0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Diety i odchudzanie › Diety odchudzające

   

  • Dieta SIRT. Przepisy
    -10%

    Dieta SIRT. Przepisy

    Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz szybko zmniejszyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie oraz poprawiając swoje samopoczucie i zdrowie. Wszystko bez głodówki i wyczerpujących ćwiczeń...

    36.90 zł

    33.21 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Zamień chemię na energię
    -10%

    Zamień chemię na energię

    Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita...

    34.90 zł

    31.41 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
  • Owoce jagodowe
    -15%

    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale...

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Soczewica. Ponad 100 autorskich przepisów sprawdzonych w mojej kuchni
    -6%

    Soczewica. Ponad 100 autorskich przepisów sprawdzonych w mojej kuchni

    Soczewica. Jest znakomitym źródłem białka, ma dużo zdrowego błonnika, jest lekkostrawna i niskokaloryczna, zawiera witaminy i jest bogata w pierwiastki, szczególnie magnez i żelazo. Wspomaga odchudzanie, poprawia samopoczucie, wzmacnia odporność, dodaje siły, a poza tym jest prostu pyszna! W tej...

    59.90 zł

    56.31 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 01.02.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 01.02.2022
  • Chia
    -15%

    Chia

    Zaliczane do superpokarmów nasiona szałwii hiszpańskiej są prawdziwym rezerwuarem protein, błonnika rozpuszczalnego, minerałów i przeciwutleniaczy, a także niedoścignionym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3. W dodatku mają wyśmienity smak!

    36.90 zł

    31.37 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Nowa ketogeniczna dieta South Beach
    -19%

    Nowa ketogeniczna dieta South Beach

    Chcesz wiedzieć, jak szybko schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego odżywiania, które są podstawą diety ketogenicznej. Przedstawia 28-dniowy plan, który pomoże ci zmniejszyć...

    89.80 zł

    72.74 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Przytul siebie. O zdrowych nawykach z Programem Przemian

    Chcesz zadbać nie tylko o swoją wagę, ale o całe swoje życie? Sprawić, by dawało Ci radość, satysfakcję, poczucie spełnienia? Myśl o tym, jak dużo masz do zrobienia przytłacza Cię? Spokojnie. Zrób coś bardzo prostego: przytul siebie - otocz się troską, miłością i życzliwością. To ona jest podstawą,...
    64.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Zupomania® w podróży. Smaki świata w trosce o Twoją figurę i zdrowie

    Oto kolejna smakowita podróż z nowymi, zaskakującymi zupami. Jaki wybierzesz kierunek? Cały świat! Bo realizując Program Przemian świat stoi przed tobą otworem: zarówno wtedy, gdy gotujesz we własnej kuchni, jak i wtedy, gdy wybierasz się w bliższe i dalsze podróże. W książce tej znajdziesz...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Nie tłucz się dietami
    Outlet -50%

    Nie tłucz się dietami

    Nie t(ł)ucz się dietami. Jak wyrwać się z błędnego koła odchudzania? Osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze. Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych...

    36.90 zł

    18.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Kuchnia lekkostrawna najlepsze przepisy na przekąski dania i desery w wersji light szkoła gotowania krok po kroku
    -18%

    Kuchnia lekkostrawna najlepsze przepisy na przekąski dania i desery w wersji light szkoła gotowania krok po kroku

    Książka jest swego rodzaju kursem kulinarnym. Zawiera ponad 500 zdjęć, na których krok po kroku przedstawiono najlepsze przepisy kuchni lekkostrawnej. Przepisy opatrzono też fotograficzną mapą składników. W poradniku znajdziemy podstawowe techniki przygotowania sosów, przekąsek, pierwszych i...

    35.00 zł

    28.70 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska
    -19%

    Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska

    Ta książka jest adresowana nie tylko do miłośników kokosa, ale i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś element kokosa. Korzystając z przepisów dr. Fife z łatwością wprowadzisz do swojej diety olej kokosowy, który zyskał miano najzdrowszego oleju i jest niezwykle...

    39.30 zł

    31.83 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Pyszna kuchnia oczyszczająca
    -22%

    Pyszna kuchnia oczyszczająca

    Serię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia.Proponujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych.Są to przede wszystkim potrawy z popularnych produktów, jednak znalazły się wśród nich także dania z takimi dietetycznymi hitami, jak komosa ryżowa, jagody goji czy nasiona...

    8.87 zł

    6.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Kaszoterapia gryczana
    Outlet -50%

    Kaszoterapia gryczana

    Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie, trzy 7-dniowe plany żywieniowe oparte w całości na kaszy jaglanej, gryczanej i komosie ryżowej. Oprócz...

    14.99 zł

    7.50 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Rewolucja w odchudzaniu Żanna Chimiak
    Outlet -50%

    Rewolucja w odchudzaniu Żanna Chimiak

    Petrus 2009, ISBN: 978-83-61533-68-9, 145x200, 160 s., oprawa miękka Jaka jest tajemnica udanej diety? Dlaczego jedni odnoszą sukces, a inni pozostają ze swoim zbędnymi kilogramami? W jakich daniach tkwi niebezpieczeństwo choroby? Książka daje odpowiedź na te pytania, które stawia sobie współczesny...

    29.90 zł

    14.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Jem (to co) kocham i chudnę
    Outlet -40%

    Jem (to co) kocham i chudnę

    Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów… Z miłości do siebie. W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze… Z miłości do...

    39.90 zł

    23.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Superdieta Rx czyli 14 najzdrowszych produktów
    Outlet -7%

    Superdieta Rx czyli 14 najzdrowszych produktów

    Jeżeli chcesz żyć zdrowo, pozbyć się zbędnych kilogramów, oszukać metrykę czyli zachować młodość, ta książka jest dla Ciebie. Tylko dzięki stosowaniu optymalnej diety, opracowanej przez amerykańskich specjalistów w dziedzinie żywienia Stevena G. Pratta i Kathy Matthews, Twoje marzenia się spełnią....

    25.98 zł

    24.29 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Super Zielone
    -15%

    Super Zielone

    Rzuć wszystko, przestań szukać wymówek i właśnie teraz rozpocznij swoją drogę do utraty wagi i lepszego zdrowia… miksując, mieszając i blendując Super Zielone koktajle! „Naprawdę wierzę w zdrowy tryb życia. Smoothies to doskonały sposób na poprawę stanu wellness, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz...

    49.90 zł

    42.42 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Lean in 15 (Szczupli w 15 minut)
    -15%

    Lean in 15 (Szczupli w 15 minut)

    SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach...

    39.90 zł

    33.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Dietetyczne przepisy
    -20%

    Dietetyczne przepisy

    Schudnij z dietą strukturalną. Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i...

    49.90 zł

    39.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Super ziarna
    -15%

    Super ziarna

    Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe...

    36.90 zł

    31.37 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Nie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania diet...
    -15%

    Nie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania diet...

    Jeśli chcesz wreszcie poczuć pełnię zdrowia, powinnaś wreszcie przestać jeść to, co sprawia, że twoje ciało choruje, a ty czujesz się po prostu źle. Nie tylko fast foody i wysokoprzetworzone jedzenie są szkodliwe, również produkty, które uważane są za zdrowe mogą szkodzić.

    34.90 zł

    29.67 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 31.01.2022
  • Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie
    -19%

    Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie

    Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów. Dają również...

    64.60 zł

    52.33 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
  • Kuchnia light. Zdrowa kuchnia
    Outlet -5%

    Kuchnia light. Zdrowa kuchnia

    W tej książce znajdują się przepisy na sałatki, przekąski, obiady, podwieczorki i desery. Dzięki propozycjom kuchni light dowiemy się, jak szybko przygotować odżywcze, lekkie dla żołądka i smaczne dania, które staną się naszym sprzymierzeńcem w walce o zdrowie i młody wygląd.

    8.87 zł

    8.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
  • Superfit. Przepisy na zdrowie
    -11%

    Superfit. Przepisy na zdrowie

    Prezentujemy przepisy na zdrowe potrawy, którymi możesz zajadać się bez wyrzutów sumienia. Pyszne śniadania pozwolą ci cieszyć się energią od samego rana. Nasze sałatki świetnie sprawdzą się jako zdrowy lunch w pracy, a takie specjały jak faszerowane bataty uczynią z codziennego obiadu doskonałą...

    35.00 zł

    31.14 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 01.02.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 01.02.2022
  • Zostań weganinem w 30 dni. Zadbaj o zdrowie. Ocal planetę
    Outlet -40%

    Zostań weganinem w 30 dni. Zadbaj o zdrowie. Ocal planetę

    Wy również możecie zostać weganami, zmieniając swoją dietę w ciągu 30 dni! Na pewno słyszeliście o diecie wegańskiej, być może znacie ludzi, którzy ją stosują, a teraz sami chcielibyście spróbować. Ta książka to dobry początek, jeśli chcecie: schudnąć zapobiec schorzeniom lub je wyleczyć mieć...

    15.40 zł

    9.24 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
  • Bez cukru, a słodkie
    -22%

    Bez cukru, a słodkie

    Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do...

    44.90 zł

    35.02 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 01.02.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 01.02.2022
  • Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy
    -22%

    Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy

    Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów? Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu...

    44.90 zł

    35.02 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 01.02.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 01.02.2022
  • Rzucam cukier
    -22%

    Rzucam cukier

    Schudłam, a moja cera wyraźnie się oczyściła. Kiedy rzuciłam białe paskudztwo, poczułam, że mój organizm zdrowieje. Odzyskałam dobre samopoczucie i ten wyjątkowy rodzaj energii, jaki pamiętam z dzieciństwa. Nie wierzę w skuteczność diet ani w samoumartwianie kulinarne. Mój plan i przepisy są...

    39.90 zł

    31.12 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 01.02.2022
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 01.02.2022
  • Odchudzanie z ziołami moje najlepsze przepisy
    Outlet -50%

    Odchudzanie z ziołami moje najlepsze przepisy

    Czy zamierzacie zmienić sposób odżywiania? A może chcielibyście pozbyć się warstwy zimowego tłuszczyku lub wyeliminować niektóre zwyczaje żywieniowe?Natura ma sekretną broń przeciwdziałającą zbędnym kilogramom. To zioła, które są małe, zielone i wspaniale smakują. W połączeniu ze zrównoważoną dietą...

    39.00 zł

    19.50 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
  • Chrzań te diety
    Outlet -50%

    Chrzań te diety

    Jedzenie nie powinno i nie może wywoływać w nas ciągłego niepokoju i poczucia winy. W świecie, w którym jedzenie stało się fetyszem i rodzajem religii, a zaburzenia odżywiania są normą u kobiet i mężczyzn, warto ostudzić temperaturę. Ta książka uspokaja nastroje. Autorki (znana dietetyczka i...

    36.90 zł

    18.45 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 03.02.2022
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...