0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Kuchnia, diety i przepisy › Zdrowe odżywianie

   

  • Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory

    Chcesz zacząć realizować Program Przemian, ale nie wiesz na czym polegają jego idea i zasady żywieniowe? W tej książce znajdziesz potrzebne Ci informacje. Będą one przydatne na każdym etapie - stanowić mogą Twoją bazę wiedzy, do której sięgnąć możesz w każdej chwili. Znajdziesz tu także 60...
    45.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.01.2020
  • Zupy w mig

    Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Książka "Zupy w...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.01.2020
  • Życie bez efektu jo-jo

    Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
    52.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.01.2020
  • Weganizm daje moc
    -30%

    Weganizm daje moc

    Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Wege. Dieta roślinna w praktyce
    -6%

    Wege. Dieta roślinna w praktyce

    Wege – dieta roślinna w praktyce jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaję jeść mięso”. Posiłki bezmięsne są obecnie bardzo popularne powinny być również dobrze zbilansowane. Jeżeli...

    79.00 zł

    74.26 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Awokado
    -30%

    Awokado

    Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego....

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Zupomania. Schudnij zdrowo z Moniką Honory

    Zupa jest królową Programu Przemian, to dzięki niej redukujemy i utrzymujemy wagę. Towarzyszy nam na wszystkich etapach: na pierwszym uczymy się ją gotować zgodnie z zasadami, na drugim aktywnie zakupujemy, na trzecim ponownie wprowadzamy posiłki stałe jedząc także zupy, na czwartym zupa służy nam...
    37.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 28.01.2020
  • 22-dniowa rewolucja
    -30%

    22-dniowa rewolucja

    Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyoncé, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Smak zdrowia
    -30%

    Smak zdrowia

    Kolejna część bestsellerowych „smaków” Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 100 000 egzemplarzyBlog autorki, na którym pisze o zdrowiu i dobrym, świadomym życiu, odwiedza ponad 300 000 unikalnych użytkowników miesięcznie!Nie zawsze byłam okazem zdrowia. Od...

    49.90 zł

    34.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Superżywność
    -30%

    Superżywność

    Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawarte w nich mikroelementy, ale podaje też realne korzyści, jakie płyną z włączenia...

    59.90 zł

    41.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska
    -30%

    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

    Książka, którą musisz mieć na swojej półce! Must have każdego alergika! Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym i unikalnemu smakowi, skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Z produktów z kokosa, takich jak olej, mąka, cukier czy mleko, można przygotować każde danie:...

    49.90 zł

    34.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Wege – tu się kroi coś pysznego
    -30%

    Wege – tu się kroi coś pysznego

    Zbiór przepisów autorstwa Marioli Streim, graficzki, ilustratorki i autorki kulinarnego bloga veggieola.blogspot.com, uznanego przez Miasto Kobiet za jeden z 10 najlepszych blogów wegańskich w Polsce. Przepisy zostały podzielone według następujących kategorii: sałatki, makarony i sosy, zupy, dania...

    29.90 zł

    20.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin
    -20%

    Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin

    Dieta biegacza źródłem jego siły!Książka dedykowana osobom biegającym: i tym początkującym, i tym zaawansowanym, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zadbać o swoje zdrowie. Inspiruje i zachęca do nowego spojrzenia na odżywianie i sport.Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest w wielu wymiarach...

    34.90 zł

    27.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Magiczne jedzenie, czyli strawa dla Ciała i dla Ducha
    -25%

    Magiczne jedzenie, czyli strawa dla Ciała i dla Ducha

    W tej książce Czytelnik znajdzie odpowiedzi na poniższe pytania, jak też na wiele innych. Dlaczego Rzymianie uważali jajo za miniaturkę wszechświata? W jaki sposób ziemniaki ocaliły Europejczyków od plagi głodu? Czemu Parys wręczył jabłko najpiękniejszej, według niego, bogini? Jak to się dzieje, że...

    30.60 zł

    22.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Alzheimer - nigdy więcej!
    -20%

    Alzheimer - nigdy więcej!

    Autor bestsellerów i międzynarodowy autorytet ujawnia prawdziwe przyczyny Alzheimera i podaje sposoby pozwalające zapobiec jego rozwojowi. Poznasz podłoże emocjonalne i duchowe choroby oraz czynniki środowiskowe, które ją wywołują. Dowiesz się, jak prawidłowo stymulować mózg, by zachować jego...

    49.40 zł

    39.52 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Wegetariańskie okruchy
    -13%

    Wegetariańskie okruchy

    Autorka jest absolwentką wydz. filozofii Uniwersytetu Warszawskiego. Pracę magisterską pisała u prof. Marii Ossowskiej, a w roku 1972 obroniła pracę doktorską, której promotorem był prof. Bogdan Suchodolski. Ze względów politycznych formalnego tytułu nigdy jednak nie otrzymała. Pracowała w...

    29.00 zł

    25.26 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Praktyczne gotowanie według pięciu przemian
    -20%

    Praktyczne gotowanie według pięciu przemian

    Poznaj moc przemian w swoich posiłkach Gotowanie według Pięciu Przemian to bardzo prosty sposób, który pomoże Ci uzdrowić Twoją kuchnię. Ta technika gotowania opracowana została w starożytnych Chinach i jest ściśle powiązana z filozofią chińską. Polega na osiągnięciu jedności i harmonii organizmu z...

    39.30 zł

    31.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Naturalnie 2
    -26%

    Naturalnie 2

    Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury.

    49.90 zł

    36.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 30.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 30.01.2020
  • Oblicza wegetarianizmu
    -39%

    Oblicza wegetarianizmu

    Wysunięcie przez Autorkę tezy, że tylko porzucenie przez ludzkość jedzenia pokarmów mięsnych oraz przestawienie się na rolnictwo ekologiczne może być zasadniczym źródłem prawdziwego postępu społecznego, zarówno pod względami etycznymi i zdrowotnymi, jak i ekologiczno-ekonomicznymi, ma w świetle...

    19.00 zł

    11.68 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Slow West Wege. Kochaj, gotuj i żyj na całego!
    -19%

    Slow West Wege. Kochaj, gotuj i żyj na całego!

    Slow West Wege. Kochaj, gotuj i żyj na całego! nie jest typową książką kucharską wegetariańskie przepisy spotykają się tu z osobistymi opowieściami dziewczyny, która postanowiła zamieszkać z dala od miejskiego zgiełku, by żyć blisko natury, a przede wszystkim by gotować i kochać z całego serca. To...

    59.90 zł

    48.52 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Zielnik klasztorny. Sekrety bożej apteki
    -26%

    Zielnik klasztorny. Sekrety bożej apteki

    Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i wiele zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie właściwości roślin i leczenie chorych. Bez ich doświadczenia i ogromnej pracy nie mielibyśmy dziś...

    29.99 zł

    22.19 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Wegetarianizm na pół etatu
    -30%

    Wegetarianizm na pół etatu

    Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie umiesz zrezygnować z mięsa i zniechęca cię to, że dieta wegetariańska wymaga długiego „stania przy garach”? Nicola Gaimes doskonale rozumie twoje rozterki. Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś, że chciałbyś spróbować diety wegetariańskiej, ale nie możesz odmówić sobie...

    59.90 zł

    41.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Zdrowie zgodne z grupą krwi. Jak uniknąć choroby
    Outlet -12%

    Zdrowie zgodne z grupą krwi. Jak uniknąć choroby

    Lepiej zapobiegać niż leczyć – tym hasłem można by w sposób najkrótszy scharakteryzować istotę tej publikacji. Kiedy 30 lat temu świat po raz pierwszy usłyszał o unikalnej metodzie leczenia, w myśl której grupa krwi pacjenta determinuje jego dietę, nikt nie spodziewał się, że zrewolucjonizuje ona...

    39.30 zł

    34.58 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • 28 dni Bikini Body
    -19%

    28 dni Bikini Body

    8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga...

    59.90 zł

    48.52 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 30.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 30.01.2020
  • Roślinne kłamstwo
    -30%

    Roślinne kłamstwo

    Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...

    44.90 zł

    31.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Dieta Fit
    -30%

    Dieta Fit

    Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy: -zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych...

    39.96 zł

    27.97 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Pyszna ksiązka kulinarna
    -30%

    Pyszna ksiązka kulinarna

    Piekę domowy chleb na żytnim zakwasie, robie zdrowe ciastka z bakaliami i codziennie gotuje. Wystarczy kilka prostych składników - kasza, brokuł, orzechy, pomidor, listek laurowy, szczypta soli - żeby wyczarować pyszne i zdrowe danie. Tak właśnie lubię gotować. Wszystkie przepisy w tej książce są...

    44.90 zł

    31.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  • Alchemia ziół i przypraw. Uzdrawiaj tym, co masz w kuchni
    -20%

    Alchemia ziół i przypraw. Uzdrawiaj tym, co masz w kuchni

    Przyprawy i zioła - Twoja domowa apteczka Autorka oferuje Ci niektóre z najsilniejszych leków ziołowych na świecie, które zostały wypróbowane i przetestowane przez tysiąclecia. Łączy starożytną mądrość z nowoczesnym naukowym rozumieniem ziołolecznictwa. Oferuje naturalną domową aptekę i uczy jak...

    89.80 zł

    71.84 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 27.01.2020
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...