Kuchnia, diety i przepisy

-15%

Kawa dla zdrowia BestsellerPolecane

Czy wiesz, że kawa może być jednym z najzdrowszych posiłków w ciągu dnia? To nie żart! Wystarczy, że wybierzesz kawę odpowiedniej jakości oraz przygotujesz ją trzymając się prostych zasad. Bob Arnot, autor Kawy dla zdrowia, też kocha ten napój i postanowił przebadać jego działanie tak dokładnie,...

39.90 zł

33.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-22%

MasterChef Junior. Szósta polska edycja programu BestsellerNowośćPolecane

Ich kulinarna wyobraźnia wydaje się nie mieć granic, a kuchnia nie skrywa przed nimi żadnych tajemnic. Od najmłodszych lat gotowanie było dla nich najwspanialszą zabawą, a dziecięce eksperymenty przerodziły się w pasję. Aby pokazać światu swoje niezwykłe kulinarne talenty, siedemnaścioro młodych...

44.90 zł

35.02 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

Insulinooporność. Łatwe lunchboxy BestsellerPolecane

Magdalena Makarowska Dominika Musiałowska

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie...

37.90 zł

30.32 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni BestsellerPolecane

Beata Anna Dąbrowska Paulina Borkowska

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: 6-tygodniowy...

29.90 zł

23.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Dietetyka sportowa BestsellerPolecane

Hubert Krzysztofiak Jarosław Krzywański

Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najintensywniej rozwijających się nauk żywieniowych, skupiająca się na badaniu wpływu diety lub danego sposobu żywienia na wydolność, kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na...

259.00 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-15%

Wegańska spiżarnia BestsellerPolecane

Miyoko Schinner

Wegańskie slow food w pysznym wydaniu! Książka Królowej Wegańskich Serów nareszcie po polsku! Jesteś weganinem, ale czasem tęsknisz za smakiem zapiekanego sera lub chciałbyś zaskoczyć znajomych przyrządzając bezmięsne żeberka z sosem BBQ? Miyoko Schinner, ceniony na całym świecie autorytet w kuchni...

59.90 zł

50.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

Naturalnie. Odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą BestsellerPolecane

Agnieszka Cegielska

Naturalnie, że... naturalnie! Awokado, daktyle, spirulina, a obok nich swojska brzoza, pyłek pszczeli i kasza jaglana - to tylko niektórzy z bohaterów tej książki. W świecie, który co i rusz wskazuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto skupić się na kilku...

49.90 zł

39.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej BestsellerPolecane

Beata Anna Dąbrowska Paulina Borkowska

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz uczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność....

89.90 zł

71.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-12%

Salt Fat Acid Heat. Cztery składniki Polecane

Samin Nosrat

Bestseller „New York Timesa”! Serial na Netflixie! Opanuj sztukę gotowania z jakichkolwiek produktów, gdziekolwiek jesteś, nawet bez przepisu, i odkryj sekret czterech składników. Już nigdy nie będziesz kurczowo trzymać się przepisu ani zazdrościć kucharzom, którzy potrafią ugotować coś z niczego!...

69.99 zł

61.59 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy Polecane

Ewa Dąbrowska

Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen postu i...

34.90 zł

27.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

200 potraw z całego świata w twojej kuchni Polecane

Blandine Boyer

3, 4 lub 5 składników, parę minut na przygotowanie 200 łatwych przepisów z 5 kontynentów Do 6 składników, żeby ograniczyć wydatki NOWY KULINARNY PRZEWODNIK PODRÓŻNIKÓW Podróżowanie stało się coraz popularniejsze i również w Polsce pojawiły się restauracje serwujące dania z całego świata. Modne...

59.00 zł

47.20 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-22%

Dziewczyny z wypiekami Bestseller

Agata Stankiewicz Małgorzata Nagat

"Dziewczyny z wypiekami" sprawią, że Twój świat będzie wyjątkowo słodki. Agata i Małgosia uwielbiają słodkie wyzwania. Z pasją przygotowują przysmaki na wszelkie okazje i nikt nie potrafi oprzeć się ich propozycjom. Urodziny, rodzinne spotkania, bożonarodzeniowy lub wielkanocny obiad to tylko kilka...

69.90 zł

54.52 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-24%

Jak jeść słodycze i nie tyć BestsellerPolecane

Jessica Meinhard

Jedz słodycze i nie tyj! Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów? Uważasz, że wszystko, co słodkie i pyszne, jest szkodliwe i tuczące? Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć! Autorka, znana na...

44.90 zł

34.12 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-15%

BlogerChef 2. W sieci przepisów BestsellerPolecane

Kurczak curry w sosie agrestowym, bazyliowe naleśniki z wędzoną gruszką, kozim serem i prażonymi migdałami, a może kopytka z bobu… wypróbuj przepisy na wyśmienite dania wyselekcjonowane podczas wyjątkowego konkursu dla blogerów kulinarnych i poczuj się jak chef własnej restauracji.

49.90 zł

42.42 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym BestsellerPolecane

Magdalena Makarowska

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę...

39.90 zł

31.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

Po pierwsze tradycja. Książka zwyciężczyni programu MasterChef Polecane

Aleksandra Juszkiewicz

Opowieść kulinarna zwyciężczyni dziewiątej edycji programu MasterChef. Kuchnia polska jest zaskakująca, pełna smaków i wariacji... Chciałam zaakcentować moją przynależność do jednego z najpiękniejszych miejsc w Europie – Warmii i Mazur. Dlatego właśnie znajdziecie w tej książce wiele przysmaków z...

59.90 zł

47.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-12%

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku Polecane

Agnieszka Maciąg

Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia!...

49.99 zł

43.99 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 24.06.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 24.06.2021

-20%

Wędliny domowe Polecane

Henryk Rejchelt Stanisław Klimaj

Domowe wędliny smacznie, zdrowo i etycznie! Nikt nie zadba o nas tak jak my sami. Tę książkę napisało dwóch praktyków – entuzjastów wyrabiania domowych wędlin – i zrobili to po męsku, w krótkich, oszczędnych słowach: nie ma w niej ani grama zbędnych treści, są za to użyteczne metody, przepisy, z...

69.90 zł

55.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-10%

Wege Polecane

Jamie Oliver

TYTUŁ W PRZEDSPRZEDAŻY. WYSYŁKA KSIĄŻKI OD 02.01.2020 Jamie Oliver, bestsellerowy autor uwielbianych na całym świecie książek kucharskich, powraca z przepysznymi daniami warzywnymi. I w samą porę - obecnie coraz więcej z nas stara się ograniczać spożycie mięsa z pobudek zdrowotnych, finansowych lub...

69.99 zł

62.99 zł

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 24.06.2021

Do koszyka

Wysyłka w czwartek, 24.06.2021

-20%

Cudne manowce. Wszystko, co w Polsce najlepsze Polecane

Magda Grzebyk

Autorka jednego z najpopularniejszych blogów w Polsce "Krytyka Kulinarna", charyzmatyczna Magda Grzebyk, odkrywa wszystkie karty, a podąża za nią niemal 400 tysięcy czytelników bloga i 170 tysięcy fanów na FB – wszyscy wymagający i chętni, by podróżować, jeść i cieszyć się życiem. Oto książka o...

49.90 zł

39.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

Zdrowe przekąski Polecane

Monika Mrozowska

Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą. Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą przekąskę. Wytrawną lub słodką. Łatwą do przygotowania. Zdrowe...

39.90 zł

31.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

Przyprawy, które leczą. Lecznicza moc natury BestsellerPolecane

Karolina Szaciłło Maciej Szaciłło

Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? Przeczytaj Przyprawy, które leczą i skorzystaj z leczniczej mocy natury! Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż niewielka. Dowiedz się jak nawet najmniejsza...

49.90 zł

39.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

Nowa Jadłonomia Bestseller

Marta Dymek

Nowe, poręczne wydanie superbestsellera! Zjeździła Wietnam i Tajlandię, zmarzła w Korei, pojechała ucierać pasty curry do Indii, przejechała całe Bałkany, zgrzała się na targowiskach w Maroko i rozpływała się nad świeżym awokado w Kalifornii. Odwiedziła ponad pięćdziesiąt krajów, a kulturę każdego...

49.90 zł

39.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-17%

Zielone koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów Bestseller

Zielone koktajle

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów”, „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów” oraz „Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów na fit koktajle. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa...

39.90 zł

33.12 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-21%

Odżywianie według tradycyjnej medycyny chińskiej jak zniwelować czynniki genetyczne niezdrowy styl życia i codzienny stres Bestseller

Ellen Goldsmith

Terapeutyczna moc odżywiania! Niezależnie od tego, czy zamierzasz pobudzić swoją witalność czy wzmocnić poczucie równowagi, ta łatwa w użyciu książka przedstawia wyczerpujący przegląd podstawowych zasad chińskiej teorii dietetycznej oraz jej zastosowań w codziennym życiu. Dzięki 175 przepisom dla...

89.80 zł

70.94 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-40%

Sposób na hashimoto jak w 31 dni zwalczyć uciążliwe objawy choroby Bestseller

Frazier Karen

31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy. Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale zna zatem tajnik i tej choroby,jak i dolegliwości z nią powiązane. Na podstawie własnych doświadczeń przygotowała 31-dniowy plan...

39.99 zł

23.99 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-20%

Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę! Bestseller

Marek Zaremba

Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej...

39.90 zł

31.92 zł

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

Do koszyka

Wysyłka we wtorek, 22.06.2021

-15%

Wege siła BestsellerPolecane

Brendan Brazier

Sport i weganizm - kompleksowy program zdrowego odżywiania dla ludzi chcących żyć aktywnie Wege siła to autorski projekt Brendana Breziera – jednego z najpopularniejszych sportowców-wegan na świecie. Jest ON dwukrotnym zwycięzcą ultramaratonu na dystansie 50 km, byłym kulturystą i Ironmanem. Od...

39.90 zł

33.92 zł

Chwilowo niedostępny