0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Kuchnia, diety i przepisy › Zdrowe odżywianie

   

  • Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory

    Chcesz zacząć realizować Program Przemian, ale nie wiesz na czym polegają jego idea i zasady żywieniowe? W tej książce znajdziesz potrzebne Ci informacje. Będą one przydatne na każdym etapie - stanowić mogą Twoją bazę wiedzy, do której sięgnąć możesz w każdej chwili. Znajdziesz tu także 60...

    45.91 zł

    45.90 zł
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2019-02-15
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2019-02-15
  • Zupy w mig

    Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Książka "Zupy w...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2019-02-15
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2019-02-15
  • Życie bez efektu jo-jo

    Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
    52.99 zł
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2019-01-21
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2019-01-21
  • Wege siła
    -35%

    Wege siła

    Sport i weganizm - kompleksowy program zdrowego odżywiania dla ludzi chcących żyć aktywnie Wege siła to autorski projekt Brendana Breziera – jednego z najpopularniejszych sportowców-wegan na świecie. Jest ON dwukrotnym zwycięzcą ultramaratonu na dystansie 50 km, byłym kulturystą i Ironmanem. Od...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
  • Super Zielone
    -35%

    Super Zielone

    Rzuć wszystko, przestań szukać wymówek i właśnie teraz rozpocznij swoją drogę do utraty wagi i lepszego zdrowia… miksując, mieszając i blendując Super Zielone koktajle! „Naprawdę wierzę w zdrowy tryb życia. Smoothies to doskonały sposób na poprawę stanu wellness, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz...

    49.90 zł

    32.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Zielona kuchnia 24/7
    -35%

    Zielona kuchnia 24/7

    Jeżeli próbujesz wprowadzić do swojej diety więcej zieleniny, lecz na widok sałaty uciekasz gdzie pieprz rośnie, książka „Zielona kuchnia 24/7” pomoże ci przemycić pyszne i zdrowe zielone warzywa do każdego posiłku w ciągu dnia – od śniadania po deser. Naleśniki ze szpinakiem? Chleb kukurydziany z...

    49.90 zł

    32.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Zdrowie z natury. Domowa apteczka leków...
    -35%

    Zdrowie z natury. Domowa apteczka leków...

    Zdrowie z natury to zbiór najistotniejszych, a zarazem najbardziej aktualnych informacji dotyczących leczenia blisko 200 powszechnych dolegliwości przy zastosowaniu skutecznych, praktycznych i naturalnych leków. Autorka opisuje, jak należy zbilansować codzienną dietę, a przy okazji wyeliminować z...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • 22-dniowa rewolucja
    -35%

    22-dniowa rewolucja

    Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyoncé, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Księga soków
    -35%

    Księga soków

    Najprostsza droga do zdrowia prowadzi przez szklankę soku Jesteś tym, co jesz. A może – tym, co pijesz? Czy wiesz, że za pomocą świeżych soków owocowo-warzywnych jesteś w stanie zadbać niemal o każdy element swojego zdrowia: dobrą kondycję i samopoczucie, witalność i życiową energię, mocne kości...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Święte zioła poleskich znachorek. Tom 3  R-Ż
    -30%

    Święte zioła poleskich znachorek. Tom 3 R-Ż

    Rosną wokół nas, często je depczemy, uważamy, że są pospolite, zwyczajne, niewarte uwagi. Niektóre uznajemy za ładne i wtedy ozdabiamy nimi swoje ogrody i domy. O niektórych gdzieś słyszeliśmy, że mają działanie lecznicze, inne wykorzystujemy do polepszenia smaku przyrządzanych potraw. Ale tak w...

    54.00 zł

    37.80 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Roślinne kłamstwo
    -30%

    Roślinne kłamstwo

    Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...

    44.90 zł

    31.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy...
    -20%

    Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy...

    Dla każdego, kto gotuje dla siebie i rodziny oraz dba o zdrowie. Dla osób świadomie wybierających zdrowe zasady odżywiania. Grzegorz Łapanowski – polski Jamie Oliver! Grzegorz Łapanowski jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania. Przepisy, które proponuje w tej książce są proste, sprawdzone,...

    34.90 zł

    27.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Dzika spiżarnia, czyli zbieractwo dla początkujących
    -35%

    Dzika spiżarnia, czyli zbieractwo dla początkujących

    Książka, na którą czekali wszyscy fani Łukasza Łuczaja! Fenomenalny przewodnik po świecie jadalnych roślin, prosto od syna światowej guru surowego żywienia, Victorii Boutenko. Siergei Boutenko odkrywa przed czytelnikiem korzyści zdrowotne nowego trendu w żywieniu, który szturmem zdobywa salony i...

    49.90 zł

    32.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
  • Sztuka dobrego jedzenia
    Outlet -50%

    Sztuka dobrego jedzenia

    Ta książka to nie tylko zbiór ciekawych przepisów, ale całościowe podejście do zagadnienia zdrowego żywienia, ze wskazówkami na temat sposobu komponowania posiłków, doboru odpowiednich, pełnowartościowych składników, sposobów i technik przyrządzania posiłków, a także stylu życia sprzyjającego...

    80.00 zł

    40.00 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Święte zioła poleskich znachorek. Tom 2. K-P
    -30%

    Święte zioła poleskich znachorek. Tom 2. K-P

    Rosną wokół nas, często je depczemy, uważamy, że są pospolite, zwyczajne, niewarte uwagi. Niektóre uznajemy za ładne i wtedy ozdabiamy nimi swoje ogrody i domy. O niektórych gdzieś słyszeliśmy, że mają działanie lecznicze, inne wykorzystujemy do polepszenia smaku przyrządzanych potraw. Ale tak w...

    52.00 zł

    36.40 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Weganizm daje moc
    -35%

    Weganizm daje moc

    Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2019-02-20
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2019-02-20
  • Wegetariańskie okruchy
    -30%

    Wegetariańskie okruchy

    Autorka jest absolwentką wydz. filozofii Uniwersytetu Warszawskiego. Pracę magisterską pisała u prof. Marii Ossowskiej, a w roku 1972 obroniła pracę doktorską, której promotorem był prof. Bogdan Suchodolski. Ze względów politycznych formalnego tytułu nigdy jednak nie otrzymała. Pracowała w...

    29.00 zł

    20.30 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Siła ziół
    Outlet -45%

    Siła ziół

    Patrycja Machałek w książce Siła ziół podpowiada, jak wykorzystać zioła w domowej kuchni czy jako naturalne kosmetyki. Z książki dowiesz się, jakie zioła zastosować do masażu, jakich użyć, by złagodzić objawy kaszlu czy przygotować kojący napar. Autorka tego poradnika zebrała praktyczne rady na to,...

    39.90 zł

    21.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Oblicza wegetarianizmu
    -30%

    Oblicza wegetarianizmu

    Wysunięcie przez Autorkę tezy, że tylko porzucenie przez ludzkość jedzenia pokarmów mięsnych oraz przestawienie się na rolnictwo ekologiczne może być zasadniczym źródłem prawdziwego postępu społecznego, zarówno pod względami etycznymi i zdrowotnymi, jak i ekologiczno-ekonomicznymi, ma w świetle...

    19.00 zł

    13.30 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Smaczna Kuchnia - Domowe Wyroby
    -35%

    Smaczna Kuchnia - Domowe Wyroby

    Seria książek „Smaczna kuchnia” zawiera zbiór wspaniałych przepisów na smakowite potrawy, łatwe do przygotowania dla każdego, kto choć trochę interesuje się kulinariami. Domowe wyroby to przede wszystkim tradycyjne przepisy przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niektóre z nich mają jednak swoje...

    39.99 zł

    25.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Grzyby lecznicze
    -35%

    Grzyby lecznicze

    Czy grzyby mogą leczyć i odmładzać? Oczywiście! Azjaci wiedzą o tym od lat Lecznicze grzyby adaptogenne przeżywają właśnie swoje pięć minut i z powodzeniem detronizują wszystkie modne superfoods w rywalizacji o tytuł najzdrowszych naturalnych suplementów. Przywracają młodzieńczy blask skóry,...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
  • Owoce jagodowe
    -35%

    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
  • Zielnik klasztorny. Sekrety bożej apteki
    -35%

    Zielnik klasztorny. Sekrety bożej apteki

    Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i wiele zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie właściwości roślin i leczenie chorych. Bez ich doświadczenia i ogromnej pracy nie mielibyśmy dziś...

    29.99 zł

    19.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Wegetarianizm na pół etatu
    -35%

    Wegetarianizm na pół etatu

    Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie umiesz zrezygnować z mięsa i zniechęca cię to, że dieta wegetariańska wymaga długiego „stania przy garach”? Nicola Gaimes doskonale rozumie twoje rozterki. Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś, że chciałbyś spróbować diety wegetariańskiej, ale nie możesz odmówić sobie...

    59.90 zł

    38.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
  • Dzika strona jedzenia
    -35%

    Dzika strona jedzenia

    Jak gotujesz marchewkę? W całości czy w kawałkach? Myślisz, że nie ma to znaczenia? Jo Robinson udowodni ci, że ma! Na przestrzeni ostatnich tysiącleci rolnictwo skupiło się na uprawie roślin bogatych w tłuszcze, cukry i zapewniających sytość, podczas gdy odmiany bogate w witaminy, błonnik i cenne...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
  • Awokado
    -35%

    Awokado

    Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego....

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 22.01.2019
  • Dieta Fit
    Tania
    książka
    -50%

    Dieta Fit

    Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:-zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych...

    39.96 zł

    19.98 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  • Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]
    -20%

    Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]

    SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach...

    39.90 zł

    31.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 21.01.2019
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...