0 Produktów
0 Produktów Twój koszyk

Nie masz produktów w koszyku.

Diety i odchudzanie › Diety odchudzające

   

  • Życie bez efektu jo-jo

    Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
    52.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory

    Chcesz zacząć realizować Program Przemian, ale nie wiesz na czym polegają jego idea i zasady żywieniowe? W tej książce znajdziesz potrzebne Ci informacje. Będą one przydatne na każdym etapie - stanowić mogą Twoją bazę wiedzy, do której sięgnąć możesz w każdej chwili. Znajdziesz tu także 60...
    45.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
  • Zupy w mig

    Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Książka "Zupy w...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
  • Zupomania. Schudnij zdrowo z Moniką Honory

    Zupa jest królową Programu Przemian, to dzięki niej redukujemy i utrzymujemy wagę. Towarzyszy nam na wszystkich etapach: na pierwszym uczymy się ją gotować zgodnie z zasadami, na drugim aktywnie zakupujemy, na trzecim ponownie wprowadzamy posiłki stałe jedząc także zupy, na czwartym zupa służy nam...
    37.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Zupy sycące, ale nietuczące

    W Programie Przemian chudniemy jedząc smaczne i zdrowe zupy. W tej metodzie nie ma miejsca na uczucie głodu, liczenie kalorii, czy monotonię na talerzu! Zamiast tego jest różnorodność zup i zdrowych produktów, z których są zrobione: warzyw, ryb i mięs (jeśli lubisz), dodatków zbożowych i...
    34.00 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Owoce jagodowe
    -30%

    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale...

    39.90 zł

    27.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Super Zielone
    -30%

    Super Zielone

    Rzuć wszystko, przestań szukać wymówek i właśnie teraz rozpocznij swoją drogę do utraty wagi i lepszego zdrowia… miksując, mieszając i blendując Super Zielone koktajle! „Naprawdę wierzę w zdrowy tryb życia. Smoothies to doskonały sposób na poprawę stanu wellness, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz...

    49.90 zł

    34.93 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Chia
    -30%

    Chia

    Zaliczane do superpokarmów nasiona szałwii hiszpańskiej są prawdziwym rezerwuarem protein, błonnika rozpuszczalnego, minerałów i przeciwutleniaczy, a także niedoścignionym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3. W dodatku mają wyśmienity smak!

    36.90 zł

    25.83 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Super ziarna
    -30%

    Super ziarna

    Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe...

    36.90 zł

    25.83 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Nie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania diet...
    -30%

    Nie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania diet...

    Jeśli chcesz wreszcie poczuć pełnię zdrowia, powinnaś wreszcie przestać jeść to, co sprawia, że twoje ciało choruje, a ty czujesz się po prostu źle. Nie tylko fast foody i wysokoprzetworzone jedzenie są szkodliwe, również produkty, które uważane są za zdrowe mogą szkodzić.

    34.90 zł

    24.43 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Przytul siebie. O zdrowych nawykach z Programem Przemian

    Chcesz zadbać nie tylko o swoją wagę, ale o całe swoje życie? Sprawić, by dawało Ci radość, satysfakcję, poczucie spełnienia? Myśl o tym, jak dużo masz do zrobienia przytłacza Cię? Spokojnie. Zrób coś bardzo prostego: przytul siebie - otocz się troską, miłością i życzliwością. To ona jest podstawą,...
    64.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Zupomania® w podróży. Smaki świata w trosce o Twoją figurę i zdrowie

    Oto kolejna smakowita podróż z nowymi, zaskakującymi zupami. Jaki wybierzesz kierunek? Cały świat! Bo realizując Program Przemian świat stoi przed tobą otworem: zarówno wtedy, gdy gotujesz we własnej kuchni, jak i wtedy, gdy wybierasz się w bliższe i dalsze podróże. W książce tej znajdziesz...
    49.90 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Zestaw 3 książek: Zupy sycące, ale nietuczące + Zupomania + Dziennik przemian

    Zestaw książek Moniki Honory to skarbnica ciekawych porad i oryginalnych przepisów na pyszne zupy zgodne z zasadami Programu Przemian.
    121.98 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 14.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 14.04.2020
  • Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]
    Outlet -64%

    Lean in 15 [ Szczupli w 15 minut ]

    SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach...

    39.90 zł

    14.36 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska
    -39%

    Kokosowe przepisy na zdrowie. Książka kucharska

    Ta książka jest adresowana nie tylko do miłośników kokosa, ale i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś element kokosa. Korzystając z przepisów dr. Fife z łatwością wprowadzisz do swojej diety olej kokosowy, który zyskał miano najzdrowszego oleju i jest niezwykle...

    39.30 zł

    24.05 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Tabele składu i wartości odżywczej żywności
    -6%

    Tabele składu i wartości odżywczej żywności

    Wiedza na temat prawidłowego komponowania codziennej diety staje się coraz bardziej potrzebna, szczególnie w aspekcie zapobiegania chorobom powstającym w wyniku nieodpowiedniego sposobu żywienia. Tabele składu i wartości odżywczej żywności pozwalają ocenić sposób żywienia, czyli wartość odżywczą...

    259.00 zł

    243.46 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
  • Zamień chemię na energię
    -19%

    Zamień chemię na energię

    Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita...

    34.90 zł

    28.27 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
  • Schudnąć bez diety. Jak osiągnąć wymarzoną figurę
    -30%

    Schudnąć bez diety. Jak osiągnąć wymarzoną figurę

    Wiele osób marzy, by definitywnie schudnąć i zdobywa się na wielkie wyrzeczenia. Przestrzegamy diety, aż osiągniemy wymarzony rozmiar ubrań, a potem… sobie odpuszczamy. Utracone kilogramy podstępnie wracają i znów trzeba ze wszystkiego rezygnować. Jessica Robbins dowodzi, że jedzenie służy często...

    25.00 zł

    17.40 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Dieta sirtuinowa
    Tania
    książka
    -51%

    Dieta sirtuinowa

    Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swojego jadłospisu więcej elementów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, ale bezpiecznie, a potem z łatwością utrzymasz swoją wymarzoną wagę. A na okrasę – korzyści dla twojego zdrowia....

    39.00 zł

    19.10 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Soczewica. Ponad 100 autorskich przepisów sprawdzonych w mojej kuchni
    -26%

    Soczewica. Ponad 100 autorskich przepisów sprawdzonych w mojej kuchni

    Soczewica. Jest znakomitym źródłem białka, ma dużo zdrowego błonnika, jest lekkostrawna i niskokaloryczna, zawiera witaminy i jest bogata w pierwiastki, szczególnie magnez i żelazo. Wspomaga odchudzanie, poprawia samopoczucie, wzmacnia odporność, dodaje siły, a poza tym jest prostu pyszna! W tej...

    59.90 zł

    44.33 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
  • Dziennik przemian

    Jest to jednocześnie uzupełnienie pozostałych książek z Programu Przemian, ale również niezbędnik, który pozwoli Ci w jednym miejscu mieć wszystkie ważne informacje oraz Twoje notatki z procesu odchudzania. Jest to: niezbędnik dla osób chcących wpłynąć na redukcję wagi, ucząc się akceptacji swojego...
    49.99 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Dieta SIRT
    -40%

    Dieta SIRT

    Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa...

    39.90 zł

    24.10 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] DODRUK
    -33%

    Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] DODRUK

    SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach...

    39.90 zł

    26.61 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Jem intuicyjnie. Rewolucyjny program, który działa
    Tania
    książka
    -65%

    Jem intuicyjnie. Rewolucyjny program, który działa

    Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć? Należy zastosować się do koncepcji `jedzenia intuicyjnego`, opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie...

    44.05 zł

    15.39 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Zeszczupleć na życzenie
    -46%

    Zeszczupleć na życzenie

    Poradnik zaliczany do klasyki, sprzedano już ponad 100 000 egzemplarzy.Opracowana w 1986 roku i przetestowana przez naukowców Europejskiego Instytut Badań nad Odżywianiem (IREN), metoda doktora Alaina Delabos jest rewolucyjnym zwrotem w podejściu do odżywiania się. Po raz pierwszy w historii...

    42.00 zł

    22.70 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Paleo dieta
    -40%

    Paleo dieta

    Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera? Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy byliśmy...

    34.90 zł

    20.94 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Dieta Paleo
    -38%

    Dieta Paleo

    Odkryj pilnie strzeżoną tajemnicę hollywoodzkich gwiazd. Poznaj zasady diety stosowanej przez Demi Moore, Umę Thurman, Toma Jonesa, Gwyneth Paltrow i Megan Fox. Paleo to szybki i skuteczny sposób na odchudzanie. Odżywiaj się w zgodzie z naturą i osiągaj zachwycające rezultaty. Wprowadź do swojego...

    46.90 zł

    29.13 zł
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka w środę, 15.04.2020
  • Super zboża
    -30%

    Super zboża

    Piąta książka z serii „Superfoods” to kompleksowe omówienie wspaniałych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze stoły. Proso, teff , sorgo – to tylko niektóre z nich. Z tej książki dowiesz się również jak wykorzystywać w...

    36.90 zł

    25.83 zł
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
     Do koszyka
    Wysyłka we wtorek, 21.04.2020
  1. 1
  2. 2
  3. 3