleskich znachorek. Tom 2. K-P

    Rosną wokół nas, często je depczemy, uważamy, że są pospolite, zwyczajne, niewarte uwagi. Niektóre uznajemy za ładne i wtedy ozdabiamy nimi swoje ogrody i domy. O niektórych gdzieś słyszeliśmy, że mają działanie lecznicze, inne wykorzystujemy do polepszenia smaku przyrządzanych potraw. Ale tak w...

    52.00 zł

    36.40 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Równowaga hormonalna
    -20%

    Równowaga hormonalna

    Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i...

    44.90 zł

    35.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Wegetariańskie okruchy
    -13%

    Wegetariańskie okruchy

    Autorka jest absolwentką wydz. filozofii Uniwersytetu Warszawskiego. Pracę magisterską pisała u prof. Marii Ossowskiej, a w roku 1972 obroniła pracę doktorską, której promotorem był prof. Bogdan Suchodolski. Ze względów politycznych formalnego tytułu nigdy jednak nie otrzymała. Pracowała w...

    29.00 zł

    25.26 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  • Naturalnie i zdrowo
    Outlet -50%

    Naturalnie i zdrowo

    Po prostu. Bez spinania się. Sto przepisów na inspirujące wegetariańskie potrawy, których składniki znajdziesz w każdym spożywczaku. Sarah Britton wprowadza kuchnię wegetariańską na nowy tor: oto książka kucharska dopasowana do każdego budżetu i na każdy dzień tygodnia. Dania główne, dodatki, zupy,...

    69.90 zł

    34.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 19.03.2019
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...