0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Diety i odchudzanie › Diety odchudzające

   

  • Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory

    Chcesz zacząć realizować Program Przemian, ale nie wiesz na czym polegają jego idea i zasady żywieniowe? W tej książce znajdziesz potrzebne Ci informacje. Będą one przydatne na każdym etapie - stanowić mogą Twoją bazę wiedzy, do której sięgnąć możesz w każdej chwili. Znajdziesz tu także 60...
    45.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020
  • Zupy w mig

    Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Książka "Zupy w...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020
  • Życie bez efektu jo-jo

    Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
    52.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020
  • Zamień chemię na energię
    -30%

    Zamień chemię na energię

    Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita...

    34.90 zł

    24.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Owoce jagodowe
    -30%

    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Soczewica. Ponad 100 autorskich przepisów sprawdzonych w mojej kuchni
    -30%

    Soczewica. Ponad 100 autorskich przepisów sprawdzonych w mojej kuchni

    Soczewica. Jest znakomitym źródłem białka, ma dużo zdrowego błonnika, jest lekkostrawna i niskokaloryczna, zawiera witaminy i jest bogata w pierwiastki, szczególnie magnez i żelazo. Wspomaga odchudzanie, poprawia samopoczucie, wzmacnia odporność, dodaje siły, a poza tym jest prostu pyszna! W tej...

    59.90 zł

    41.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Super Zielone
    -30%

    Super Zielone

    Rzuć wszystko, przestań szukać wymówek i właśnie teraz rozpocznij swoją drogę do utraty wagi i lepszego zdrowia… miksując, mieszając i blendując Super Zielone koktajle! „Naprawdę wierzę w zdrowy tryb życia. Smoothies to doskonały sposób na poprawę stanu wellness, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz...

    49.90 zł

    34.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Zupomania. Schudnij zdrowo z Moniką Honory

    Zupa jest królową Programu Przemian, to dzięki niej redukujemy i utrzymujemy wagę. Towarzyszy nam na wszystkich etapach: na pierwszym uczymy się ją gotować zgodnie z zasadami, na drugim aktywnie zakupujemy, na trzecim ponownie wprowadzamy posiłki stałe jedząc także zupy, na czwartym zupa służy nam...
    37.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020
  • Zupy sycące, ale nietuczące

    W Programie Przemian chudniemy jedząc smaczne i zdrowe zupy. W tej metodzie nie ma miejsca na uczucie głodu, liczenie kalorii, czy monotonię na talerzu! Zamiast tego jest różnorodność zup i zdrowych produktów, z których są zrobione: warzyw, ryb i mięs (jeśli lubisz), dodatków zbożowych i...
    34.00 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020
  • Chia
    -30%

    Chia

    Zaliczane do superpokarmów nasiona szałwii hiszpańskiej są prawdziwym rezerwuarem protein, błonnika rozpuszczalnego, minerałów i przeciwutleniaczy, a także niedoścignionym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3. W dodatku mają wyśmienity smak!

    36.90 zł

    25.83 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Super ziarna
    -30%

    Super ziarna

    Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe...

    36.90 zł

    25.83 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Koniec Z Dietami
    Outlet -50%

    Koniec Z Dietami

    Coraz większy odsetek mieszkańców naszego globu cierpi z powodu otyłości i związanych z nią chorób. Warta wiele miliardów dolarów branża dietetyczna nieustannie podsuwa ci nowe, modne diety i oferuje nieskuteczne na dłuższą metę rozwiązania – a wszystko to kosztem twojego zdrowia. w rezultacie...

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Jem (to co) kocham i chudnę
    Outlet -50%

    Jem (to co) kocham i chudnę

    Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów Z miłości do siebie.W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze Z miłości do...

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]
    Outlet -40%

    Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]

    SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach...

    39.90 zł

    23.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Zdrowa kuchnia. Bądź fit
    -15%

    Zdrowa kuchnia. Bądź fit

    W tej książce znajdują się przepisy na smaczne i zdrowe śniadania, lunche, obiady, desery, koktajle i podwieczorki. Osoby, które kochają aktywność i szukają równowagi pomiędzy sportem a odżywianiem, znajdą tu wiele cennych wskazówek i porad, jak być fit.

    7.99 zł

    6.79 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska
    -20%

    Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska

    Ta książka jest adresowana nie tylko do miłośników kokosa, ale i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś element kokosa. Korzystając z przepisów dr. Fife z łatwością wprowadzisz do swojej diety olej kokosowy, który zyskał miano najzdrowszego oleju i jest niezwykle...

    39.30 zł

    31.44 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Tabele składu i wartości odżywczej żywności
    -6%

    Tabele składu i wartości odżywczej żywności

    Wiedza na temat prawidłowego komponowania codziennej diety staje się coraz bardziej potrzebna, szczególnie w aspekcie zapobiegania chorobom powstającym w wyniku nieodpowiedniego sposobu żywienia. Tabele składu i wartości odżywczej żywności pozwalają ocenić sposób żywienia, czyli wartość odżywczą...

    259.00 zł

    243.46 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 23.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 23.01.2020
  • Schudnąć bez diety. Jak osiągnąć wymarzoną figurę
    -24%

    Schudnąć bez diety. Jak osiągnąć wymarzoną figurę

    Wiele osób marzy, by definitywnie schudnąć i zdobywa się na wielkie wyrzeczenia. Przestrzegamy diety, aż osiągniemy wymarzony rozmiar ubrań, a potem… sobie odpuszczamy. Utracone kilogramy podstępnie wracają i znów trzeba ze wszystkiego rezygnować. Jessica Robbins dowodzi, że jedzenie służy często...

    26.25 zł

    20.00 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Jem (to co) kocham i chudnę
    Outlet -50%

    Jem (to co) kocham i chudnę

    Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów… Z miłości do siebie. W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze… Z miłości do...

    39.90 zł

    19.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] DODRUK
    -20%

    Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] DODRUK

    SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach...

    39.90 zł

    31.92 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Przepisy do diety 5:2 dr Mosleya
    -30%

    Przepisy do diety 5:2 dr Mosleya

    Dieta, której zaufali specjaliści i miliony Czytelników!W książce zawartych jest 150 przepisów które pomogą w tworzeniu posiłków z 500 i 600 kcal.Niezbędna książka dla wszystkich miłośników "Diety 5:2 dr. Mosleya".Bestseller "New York Timesa" i Amazona!

    29.99 zł

    20.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Zeszczupleć na życzenie
    -30%

    Zeszczupleć na życzenie

    Poradnik zaliczany do klasyki, sprzedano już ponad 100 000 egzemplarzy.Opracowana w 1986 roku i przetestowana przez naukowców Europejskiego Instytut Badań nad Odżywianiem (IREN), metoda doktora Alaina Delabos jest rewolucyjnym zwrotem w podejściu do odżywiania się. Po raz pierwszy w historii...

    42.00 zł

    29.40 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Super zboża
    -30%

    Super zboża

    Piąta książka z serii „Superfoods” to kompleksowe omówienie wspaniałych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze stoły. Proso, teff , sorgo – to tylko niektóre z nich. Z tej książki dowiesz się również jak wykorzystywać w...

    36.90 zł

    25.83 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 23.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 23.01.2020
  • Nie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania diet...
    -30%

    Nie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania diet...

    Jeśli chcesz wreszcie poczuć pełnię zdrowia, powinnaś wreszcie przestać jeść to, co sprawia, że twoje ciało choruje, a ty czujesz się po prostu źle. Nie tylko fast foody i wysokoprzetworzone jedzenie są szkodliwe, również produkty, które uważane są za zdrowe mogą szkodzić.

    34.90 zł

    24.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w poniedziałek, 20.01.2020
  • Dieta Kliniki Mayo Dziennik
    Outlet -50%

    Dieta Kliniki Mayo Dziennik

    Dobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy. Opracowana przez ekspertów z Kliniki Mayo Pracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo,...

    29.90 zł

    14.95 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 23.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w czwartek, 23.01.2020
  • Bez cukru, a słodkie
    -23%

    Bez cukru, a słodkie

    Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do...

    44.90 zł

    34.57 zł
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2020-01-29
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2020-01-29
  • Dieta okienkowa
    -25%

    Dieta okienkowa

    Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów? Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu...

    44.90 zł

    33.68 zł
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2020-02-26
     Do koszyka
    Przewidywana dostępność: 2020-02-26
  • Przytul siebie. O zdrowych nawykach z Programem Przemian

    Chcesz zadbać nie tylko o swoją wagę, ale o całe swoje życie? Sprawić, by dawało Ci radość, satysfakcję, poczucie spełnienia? Myśl o tym, jak dużo masz do zrobienia przytłacza Cię? Spokojnie. Zrób coś bardzo prostego: przytul siebie - otocz się troską, miłością i życzliwością. To ona jest podstawą,...
    64.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.01.2020