0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

-15%

Joga na czas ciąży i porodu

34.90 zł

29.67 zł

Produkt niedostępny

Co będzie się działo z twoim ciałem podczas kolejnych etapów porodu? Jak kontrolować jego przebieg i zmniejszać ewentualny ból? Jak twój partner może pomagać ci w tej ważnej chwili i przede wszystkim – co zrobić, by w naturalny sposób urodzić zdrowe i radosne dziecko? Uspokój oddech, wycisz lęki i poczuj się wyjątkowa – już niedługo dasz nowej istocie życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!

Zaplanuj narodziny dziecka tak, aby dzięki jodze przebiegały spokojnie i pod twoja kontrolą. Wykorzystując mądrość jogi we wszystkich stadiach ciąży i porodu, Dorothy Guerra przedstawia od początku do końca 8-stopniową drogę do osiągnięcia łączności z twoim umysłem, ciałem i duchem.
Znajdziesz tu również wskazówki jak przygotować sobie plan porodu, wybrać odpowiednie techniki wspomagające jego przebieg, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu- które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień.

Ten poradnik pomoże ci przygotować się na pozytywne i radosne doświadczenie, jakim są narodziny dziecka. Nauczy cię, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem narodzin, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i pozycje jogi.

 

Przeczytaj darmowy fragment książki "Joga na czas ciąży i porodu"


O autorce

Dorothy Guerra jest wykwalifikowaną instruktorką jogi dla kobiet w ciąży i doulą, która kontynuuje naukę na kierunku położnictwa. Jest właścicielką dwóch studio jogi, prowadzi zajęcia przygotowujące pary do porodu metodą jogi (The Yoga Birth Method), kształci instruktorów i personel szpitalny w dziedzinie jogi przedporodowej w Ameryce Północnej.

Często wykłada na konferencjach i jest gospodynią programu telewizyjnego Yoga Life w jej rodzinnym mieście Toronto w Kanadzie. Jest również ambasadorką Birth Project USA oraz adwokatką praw kobiet do bezpiecznego porodu w krajach rozwijających się.

Twórczyni the Yoga Birth Method naucza instruktorów jogi, doule, personel prowadzący szkoły rodzenia i innych specjalistów z dziedziny położnictwa, jak stosować jej metodę. Więcej informacji o autorce znajduje się na stronie www.yogabirthmethod.com.

 

Patronat medialny

 

  1. Napisz pierwszą recenzję

Napisz recenzję

  • Tytuł: Joga na czas ciąży i porodu
  • Autor: Dorothy Guerra
  • Wydawnictwo Vivante
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2014
  • Ilość stron: 256
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788363965518
  • Język: polski
  • Podtytuł: Przygotowanie do naturalnych narodzin
  • Oryginalny tytuł: The Yoga Birth Method: A Step-by-Step Guide for Natural Childbirth
  • Tłumacz: Gąsiorowska Katarzyna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788363965518
  • EAN: 9788363965518
  • Wymiary: 14.5x20.5x1.3 cm