0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Kuchnia, diety i przepisy › Diety i odchudzanie

   

  • Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory

    Chcesz zacząć realizować Program Przemian, ale nie wiesz na czym polegają jego idea i zasady żywieniowe? W tej książce znajdziesz potrzebne Ci informacje. Będą one przydatne na każdym etapie - stanowić mogą Twoją bazę wiedzy, do której sięgnąć możesz w każdej chwili. Znajdziesz tu także 60...
    45.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Życie bez efektu jo-jo

    Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
    52.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Zupy w mig

    Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Książka "Zupy w...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Zupy sycące, ale nietuczące

    W Programie Przemian chudniemy jedząc smaczne i zdrowe zupy. W tej metodzie nie ma miejsca na uczucie głodu, liczenie kalorii, czy monotonię na talerzu! Zamiast tego jest różnorodność zup i zdrowych produktów, z których są zrobione: warzyw, ryb i mięs (jeśli lubisz), dodatków zbożowych i...
    34.00 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Zupomania. Schudnij zdrowo z Moniką Honory

    Zupa jest królową Programu Przemian, to dzięki niej redukujemy i utrzymujemy wagę. Towarzyszy nam na wszystkich etapach: na pierwszym uczymy się ją gotować zgodnie z zasadami, na drugim aktywnie zakupujemy, na trzecim ponownie wprowadzamy posiłki stałe jedząc także zupy, na czwartym zupa służy nam...
    37.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Przyprawy, które leczą. Lecznicza moc natury
    -20%

    Przyprawy, które leczą. Lecznicza moc natury

    Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? Przeczytaj Przyprawy, które leczą i skorzystaj z leczniczej mocy natury! Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż niewielka. Dowiedz się jak nawet najmniejsza...

    49.90 zł

    39.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Jelito drażliwe. Leczenie dietą
    -20%

    Jelito drażliwe. Leczenie dietą

    Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki. Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem? To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, nerwowego i...

    39.90 zł

    31.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Księga soków
    -35%

    Księga soków

    Najprostsza droga do zdrowia prowadzi przez szklankę soku Jesteś tym, co jesz. A może – tym, co pijesz? Czy wiesz, że za pomocą świeżych soków owocowo-warzywnych jesteś w stanie zadbać niemal o każdy element swojego zdrowia: dobrą kondycję i samopoczucie, witalność i życiową energię, mocne kości...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Sztuka fermentacji
    -35%

    Sztuka fermentacji

    Tego lata zwariujemy na punkcie kiszenia wszystkiego, co nawinie się nam pod ręce! Przygotuj się na gorący trend kulinarny, który podbija magazyny kulinarne, programy śniadaniowe, prestiżowe restauracje i rozpala serca wszystkich tych, których pasją jest gotowanie. Podsycać atmosferę będzie...

    79.91 zł

    51.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Insulinooporność. Leczenie dietą. 140 przepisów
    -20%

    Insulinooporność. Leczenie dietą. 140 przepisów

    Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na...

    39.90 zł

    31.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Paleo na słodko. Bez glutenu, bez nabiału i bez cukru. Naturalnie i ze smakiem!
    -20%

    Paleo na słodko. Bez glutenu, bez nabiału i bez cukru. Naturalnie i ze smakiem!

    „Uwielbiam przygotowywać słodkości i kocham dzielić się nimi z innymi. Uwielbiam też wyzwania i nie boję się podejmować kolejnych prób mimo niejednego fiaska. Dlatego oddaję w Wasze ręce książkę dla mnie wyjątkową, wypełnioną po brzegi recepturami, za którymi kryje się wiele anegdot, osobistych...

    54.00 zł

    43.20 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Depresja. Jedzenie, które leczy
    -20%

    Depresja. Jedzenie, które leczy

    Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy...

    49.90 zł

    39.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Zdrowe odkwaszanie
    -35%

    Zdrowe odkwaszanie

    Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie? Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności powodują zakwaszenie organizmu, które z kolei może prowadzić do alergii, problemów skórnych i poważniejszych dolegliwości zdrowotnych. Wystarczy jednak...

    29.90 zł

    19.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 27.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 27.03.2019
  • Dietetyka sportowa
    -20%

    Dietetyka sportowa

    Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najintensywniej rozwijających się nauk żywieniowych, skupiająca się na badaniu wpływu diety lub danego sposobu żywienia na wydolność, kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na...

    249.00 zł

    199.20 zł
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2019-05-17
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2019-05-17
  • Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwalczyć ...
    -32%

    Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwalczyć ...

    31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy. Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale zna zatem tajnik i tej choroby,jak i dolegliwości z nią powiązane. Na podstawie własnych doświadczeń przygotowała 31-dniowy plan...

    40.00 zł

    27.19 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Soczewica. Ponad 100 autorskich przepisów sprawdzonych w mojej kuchni
    -35%

    Soczewica. Ponad 100 autorskich przepisów sprawdzonych w mojej kuchni

    Soczewica. Jest znakomitym źródłem białka, ma dużo zdrowego błonnika, jest lekkostrawna i niskokaloryczna, zawiera witaminy i jest bogata w pierwiastki, szczególnie magnez i żelazo. Wspomaga odchudzanie, poprawia samopoczucie, wzmacnia odporność, dodaje siły, a poza tym jest prostu pyszna! W tej...

    59.90 zł

    38.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Antologia diet
    -35%

    Antologia diet

    Dla każdej z diet „za" i "przeciw”, zdrowy rozsądek i „właściwa waga”.Niniejsza pozycja przedstawia niektóre diety najbardziej rozpowszechnione w ostatnich kilkudziesięciu latach. Zaprezentowaliśmy nie tylko klasyczne diety odchudzające, ale również oczyszczające oraz ogólne wskazówki żywieniowe...

    26.90 zł

    17.49 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Super Zielone
    -35%

    Super Zielone

    Rzuć wszystko, przestań szukać wymówek i właśnie teraz rozpocznij swoją drogę do utraty wagi i lepszego zdrowia… miksując, mieszając i blendując Super Zielone koktajle! „Naprawdę wierzę w zdrowy tryb życia. Smoothies to doskonały sposób na poprawę stanu wellness, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz...

    49.90 zł

    32.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Dieta Buddy
    -35%

    Dieta Buddy

    Dietetyczna ewolucja z Buddą, czyli… starożytna technika tracenia zbędnych kilogramów przy zachowaniu zdrowego rozsądku. Kto by pomyślał, że w XXI wieku najmądrzejszym dietetykiem może okazać się… Budda. Nie musisz być religijny, aby korzystać z jego diety. Z całą pewnością nie musisz też być...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Dieta dla płodności
    -20%

    Dieta dla płodności

    Wszystko, co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Diety dla płodności to niezbędnik dla kobiet i mężczyzn, którzy: zmagają się z obniżoną płodnością i niepłodnością chcą zwiększyć szanse na zajście w ciążę pragną podarować dziecku...

    44.90 zł

    35.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Zielona kuchnia 24/7
    -35%

    Zielona kuchnia 24/7

    Jeżeli próbujesz wprowadzić do swojej diety więcej zieleniny, lecz na widok sałaty uciekasz gdzie pieprz rośnie, książka „Zielona kuchnia 24/7” pomoże ci przemycić pyszne i zdrowe zielone warzywa do każdego posiłku w ciągu dnia – od śniadania po deser. Naleśniki ze szpinakiem? Chleb kukurydziany z...

    49.90 zł

    32.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Głosy rewolucji żywnościowej
    -35%

    Głosy rewolucji żywnościowej

    Jeśli myślisz, że to, co jesz, to twoja indywidualna sprawa, że wpływa to jedynie na twój organizm i ma znaczenie tylko dla twojego zdrowia, to koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autor udowadnia, że od tego, co kładziemy na talerzu, zależy przyszłość całej ludzkości.

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Zdrowie z natury. Domowa apteczka leków...
    -35%

    Zdrowie z natury. Domowa apteczka leków...

    Zdrowie z natury to zbiór najistotniejszych, a zarazem najbardziej aktualnych informacji dotyczących leczenia blisko 200 powszechnych dolegliwości przy zastosowaniu skutecznych, praktycznych i naturalnych leków. Autorka opisuje, jak należy zbilansować codzienną dietę, a przy okazji wyeliminować z...

    39.90 zł

    25.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Fermentacja warzyw
    -35%

    Fermentacja warzyw

    Must have wszystkich kulinarnych maniaków i odkrywców nowych, niecodziennych smaków! Oto kompletny podręcznik kulinarny dla każdego, kto chciałby rozpocząć swoją przygodę z fermentacją. Zostań mistrzem kimchi, kiszonej kapusty i pikli, a także zaskocz wszystkich takimi pysznościami jak złote buraki...

    59.90 zł

    38.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Zsokowani
    -35%

    Zsokowani

    Sięgnij po ultranowoczesną, rewelacyjną, nasyconą przepięknymi zdjęciami książkę o najnowszym trendzie picia soków. Dzięki zastosowaniu się do zamieszczonych w niej wskazówek poczujesz się lżej i zdrowiej, a Twoje ciało zajaśnieje cudownym pięknem.

    44.90 zł

    29.19 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Super zboża
    -35%

    Super zboża

    Piąta książka z serii „Superfoods” to kompleksowe omówienie wspaniałych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze stoły. Proso, teff , sorgo – to tylko niektóre z nich. Z tej książki dowiesz się również jak wykorzystywać w...

    36.90 zł

    23.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Super ziarna
    -35%

    Super ziarna

    Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe...

    36.90 zł

    23.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 26.03.2019
  • Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej
    -35%

    Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

    Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (...). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn...

    19.90 zł

    12.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 27.03.2019
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 27.03.2019
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...