0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Kuchnia, diety i przepisy › Zdrowe odżywianie

   

  • Życie bez efektu jo-jo

    Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
    52.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Zupy w mig

    Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Książka "Zupy w...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 16.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 16.07.2020
  • Weganizm daje moc
    -30%

    Weganizm daje moc

    Użyj mocy roślin! Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brenadan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Roślinne kłamstwo
    -30%

    Roślinne kłamstwo

    Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...

    44.90 zł

    31.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Awokado
    -30%

    Awokado

    Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego....

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • 22-dniowa rewolucja
    -30%

    22-dniowa rewolucja

    Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyoncé, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Smak zdrowia
    -15%

    Smak zdrowia

    Kolejna część bestsellerowych „smaków” Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 100 000 egzemplarzyBlog autorki, na którym pisze o zdrowiu i dobrym, świadomym życiu, odwiedza ponad 300 000 unikalnych użytkowników miesięcznie!Nie zawsze byłam okazem zdrowia. Od...

    49.90 zł

    42.42 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Superżywność
    -30%

    Superżywność

    Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawarte w nich mikroelementy, ale podaje też realne korzyści, jakie płyną z włączenia...

    59.90 zł

    41.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska
    -30%

    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

    Książka, którą musisz mieć na swojej półce! Must have każdego alergika! Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym i unikalnemu smakowi, skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Z produktów z kokosa, takich jak olej, mąka, cukier czy mleko, można przygotować każde danie:...

    49.90 zł

    34.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Wege – tu się kroi coś pysznego
    -30%

    Wege – tu się kroi coś pysznego

    Zbiór przepisów autorstwa Marioli Streim, graficzki, ilustratorki i autorki kulinarnego bloga veggieola.blogspot.com, uznanego przez Miasto Kobiet za jeden z 10 najlepszych blogów wegańskich w Polsce. Przepisy zostały podzielone według następujących kategorii: sałatki, makarony i sosy, zupy, dania...

    29.90 zł

    20.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Bezglutenowa cukiernia
    Outlet -50%

    Bezglutenowa cukiernia

    Oto niezbędnik, który powinien znaleźć się w kulinarnej biblioteczce wszystkich, którzy nie tolerują glutenu, szukają zastępników nafaszerowanych chemią słodyczy ze sklepu lub chcą serwować swoim dzieciom tylko zdrowe słodkie rarytasy.

    12.60 zł

    6.30 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Roślinny nabiał
    -25%

    Roślinny nabiał

    Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. "Roślinny nabiał" w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany,...

    59.90 zł

    44.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Fit przepisy od baletnicy
    -26%

    Fit przepisy od baletnicy

    Baletnica gotuje! Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów? Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami...

    44.90 zł

    33.23 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Magiczne jedzenie, czyli strawa dla Ciała i dla Ducha

    W tej książce Czytelnik znajdzie odpowiedzi na poniższe pytania, jak też na wiele innych. Dlaczego Rzymianie uważali jajo za miniaturkę wszechświata? W jaki sposób ziemniaki ocaliły Europejczyków od plagi głodu? Czemu Parys wręczył jabłko najpiękniejszej, według niego, bogini? Jak to się dzieje, że...
    30.60 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Przytul siebie. O zdrowych nawykach z Programem Przemian

    Chcesz zadbać nie tylko o swoją wagę, ale o całe swoje życie? Sprawić, by dawało Ci radość, satysfakcję, poczucie spełnienia? Myśl o tym, jak dużo masz do zrobienia przytłacza Cię? Spokojnie. Zrób coś bardzo prostego: przytul siebie - otocz się troską, miłością i życzliwością. To ona jest podstawą,...
    64.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Zupomania® w podróży. Smaki świata w trosce o Twoją figurę i zdrowie

    Oto kolejna smakowita podróż z nowymi, zaskakującymi zupami. Jaki wybierzesz kierunek? Cały świat! Bo realizując Program Przemian świat stoi przed tobą otworem: zarówno wtedy, gdy gotujesz we własnej kuchni, jak i wtedy, gdy wybierasz się w bliższe i dalsze podróże. W książce tej znajdziesz...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Alzheimer - nigdy więcej!
    -24%

    Alzheimer - nigdy więcej!

    Autor bestsellerów i międzynarodowy autorytet ujawnia prawdziwe przyczyny Alzheimera i podaje sposoby pozwalające zapobiec jego rozwojowi. Poznasz podłoże emocjonalne i duchowe choroby oraz czynniki środowiskowe, które ją wywołują. Dowiesz się, jak prawidłowo stymulować mózg, by zachować jego...

    49.40 zł

    37.54 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • W kuchni pięciu przemian. Wiosna
    Outlet -50%

    W kuchni pięciu przemian. Wiosna

    Oto nie lada gratka dla miłośników gotowania według kuchni Pięciu Przemian i dla tych, którzy chcieliby spróbować swoich sił w tej metodzie - pierwsza z serii czterech książek kulinarnych na każdą porę roku. Wiosna w kuchni Pięciu Przemian to zbiór ponad stu autorskich przepisów - na dania...

    34.90 zł

    17.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Święte zioła poleskich znachorek. Tom 2. K-P
    Outlet -50%

    Święte zioła poleskich znachorek. Tom 2. K-P

    Rosną wokół nas, często je depczemy, uważamy, że są pospolite, zwyczajne, niewarte uwagi. Niektóre uznajemy za ładne i wtedy ozdabiamy nimi swoje ogrody i domy. O niektórych gdzieś słyszeliśmy, że mają działanie lecznicze, inne wykorzystujemy do polepszenia smaku przyrządzanych potraw. Ale tak w...

    52.00 zł

    26.00 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Wegetariańskie okruchy
    -30%

    Wegetariańskie okruchy

    Autorka jest absolwentką wydz. filozofii Uniwersytetu Warszawskiego. Pracę magisterską pisała u prof. Marii Ossowskiej, a w roku 1972 obroniła pracę doktorską, której promotorem był prof. Bogdan Suchodolski. Ze względów politycznych formalnego tytułu nigdy jednak nie otrzymała. Pracowała w...

    29.00 zł

    20.30 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Grzyby lecznicze
    Outlet -50%

    Grzyby lecznicze

    Czy grzyby mogą leczyć i odmładzać? Oczywiście! Azjaci wiedzą o tym od lat Lecznicze grzyby adaptogenne przeżywają właśnie swoje pięć minut i z powodzeniem detronizują wszystkie modne superfoods w rywalizacji o tytuł najzdrowszych naturalnych suplementów. Przywracają młodzieńczy blask skóry,...

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Naturalnie 2
    -26%

    Naturalnie 2

    Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury.

    49.90 zł

    36.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 16.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 16.07.2020
  • W piekarni Pięciu Przemian
    Outlet -50%

    W piekarni Pięciu Przemian

    Anna Czelej, specjalistka od gotowania według Pięciu Przemian oraz autorka bestsellerowych książek z serii W kuchni Pięciu Przemian, tym razem wychodzi naprzeciw miłośnikom pieczywa. W niniejszej publikacji prezentuje 80 przepisów na chleby, bułki, tarty, krakersy, wśród których ponad 60 to...

    34.90 zł

    17.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Oblicza wegetarianizmu
    -30%

    Oblicza wegetarianizmu

    Wysunięcie przez Autorkę tezy, że tylko porzucenie przez ludzkość jedzenia pokarmów mięsnych oraz przestawienie się na rolnictwo ekologiczne może być zasadniczym źródłem prawdziwego postępu społecznego, zarówno pod względami etycznymi i zdrowotnymi, jak i ekologiczno-ekonomicznymi, ma w świetle...

    16.69 zł

    11.68 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Lato w kuchni Pięciu Przemian
    Outlet -50%

    Lato w kuchni Pięciu Przemian

    Lato to jedyna pora roku tak obfita w świeże warzywa i owoce. Dojrzewające w słońcu sezonowe owoce i warzywa wzbogacone warzywami strączkowymi, kiełkami, nasionami i orzechami to podstawa zbilansowanej letniej diety według Pięciu Przemian. Teraz możesz skomponować pyszne, zdrowe i zrównoważone...

    34.90 zł

    17.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Grzyby lecznicze
    -30%

    Grzyby lecznicze

    Czy grzyby mogą leczyć i odmładzać? Oczywiście! Azjaci wiedzą o tym od lat Lecznicze grzyby adaptogenne przeżywają właśnie swoje pięć minut i z powodzeniem detronizują wszystkie modne superfoods w rywalizacji o tytuł najzdrowszych naturalnych suplementów. Przywracają młodzieńczy blask skóry,...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin
    -20%

    Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin

    100 mil na Krecie, oregano na kilogramy i rośliny na talerzu czyli zdrowe serce. Jeśli zastanawiasz się, jak połączyć radość jedzenia z dbałością o serce i jak zrealizować postanowienie, aby „zdrowiej żyć“, ta książka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu 120 przepisów na dania przygotowane przez...

    37.91 zł

    30.33 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  • Dzikie smaki. Kuchnia zwariowanego zbieracza roślin
    -26%

    Dzikie smaki. Kuchnia zwariowanego zbieracza roślin

    Trzeba być szaleńcem, żeby jeść to, co zerwie się na łące lub w lesie? Wcale nie! Wystarczy chęć odkrywania nowych smaków, korzystanie z rad popartych wiedzą i odrobina kulinarnej fantazji. Kaja Nowakowska i Gosia Ruszkowska, blogerki znane jako Mead Ladies, radzą, jak bezpiecznie znaleźć, zbierać...

    49.90 zł

    36.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 13.07.2020
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...