0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Diety i odchudzanie › Diety odchudzające

   

  • Dieta SIRT. Przepisy
    -10%

    Dieta SIRT. Przepisy

    Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz szybko zmniejszyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie oraz poprawiając swoje samopoczucie i zdrowie. Wszystko bez głodówki i wyczerpujących ćwiczeń...

    36.90 zł

    33.21 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Zamień chemię na energię
    -10%

    Zamień chemię na energię

    Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita...

    34.90 zł

    31.40 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
  • Nowa ketogeniczna dieta South Beach
    -19%

    Nowa ketogeniczna dieta South Beach

    Chcesz wiedzieć, jak szybko schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego odżywiania, które są podstawą diety ketogenicznej. Przedstawia 28-dniowy plan, który pomoże ci zmniejszyć...

    89.80 zł

    72.74 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Przytul siebie. O zdrowych nawykach z Programem Przemian

    Chcesz zadbać nie tylko o swoją wagę, ale o całe swoje życie? Sprawić, by dawało Ci radość, satysfakcję, poczucie spełnienia? Myśl o tym, jak dużo masz do zrobienia przytłacza Cię? Spokojnie. Zrób coś bardzo prostego: przytul siebie - otocz się troską, miłością i życzliwością. To ona jest podstawą,...
    64.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Owoce jagodowe
    Outlet -50%

    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale...

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit
    -25%

    Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit

    Zdrowy fast food? Czy to możliwe? Otóż tak i niech ta książka będzie na to dowodem! Znajdziesz tu ponad 30 przepisów na szybkie i klasyczne dania, dodatki i sosy, które zaspokoją apetyt nawet największego fana fast foodów. Ponadto dowiesz się: co czyni fast food niezdrowym, jak spożywanie szybkich...

    39.90 zł

    29.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska
    -19%

    Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska

    Ta książka jest adresowana nie tylko do miłośników kokosa, ale i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś element kokosa. Korzystając z przepisów dr. Fife z łatwością wprowadzisz do swojej diety olej kokosowy, który zyskał miano najzdrowszego oleju i jest niezwykle...

    39.30 zł

    31.83 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Super zboża
    Outlet -50%

    Super zboża

    Piąta książka z serii „Superfoods” to kompleksowe omówienie wspaniałych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne  wracają na nasze stoły. Proso, teff , sorgo – to tylko niektóre z nich. Z tej książki dowiesz się również jak wykorzystywać w...

    36.90 zł

    18.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Schudnij bezpiecznie i skutecznie
    Outlet -50%

    Schudnij bezpiecznie i skutecznie

    Praktyczny poradnik medyczno-dietetyczny mający za zadanie ułatwić samodzielne prowadzenie właściwej diety odchudzającej przy zachowaniu zdrowego trybu życia. Przekazana przez autorkę fachowa wiedza napisana jest zrozumiałym językiem, tak aby każdy czytelnik mógł z powodzeniem z niej korzystać.

    16.90 zł

    8.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Dieta na luzie
    -25%

    Dieta na luzie

    Każdy chciałby czuć się lekko i zdrowo. Pobiegać bez większego zmęczenia. Spoglądać w lustrze na swoje odbicie, które akceptuje. Każdy wie, że do osiągnięcia tego stanu potrzebne są dieta i ruch. Niby mało, a jednak wiele. Dieta większości ludzi kojarzy się bardzo źle: z wyrzeczeniami, rezygnacją z...

    44.90 zł

    33.68 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Rewolucja w odchudzaniu Żanna Chimiak
    Outlet -50%

    Rewolucja w odchudzaniu Żanna Chimiak

    Petrus 2009, ISBN: 978-83-61533-68-9, 145x200, 160 s., oprawa miękka Jaka jest tajemnica udanej diety? Dlaczego jedni odnoszą sukces, a inni pozostają ze swoim zbędnymi kilogramami? W jakich daniach tkwi niebezpieczeństwo choroby? Książka daje odpowiedź na te pytania, które stawia sobie współczesny...

    29.90 zł

    14.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Paleo dieta
    Outlet -50%

    Paleo dieta

    Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera? Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy byliśmy...

    34.90 zł

    17.55 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Jem (to co) kocham i chudnę
    Outlet -50%

    Jem (to co) kocham i chudnę

    Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów? Z miłości do siebie. W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze? Z miłości do...

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Superdieta Rx czyli 14 najzdrowszych produktów
    Outlet -7%

    Superdieta Rx czyli 14 najzdrowszych produktów

    Jeżeli chcesz żyć zdrowo, pozbyć się zbędnych kilogramów, oszukać metrykę czyli zachować młodość, ta książka jest dla Ciebie. Tylko dzięki stosowaniu optymalnej diety, opracowanej przez amerykańskich specjalistów w dziedzinie żywienia Stevena G. Pratta i Kathy Matthews, Twoje marzenia się spełnią....

    25.98 zł

    24.29 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania
    -10%

    Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

    Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa...

    39.90 zł

    35.91 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Super Zielone
    -15%

    Super Zielone

    Rzuć wszystko, przestań szukać wymówek i właśnie teraz rozpocznij swoją drogę do utraty wagi i lepszego zdrowia… miksując, mieszając i blendując Super Zielone koktajle! „Naprawdę wierzę w zdrowy tryb życia. Smoothies to doskonały sposób na poprawę stanu wellness, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz...

    49.90 zł

    42.42 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 11.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 11.07.2022
  • Super zboża
    -15%

    Super zboża

    Piąta książka z serii „Superfoods” to kompleksowe omówienie wspaniałych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze stoły. Proso, teff , sorgo – to tylko niektóre z nich. Z tej książki dowiesz się również jak wykorzystywać w...

    36.90 zł

    31.36 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Super ziarna
    -15%

    Super ziarna

    Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe...

    36.90 zł

    31.36 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Bądź KETO. Dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach
    -13%

    Bądź KETO. Dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach

    Zdrowe życie, szczupła sylwetka, dobre samopoczucie Dieta ketogenna ? cóż to takiego? Termin od pewnego czasu robi karierę w mediach, zapewne więc wszyscy zdążyli się z nim zetknąć. Nie wszyscy jednak wiedzą, na czym polega specyfika ketogennego stylu życia. Tym bardziej że wokół tematu narosło już...

    89.00 zł

    77.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie
    -19%

    Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie

    Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów. Dają również...

    64.60 zł

    52.33 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
  • Kuchnia light. Zdrowa kuchnia
    Outlet -5%

    Kuchnia light. Zdrowa kuchnia

    W tej książce znajdują się przepisy na sałatki, przekąski, obiady, podwieczorki i desery. Dzięki propozycjom kuchni light dowiemy się, jak szybko przygotować odżywcze, lekkie dla żołądka i smaczne dania, które staną się naszym sprzymierzeńcem w walce o zdrowie i młody wygląd.

    8.87 zł

    8.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
  • Superfit. Przepisy na zdrowie
    -11%

    Superfit. Przepisy na zdrowie

    Prezentujemy przepisy na zdrowe potrawy, którymi możesz zajadać się bez wyrzutów sumienia. Pyszne śniadania pozwolą ci cieszyć się energią od samego rana. Nasze sałatki świetnie sprawdzą się jako zdrowy lunch w pracy, a takie specjały jak faszerowane bataty uczynią z codziennego obiadu doskonałą...

    35.00 zł

    31.14 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Zostań weganinem w 30 dni. Zadbaj o zdrowie. Ocal planetę
    Outlet -40%

    Zostań weganinem w 30 dni. Zadbaj o zdrowie. Ocal planetę

    Wy również możecie zostać weganami, zmieniając swoją dietę w ciągu 30 dni! Na pewno słyszeliście o diecie wegańskiej, być może znacie ludzi, którzy ją stosują, a teraz sami chcielibyście spróbować. Ta książka to dobry początek, jeśli chcecie: schudnąć zapobiec schorzeniom lub je wyleczyć mieć...

    15.40 zł

    9.24 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
  • Dieta Kliniki Mayo Dziennik
    Outlet -50%

    Dieta Kliniki Mayo Dziennik

    Dobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy. Opracowana przez ekspertów z Kliniki Mayo Pracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo,...

    29.90 zł

    14.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
  • Bez cukru, a słodkie
    -13%

    Bez cukru, a słodkie

    Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do...

    44.90 zł

    39.06 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy
    -18%

    Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy

    Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów? Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu...

    44.90 zł

    36.82 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Zupomania® w podróży. Smaki świata w trosce o Twoją figurę i zdrowie

    Oto kolejna smakowita podróż z nowymi, zaskakującymi zupami. Jaki wybierzesz kierunek? Cały świat! Bo realizując Program Przemian świat stoi przed tobą otworem: zarówno wtedy, gdy gotujesz we własnej kuchni, jak i wtedy, gdy wybierasz się w bliższe i dalsze podróże. W książce tej znajdziesz...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Rzucam cukier
    -13%

    Rzucam cukier

    Schudłam, a moja cera wyraźnie się oczyściła. Kiedy rzuciłam białe paskudztwo, poczułam, że mój organizm zdrowieje. Odzyskałam dobre samopoczucie i ten wyjątkowy rodzaj energii, jaki pamiętam z dzieciństwa. Nie wierzę w skuteczność diet ani w samoumartwianie kulinarne. Mój plan i przepisy są...

    39.90 zł

    34.71 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 04.07.2022
  • Odchudzanie z ziołami. Moje najlepsze przepisy
    Outlet -50%

    Odchudzanie z ziołami. Moje najlepsze przepisy

    Czy zamierzacie zmienić sposób odżywiania? A może chcielibyście pozbyć się warstwy zimowego tłuszczyku lub wyeliminować niektóre zwyczaje żywieniowe?Natura ma sekretną broń przeciwdziałającą zbędnym kilogramom. To zioła, które są małe, zielone i wspaniale smakują. W połączeniu ze zrównoważoną dietą...

    39.00 zł

    19.50 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
  • Chrzań te diety
    Outlet -50%

    Chrzań te diety

    Jedzenie nie powinno i nie może wywoływać w nas ciągłego niepokoju i poczucia winy. W świecie, w którym jedzenie stało się fetyszem i rodzajem religii, a zaburzenia odżywiania są normą u kobiet i mężczyzn, warto ostudzić temperaturę. Ta książka uspokaja nastroje. Autorki (znana dietetyczka i...

    36.90 zł

    18.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 05.07.2022
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...