0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

-25%

Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia

Nowość

44.90 zł

33.68 zł

Wysyłka w piątek, 22.01.2021. Zobacz czasy dostawy.

Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne. Przyjaciel jest przy tobie, gdy go potrzebujesz. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu lub po prostu miło spędza z tobą czas.

Czasami wydaje się, że wszyscy mają szczęśliwe, satysfakcjonujące życie towarzyskie, fantastyczne relacje ze znajomymi, mnóstwo przyjaciół .… tylko nie ty.  Czy zauważyłeś, że masz trudności w nawiązywaniu znajomości, choć  chciałbyś poznawać nowych ludzi i zaprzyjaźnić się z nimi? Jeśli myślisz,  że nawiązywanie przyjaźni w dorosłym życiu jest trudne, ale chcesz poznać sposoby i metody, aby zdobyć prawdziwych przyjaciół, to ta książka jest dla ciebie.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

  • czym jest przyjaźń w dorosłym życiu i dlaczego tak trudno ją nawiązać,
  • jak zmieniają się przyjaźnie, kiedy dorastamy,
  • jakim typem przyjaciela jesteś,
  • jak rozmawiać, by wyjść poza small talk,
  • jak zbudować i pielęgnować własny krąg znajomych,
  • jak wykorzystywać media społecznościowe, by poznawać nowych ludzi,
  • jak rozróżniać  zdrowe i toksyczne relacje.

W książce Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu autorka podaje wiele przydatnych porad, wskazówek oraz ćwiczeń, dzięki którym możesz przezwyciężyć lęk społeczny i budować nowe, wartościowe relacje z innymi.


O autorce

Hope Kelaher jest terapeutką mieszkającą w Nowym Jorku. Absolwentka Ackerman Institute for the Family, Johns Hopkins University i Columbia University. Jej pasją jest pomaganie osobom zmagającym się z lękiem i depresją.

  1. Napisz pierwszą recenzję

Napisz recenzję

  • Autor: Hope Kelaher
  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 240
  • Format: 145 x 210 mm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381322195
  • Język: polski
  • Podtytuł: Porady i ćwiczenia
  • Oryginalny tytuł: Here to Make Friends
  • Tłumacz: Komorowska Marta
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381322195
  • EAN: 9788381322195
  • Wymiary: 14.5x21.0cm